湯の泉 東名厚木健康センター
温浴施設 - 神奈川県 厚木市
今日は、箱根駅伝⛰️🏃🏻の往路の日
鍛え上げられた学生達は、箱根を走って登って行く
私も厚木健康センターの山頂🌋目指して朝風呂へ行く
今日は山の神(掛ける方も受ける方も)😎😺は不在
なので、いつもの平日のように自主トレ日💪だ
昨日は、6:00回であと一息でダンディ4段目いけそうだったので、やる気満々でMHR氏のジョウロを待つ
6:00
3段目は誰もいないが、4段目は私を入れて4名着座
皆、強そう😰
MHR氏いつものようにジョウロ一気掛け
うっ、ミントだ😱😱😱
参ったな ミントでチビ肩タオルはきついよ😥
そこそこの時間で2名は下山したが、お隣の方がお強く耐えている🥵
(サ活を見て、東北方面からダンディロウリュウ受けにこられた猛者と判明、そりゃ強いわな)
私は相変わらずスネにきて、コスコスモジモジ🤲🦵🦵で耐える
恐らく6:04分を幾分過ぎて、お隣の猛者が下山😮💨
では、後20秒とカウントを始めてしまい3段目へ下山したが、時計を見ると6:05
あとチョット辛抱すれば熱ピーク過ぎてMHR氏ジョウロ4段目クリア🆑できた〜とafter festival🎉🎊
最終下山のカウント方式はもやめよう🥺
6:30
4段目へ登るとまだミント💦が漂っている
やだな〜🥵🥵とマイナス思考になる
登山隊の標語 “No mint”である
MHR氏ジョウロを持って登場
今回は、ただの水💦との事なので、ならば問題無しと肩タオルもやめる
が、6:00回の敗因スネ痛が気になりスネにタオルをかけてしまう
これが痛恨のミス
タオルから見えている部分に痛みが集中💥💥💥
しかも、古傷部分がやったら痛く速攻で心折れて下山😰
トホホの厚木登山駅伝でした
もちろん、明日は復路だ‼️
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連日の激走お疲れ様です🙇私はロウリュチャレンジの時はカウントダウンをしています。セルフコーチング必要だと思いますよ😎何も無いサ室で5分が限界でもロウリュだと8分いけたりします。要は気の持ちようなのかもしれません。
Jackさん、ありがとうございます😊 あとチョットのところで甘えてしまいます😓 AKCだけでなく環境変えて自主トレ励みます‼️
さすが隊長😻✨（笑）俺もついて行きます😺（笑）
ダメです🙅（笑）三段目以下は認めません😾（笑）マイスターさん、おはようございます😹明けましておめでとうございます🎍本年もよろしくお願い致します🙇♂先ずは早い体調回復を祈ってます😊体調回復を第一に✨週末の復帰戦山頂🌋を楽しみにしております😏😈（笑）厚木登山隊よろしくお願い致します🙇♂🧧お年玉ﾄﾝﾄｩ贈ります😼✨（笑）
CoCoちんさん、この度は、自己管理がなっておらず申し訳ないです。 やはり、歳には勝てんのか😭少し、無茶しないように計画したり、睡眠取ったりせなあきまへんな。お年玉恐れ入ります。本年も宜しくです。
それはお互いですよ💦（笑）治ればまたいつでもサウナは行けますから😅今週末🌋登山予定🤣🤣🤣（笑）
CoCoさん♬ありがとうございます😊不意な来客時にお作法真っ当できますように留守力アップします🥲しかし、万が一の失策時のため身バレしないように変装も心がけます🥸
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