サウナコウジ

金曜日午後に訪問。
明日は休みなので落ち着いたメンタルでトコトン楽しめそう。

時間に余裕もあるので、じっくり身体を洗ってから露天風呂でリラ～ックス。
そして風呂からのプールダイブ！
サウナ入る前から気持いいじゃないですか。
と、これが今日のハイライトでした。

しかし、アムザのサウナは安定の心地良さ。
IKIサウナ4回、ウチ1回はアウフグースサービスも受けました。
フィンランドサウナを１回。
合計5セットもして、
休憩ルームで昼寝。

今日も日常を忘れさせて頂きましてありがとうございました。

この日初めて朝風呂で訪れました。

受付で６階休憩室は満席ですがよろしいですか？と確認されました。
ミナミのど真ん中で日曜なのでそうなるよな、と思います。

浴室にたくさん人がいるんだけど、サウナ室はいい感じの人数で座れないことはなかったです。
前半３セットして、６階のレストルームへ。
タイミングよく空いている席を見つけたので、ダラダラと一時間ほど過ごして、
後半２セット、もう一度体を洗って退館しました。
朝６時から昼まで快適な日曜の午前を過ごせてよかったです。

8月最終の日曜日。
朝の気温が夏のピークを過ぎたと感じました。
本日の朝サウナは8時オープンの太平のゆ忠岡店さんへ。
サウナ室のテレビはMBS。
日曜日の朝サウナのテレビは個人的にサンデーモーニングがベストです。
同じBGMが流れ続ける中、一週間の振り返りをボソボソ話しているのを聴いているのが落ち着きます。

最近ダイソーでナイロンタオルを購入して持ち込んでいるのでガッツリ擦ってからサウナ、水風呂をするとメチャ、サッパリします。

今日もありがとうございました。

この日は10時頃に訪問。
朝風呂のお客さんが一巡したタイミングなのかサウナ室はまばらでした。
しかし、露天の休憩スペースは結構埋まっていました。
甲羅干しをしている人もちらほら。日光浴が気持ちよかったです。
そういえば、この夜放送のテレビドラマ「湯遊ワンダーランド」では、
日の当たらない場所を日光にあてるエピソードの放送日では！？
Tverで観ます。

価格改定後に初訪問。

プールの温度が27.5℃で、サウナ後のクールダウンというより、
温水プールでのんびりする、という使いたをしました。

この日は体の表面温度が高い気がして、ペンギンルームで冷却してから
入室などしてみましたが、なかなかコンディションが整わず、早々に5Fの
レストルームを楽しみました。
こんな日もあります。

まだまだ暑さが続くお盆休み明け。
キンキンの水風呂から、木陰の休憩で風を感じて
最高に気持ち良かった！
今日は湯船無しで5セット満喫しました。

ヤングサウナー?沢山でサウナ満席！

ここの蒸気サウナはやはり気持ちいい。
セルフマッサージしまくり。

今日もしっかりと4セット。

６時からの朝風呂で訪問。
今月のアニメコラボが推しの子でした。
毎月色々変わっていますが、朝風呂に訪れるおじさんたちにはあまり関係なさそう。
今日は3セット90分で終えました。
夏は爽快感を求めてサクッと終えるのがいい感じです。

14時に入館。
墨のシャンプー、リンス、ボディソープで汗を流す。
露天のハッカ入り不感湯が夏の時期にサイコー。
サウナ室へは3回。
休憩はサウナ横のチェアがベストポジション。
その後は最近ハマっている温冷交代浴を3往復。
そして16時から6階の休憩スペースで昼寝。
個人的にはリニューアル前の暗い休憩室が好きだった。
しかし新しいチェアは良く寝られる。

グランドサウナ心斎橋、すべての設備に感謝。

受付で冷水風呂の温度が高くなっていると聞きましたが、17℃を指していて十分でした。
連休の最終日だったので、もしかすると空いているかも？とも思ったのですが、
露天エリアの休憩スペースが埋まる程の入です。
サウナも混んでいるので、そんな時は内風呂の41℃の主浴槽と水風呂で温冷交代浴。
5往復、30分ほどを楽しんでました。
今、2階のリラックススペースで、程よい疲れが体を包んでます。

