もちろん温泉も好き

午前中に士別に所用があったので、人生で2回目の翠月に行こうと予定していましたが、月の最初の土曜日はサービスデーとのことで施設に入る前から混み合ってるのが伺えたので、スルー

子どもがまだまだ小さい頃に数回行ったことのある、レークサイドに予定変更

道新ぶんぶんクラブで50円引きで利用できました。
サウナマットは持って行っており、サウナ前にはタオルの代わりであればOKとも記載がありましたが、地元の方はマットの下にタオルを敷いていらっしゃったこともあり、温泉と水風呂の温冷交代浴に変更

それでも気持ち良かった

露天風呂がないので外気浴はできませんが、内気浴や脱衣所休憩可能です

ロッカーが100円硬貨が必要なとこと、硬貨なくても使用可能になっているところがあって面白かった

あの規模感、意外と好きです
地元の爺様達の世間話も面白いです
が、飛沫は撒き散らさんで欲しいですね

いつもより遅い時間にin
3セット、爆汗
水風呂、気持ち良し

なのに、最近、ガッツリととのいがオキナイ…

スッキリはするから不満は無いんだけど。

もっと限界ギリギリまで蒸されたうえで、水風呂がいいのでしょうか

3セット
10分、10分が最上段、ラストの12分は最下段
空腹もあってか、そこまで整わず
でも、リフレッシュできました
やっぱり、温泉とサウナは最高！

我がウォッチは身体を拭いていると、スイミングしていると誤認しやすいらしく、サ室に入って計測しようとすると、今泳いでいるんだからしっかり泳ぎ切ってください！と言わんばかりに、数分間は他の機能に移れないことが…
それが2セット目

ジェットバスと炭酸湯、我が家の風呂でも出ないかなぁ…

世の中、もっと気楽に楽しく生きていけないかなあ
気の持ちようかなあ
あれ？こんなこと考えちゃうってリフレッシュできてる？

気持ち良かったからいいか

自分史上初の混み具合でした。

ここの温泉、好きなんです。
ただ、自宅からは距離があるため、今の季節は帰宅の頃には、手足がキンキン…
私の自律神経がおかしいんでしょうけど

史上かつてない盛況っぷりでも、なんとか隙間をぬって、待つことなく3セットをこなし、メインの温泉もいただくことができました

数年前は、シンプルな休憩スペースでしたが、今ではお風呂カフェのように、漫画あり、ハンモックあり、ビーズグッションありと、快適空間が形成されています。

永く続いて欲しいので盛り上がるのは良いことなんですが…ね…
おっさんが、自分勝手でわがままなことを言えば、ほそーくながーく続いて欲しいところです

朝から重度の頭痛に苛まれ、体も心もグズグズのボロボロのため
仙人と仙女に癒されに…

洗体後に湯通しで身体を温めなかったからか、1セットめはふるわず

2・3セットめは玉汗、滝汗
水風呂も気持ちよかった

癒されました

そして、なにより、浴室にお風呂セット置きが設置されてました！！
これは嬉しい！！ありがたい！！

これまでは洗髪・洗体後にロッカーに置きに戻っていたので、非常にありがたい

そして露天風呂のととのい椅子が増えてた気も…

ありがとうございます、仙人様

今日は気持ちのいいサ活ができました
外気浴後の露天で、温泉成分の一部になってしまいそうなくらい蕩けてました

3セット目をあがろうかと言う時に「マット交換でーす」
ありがたいと思い、マットの無い箇所に立ち入ったら、足裏を軽く火傷しました
が、そんなことも気にならないくらい蕩けてました

ジェットも炭酸泉も最高です

サウォッチのサの国に対抗して？感化されて？
セットごとの心拍数の変遷をアップしてみました
理想的な波形なのか、破綻した波形なのかもよくわかりませんととのい指数もわかりません
とりあえず自己満です

