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今日のサウナは105℃安定。体調が良かったのか1セット目からしっかり発汗。水風呂は15-16℃くらい。深めで底のほうからも水が出ているのでよく冷える。寝そべって空を見上げて外気浴、ああ至福。4セット。
ところでポイントカードを作ったのだけど、このポイントはいったい何に使えるのだろう……？

感じのいい受付のお姉さんにサウナ券を渡すとバスタオルとタオルのセットを貸してくれる。サウナ客の目印がこのタオルなので持って浴場へ。
サウナ92〜98℃、下段なら10分以上長居できるレベル。テレビなし、ストーブのカンカンいう音だけの静寂。水風呂は（今日は？）22℃くらいあり、こちらもずっと浸かっていられる温度。ゆっくり3セット。
銭湯なので親子連れも多く、20時頃に入ったため、カランが全部埋まるくらい混んでいた。こうなると水風呂の後の休憩場所にちょっと困る。外に出て露天風呂の縁にへたり込み外気浴。ちなみに露天風呂は41℃表示だが、体感はもっと熱い（43〜44℃くらい？）。
名物はぬるめの炭酸泉（37℃）だと思うけど、ここには電気風呂がある。電気風呂にトライするのは二軒目、どんなんかな〜と軽い気持ちで入ると、刺激強い！しかもマッサージ機みたいにパターンが変わるやつ！痛ってえ痛ってえ！死んじゃう！（大げさ）……いまだに電気風呂が身体に良いとは思えない……けど面白い。
前回夕方に来たときはもっと空いていたので、次は時間に気をつけて来ようっと。

我がホームグランド（にしたい）北欧へ。クイックコースが3時間もあるのが好き。あとデッキチェアで夜空を見上げながらの外気浴も気が遠くなる感じでうっとり。外気浴で少し冷えた身体をトゴールの湯に浸けて、水面から立ち上る湯気をぼんやり眺めていると忘我の境地。水風呂は深いので水温表示より体感で冷たいかな？ 今日は4セット。で、時間が少し余るので、湯上がりにのんびり一杯飲みたくなるわけですね。

アスカにリラックスチェア（ととのいイス）が導入された！との投稿を拝見したのでしばらくぶりに訪問。3セット。
空いていてほぼ貸切状態のサウナは105〜115℃、下段に座ってもしっかり熱い。カーンと冴えた熱さ。そして水風呂→真新しいチェア（試験導入中とのこと）で休憩。やはり背もたれに寄りかかってダラーンとできるので、風呂イスより良いです。ぜひ継続して置いてほしいし、なんならもう一脚置いてほしい……。