3連休の中日、朝風呂で訪問。
午前7時なのに、設置されている気温計が34℃を指していました。
水風呂後、露天エリアにある掛水で体に打ち水？
してから休憩。気化熱に体を冷やしてもらいます。
夏は体を拭かなくても気持ち良いです。
7月21日より回数券が、5,900円で販売されるそうです。

10時を過ぎた頃から露天風呂の気温が上がって来たので、後半の2セットは脱衣場のクーラー&工場扇で強制冷却して休憩。
サッパリして気持ち良かった！

暑くなってくると、忠岡店のしっかり冷えて、深い水風呂に入りたくなります。
そして、期待を裏切らない水温と水質でした。

サウナ室と露天風呂のテレビのチャンネルが同じMBSでシームレスなのも良いです。

外気浴の時に一瞬蝉の鳴き声を聞きました。

回数券を購入したので夏季のホームサウナとします。

本日は3セット目にメインイベントの塩サウナを持ってきました。
結構な高温ですが息苦しさがなく、テレビもあるのでじっくり塩ゆでされます。
冷水で締められての休憩が最高でした。
でも、塩サウナ二回目ではこの爽快感は得られないのです。
ここの施設はある意味塩サウナがメインと思っています。
最後は脱衣所での休憩でフィニッシュ。
今日もありがとうございました。

内風呂の窓が開いた！
座り湯からの景観が大好きなので嬉しい。
夏になったんだなと実感。
手前の炭酸泉では、ビバノンノンな表情のおじさん達。
銭湯仲間と勝手に思って、ホッコリしました。

朝寝坊をしたので、今週はいつもより一時間遅くの訪問。
今日の塩サウナは、いつもと同じ温度と湿度感なんだけど、何故か体感温度が
高く感じました。
そのせいか、塩の肌なじみもよく、
そこからの水風呂で、今までにないサッパリ感と爽快感を味わうことが出来ました！
何回もサウナしてるのに、未だに初めての感覚を味わう事の出来るのが不思議です。
だからやめられませんね。

早朝コースで訪問。

日曜朝はホストっぽい若いお客さんが多かったです。

今日のハイライトはフィンランドサウナ。
窓が塞がれて照明が明るめになっていました。
こまめなオートロウリュもいい感じ。
　12分計が一周したのを確認してとなりのプールへ。
水風呂では味わえない開放感！
頭で湖畔のサウナを思い浮かべました。
アムザに来るのはプールがあるからってのが大きい理由です。

その後、5階の休憩室でゴロゴロして早朝コースをしっかり堪能しました。

最初に炭酸泉。
そして塩サウナからのゆっくりスタートで開幕。
しっかり温まったので、16.5℃の水風呂もスッキリと気持ち良いです。
3セット目の休憩は露天風呂一番奥の椅子にて。
今日はここが風通しが良くて快適でした。
最近は3から4セットで終えていたのですが、
体が求めていたので5セットしました。

午前9時、2階の休憩スペースから投稿。

今週も朝6時から朝風呂に行ってきました。露天の炭酸風呂でゆっくりと体を温めていると、小雨が降ってきました。
３セット目に塩サウナに向かったのですが、先日、向こう脛を怪我したので塩は控えて、ウェットサウナとして利用。
今日の体調では、水風呂に長く入りがちでした。日によって感じ方が変わるのも面白い。
外気浴は内湯１回、露天風呂では４回利用し、合計５セット楽しんできました。

湯上り後のレストルームでは心地よい疲れを感じて、少し寝てしまいました。

GW最終日は雨でした。
こんな日は屋根のある休憩設備がある祥福の湯さんを訪れることが多いです。
本日の水風呂の温度は16.5℃。
浸かる場所によって様々な楽しみ方ができます。
頭を滝に当ててのクールダウンが気持ち良い！
これから夏になれば、この水風呂が最高ですね。
3セット目に塩サウナでセルフスクラブマッサージ。
連休疲れの体に刺激を与えることができました。
また、42℃の高酸素浴槽と水風呂を交互に楽しんで、しっかりとお風呂を堪能しました。
堺浜とは違い、常連客が多い施設で、町銭湯のような雰囲気が好きです。
11回分回数券が8,000円で買えるキャンペーンが最終日だったので購入。
LINEクーポンを使えば、かなりお得に利用できると思います。