サ活も自己満
いーじゃない自己満

昨日は子ども優先サ活だったので、今日は親父のソロサ活

と思ってお得回数券求めて行ったら、自分史上かつてないほどの混みっぷり…

サウナは座れはしたものの、水風呂難民、外気浴難民に…

なんとか3セット目に水風呂と外気浴を嗜むことができました

平日夜の常連で賑わっている方が、落ち着いて蒸されることができますね

最近少しずつサウナに興味を示し始めた子どもと一緒にプチ遠出
運転は好きです
本気で運転を仕事にしたいくらいです
中年親父が、運転を主軸に据えて、家族４人が北の片田舎で無理なく暮らしていける仕事は、どうやって探せばいいでしょうか？

休みなのにまた仕事について考えてしまった…

気を取り直して、子どもは高温サウナより岩盤浴サウナ？がお気に召したもよう
とはいえ、子どものタイミングに合わせるので、私自身が心ゆくまで堪能というわけにはいかないですが

けれど、子どもと楽しめるのは幸せですね

人気施設で三連休ということで、それなりに賑わってはいますが、許容範囲

カツ丼

醤油ラーメンを食べる子どもが、カツも食べたいと言うので

受付がホテルのフロントに変わってました。

ここ最近、全く精神が安定しない
中年の危機ってやつでしょうか？

サウナや温泉はもちろん気持ちいい！
けど、無心になって没頭できないんですよね。

困った
本当に困った

写真忘れた

サウナはソロでした
ストーブ真横の最上段
最近気づいた自分の好みはテレビ無しで静かに蒸されるタイプのようです
こちらテレビはあります

水風呂はキンキン

外気浴は露天風呂横のデッキ部分で横になれました
1セットめで整いました

露天風呂には電気風呂コーナーも
足だけ電気に当てて気持ち良し

露天風呂は肌がトゥルッとなる感じが
内風呂含め好きな泉質でした

風呂上がりには、人生初のフルーツ牛乳にチャレンジ
思ってたよりも乳酸菌飲料風味でした
それにしても、牛乳瓶、小さくなってません？
私が大人になったから小さく感じたわけではないと思う

ちなみに
ウォーターサーバーあり
保湿液等あり
マッサージ機あり
と意外と至れり尽くせり

クーポンで100円引きで入れて大満足です
職員さんも人当たりが良くて好印象

ザンギ定食（黒ザンギ）

美味しかった！ 付け合わせのマカロニサラダも格別 味噌汁が激アツで喉が…

本日、いつもにも増してメンタルがたがたのため、温浴とサウナでリカバリー
と思ってセットをこなすも、イライラが沸々と…
マズいループですね…
このままいくと、老害になりそうで怖いですね…

気持ちよくトトノウこともなく去りました…

さて、どうしよう…

ここ数日の雪の処理をしたため、ヘトヘト

癒しと疲労回復を求めて

10分✖️3セット
炭酸泉と温泉で、だいぶ楽になりました

有効期間は1年間の回数券、買っちゃった
月1ペースではお世話になるでしょ

休前日
仕事は定時ダッシュ（毎日そうしたい、本来そうあるべき）
車で小一時間

クーポンがあったから、ペペルへ。
メンズデーだったけど、クーポン使ったから、メンズデーの恩恵にはあずかれず
しゃーない

バレルは、外側のドアの下に氷塊が付着して、しっかり閉めれず
いい感じで汗と心拍が高まってきたところで、「タオル交換でーす」……
しゃーない

休前日のメンズデーで、混み合う…
しゃーない

それでも3セット堪能して、水風呂もととのいイスも温泉も待たずに堪能できたんで、上々

お初です
何故なら、ちょっと値が張るから
私的には、頻繁に通うには二の足を踏む日帰り料金なのです
近いんだけど

お初なので、浴場までのルートなどを残しておくと
発券式の駐車場に車を停める
館内に入ると、日帰り入浴は券売機で購入してから2階へ　の道標あり
タオル無し（要は、タオル持参）で、¥1200
階段上がって、靴を脱ぎ、左手の鍵付きのシューズロッカー（小銭は要らず、冬用のブーツも入る）へ
購入した入浴券と駐車券を、入り口右手の受付へ
受付で駐車料3時間サービス券がもらえます
男湯は右手、女湯と岩盤浴受付は左手。岩盤浴は追加料金のようです（700円だったかな？）

脱衣所には、上下2段の鍵付きロッカー（小銭要らず）
ロッカー内にはハンガー２本、メガネ置きあり
冬場でも、ダウンコートとお風呂セットが、ちゃんと収納できる容量は、ありがたい

浴場入り口手前に、ウォーターサーバー
その横に垢すり場への入り口（浴場入り口と間違えそうになりました）

浴場入って左手に掛け湯、その奥に洗い場
洗い場は結構席数あり
シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、シェービングも可能な泡で出てくる洗顔料あり
風呂の種類としては、
内湯には、
炭酸湯（気持ち良し）
ちょっと高温？湯
ジェットバス（故障中）
水風呂（広い）
サウナ（テレビあり、オートローリュありそうな装置あり）
ととのいイスが3脚
外に出ますと
壺湯3つ
電気風呂（腰用、背用、足用）
露天風呂（気持ち良し）
ととのいイスが4脚と脚伸ばして座れるイス（なんて言うんでしたっけ？）2脚
温泉としては、「冷鉱泉」と脱衣所に表示がありました。
浴場全体に、うすく、往年のJ-Popがオルゴールで流れてました

サウナは1段目と2段目が奥行き広めで、3段目はそうでもない
けど、控えめにあぐらをかける奥行きはありました

11分、10分、11分
水風呂は奥に行くと、不快ではないのですが、ちょっと鼻をつくにおいがしました
なんのにおいだろう？

本日、大荒れの天気のため、外気浴は突風が吹くと、さすがに寒かった
そのぶん、露天風呂が最高に気持ち良かったです

街中、駅近のため、国際色は豊かでしたね

次は回数券かな

ふぅ、書いた、書いた

身を清めて、湯通しからの、8分、8分、12分
2セットめから爆汗
大丈夫か？と思うくらいの爆汗
外気浴も、そこまで寒くなかった

にしても、温浴とサウナで心身回復の時間を、あえて意識的に毎日作らないとダメかなぁ

心身が温泉とサウナを求めてやまなかったところ、路面状況をかんがみて、サウナを優先

3セット目は、寒すぎて外気浴断念
露天風呂は、頭冷え冷え、体ぬくぬくで、寝そうになりました

昼ご飯食べてから小一時間走って大好きな温泉へ
塩化物泉なのでポカポカが長続きするんです
それにサウナが加わるんですから最強の一角ですね

ドライサウナ：12分 × 2
スチームサウナ:12分✖️1
水風呂：30秒 × 2
外気浴（➖6℃くらいかな？）：7分くらい分 × 3
合計：2セット➕アルファ

多少混んではいたものの、温泉もサウナも、好きな位置には座れました
やはり、最高♨️

いつもは仕事帰りだけど、今日は一度帰宅してからのサ活。
スタンプたまった分でのサ活。
日常を忘れられるひととき。
3セット
3セット目。水風呂内で整いかける

振休。
家族は仕事と学校なので、一人日帰り温泉♨️
平日2,000円で、昼飯（ドリンクバー付き）付いて、温泉・サウナ入り放題、泥パックもできて、コーヒー・デトックスウォーター飲み放題、マッサージマシンも無料は、リーズナブルだと思っていいですよね？（あと、マンガたくさん）

塩サウナ、ドライサウナは、いつもどおり快適。
水風呂も、源泉で快適。
露天も、外気は氷点下10度を下回る極寒だけど、上々。
ただ、バレルサウナは極寒に抗いきれず…

とは言え、快適すぎることには変わりない。

なんか、リラックマとコラボしてました。

家族のもとには帰りたいけど、社会的日常には戻りたくない…

シェフ特製牛スジカレーとドリンクバー（コーラ）

口に入れた瞬間は甘みを感じるけど、後からスパイシーが押し寄せてくるカレーでした