kimo

今日は何曜日か忘れてましたが、今朝は朝から渋谷の宮益坂辺りでお仕事。

仕事終わりは最寄りの清水湯か改良湯にでも行こうかな！と思っていましたが、サウナイキタイの混雑情報見たら、日曜日はとんでも無い事に。。。

諦めて赤い自転車を借りて移動することにしました。

それにしても、渋谷。。。
名前の通り、坂、坂、坂、、、ですな。

昼休みは赤い自転車🚴借りて駅向こうを目指しましたが、道玄坂越えて南平台に行くのに一苦労。。
戻ろうと思ったら今度は金王坂。。。

帰りはcocotiまで下って、赤い自転車借りたら今度はパルコの所でオルガン坂なるものが出現。。

やっとこ井の頭通りに出たと思ったら今度は代々木から西原の高台を超えないと幡ヶ谷には辿り着きません。。。

今日は一日、電動ジロ・デ・イタリアでございました。


さて、久し振りに観音湯にin。
19時10分in。
20時10分out。

クイック1時間3セット。

なるほど、観音湯、少しずつ綺麗になってる気がしますね～。
ただ、個人的には中野ノーベルと大差ないと思ってますけど。。

でも、
どっちっもサ室がいいんですよね～。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
合計：3セット

千葉の実家のベランダで、ブーゲンビリアやランタナやハイビスカス、その他葉っぱに水やって眺めてたら、元気いっぱいの姪っ子が遊びに来ていつの間にやらお昼過ぎ。
今日は11時のオープンに合わせて木更津に乗込もうかと思っていたけど出遅れました。

14時in。
17時15分out。

最近はここのサウナ室が一番のお気に入りです。
入店後はささっと着替えて体を洗い、水風呂水通しからの４セット。
ストロングな熱さで、ダーッと汗が出てその後の水風呂がなんとも気持ち良き。

いい塩梅になったら売店でお姉さんにいろいろ注文。
もちろんゆで卵とペヤングは外さず。
それと今日、ずっと探していたタカラ缶酎ハイがカウンターの後ろに有る事を発見。
（250ml缶だけど、、）
こちらもすかさず注文しました。

食後は少し休憩して、仕上げにもう２セット汗を流して、今日は総武線で家路につきました。

サウナ：7-7-8-8-8-8分
水風呂：2分 × 6
合計：6セット

タカラ缶チューハイと黒ラベル

🍻

ＧＷにオープンして大行列だったらしいこちらに遅まきながらin。
なかなか良いスパ銭でした。

竜泉寺の炭酸泉推しもブレないね〜。

ドラゴンサウナ：× 3
ロウリュサウナ：× 3
塩サウナ：× 1

水風呂1：0.5分 × 2
水風呂2：2分 × 3
水風呂3：2分 × 4
合計：7セット

カレーレストラン シバ

マトンセット　ご飯大盛り

マトンカレーとベジタブルカレーの組み合わせが最高です♪

今日も会社帰りにいつもの女のサウナ。
サッパリしました。

19時10分in。
20時25分out。

サウナ：8-8-9分
水風呂：2分 × 3
合計：3セット

今日は渋谷でお仕事。

で、久しぶりに仕事帰りに小田Q乗ってウルトラマンの街へ。

駅からトコトコ。
途中、あれ⁉️そし温21に向かってるんだっけ？？っと、駅から歩くたびに感じる仁義なき戦い…

19時25分in。
20時50分out。

気持ちいい、サウナに水風呂に露天風呂だったけど、夕飯時間があるからサクッと3セット。

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
合計：3セット

ゴホウビダイナー

ゴホウビバーガー

会社帰りに今日は神代湯。

20時25分in。
21時25分out。

今日4時間いい湯でした♨️

サウナ：7-9分
水風呂：2分 × 2
合計：2セット

会社帰りにＣＩＯ。

今日は買いこみして夕食も館内で取るので４時間コース。

20時07分in。
22時50分out。

サウナ：8-9-8分
水風呂：2分 × 3
合計：3セット

おつまみ

会社帰りにいつもの女のサウナ。

19時in。
19時50分out。

クイック1セット。

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
合計：1セット

新宿まで出て乗り換え。
池袋、大塚、巣鴨、駒込とサウナよりどりみどりの15番線から山手線に乗り込むところが、何故か反対の16番線に乗ってしまいました。。。


サウナ：7-7-7-8-10-9分
水風呂：2分 × 6
合計：6セット

SPICE FACTORY 新宿東口店

二種あいがけ

【映画🎥＋銭湯♨】

さかなのこ＠イオンシネマシアタス調布

今日は折角の平日休みなのに、朝からゴロゴロしていたら既に昼過ぎ。。
午後の映画になんとか滑り込んで、映画終わりにいつもの銭湯へ。

今日はこの時間だからか？雨模様だからか？やけに空いてるな。
それと、サ室内の室温計。この頃いつも90℃台前半を指してるけど、もっと熱い気がする。。いくら室温以上に体感が熱いですよ！の遠赤外線ストーブとは言え、、室温計壊れてるんじゃないかな！？


映画「さかなのこ」
観ているとサウナが気になってそわそわするね。

総長／磯村勇斗／サ道

ジロウ／三宅弘城／サ道

ミチコ／井川遥／サバナ！


ミー坊／のん／不明

以上です。


17時35分in。
18時40out。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
合計：2セット

会社帰り。

雨模様だからかまあまあ空いてる。

それとも、料金値上げとサ室改装で一時期のフィーバーが落ち着きつつあるのかな？
特に最近トンと見なかけなかった、自分より年上のおじさまの姿をちらほら見て、一瞬、サ道登場前のマルシンに戻ったかのような錯覚を覚えました。

でも、20時過ぎからはやっぱりサ室は満員になりましたけどね。

19時35分in。
21時35分out。
２時間コース
がっつと５セット楽しみました。

サウナ：12-14-12-13-12分
水風呂：2分 × 5
合計：5セット

今日の会社帰りはリッチに京王ライナー乗って多摩センター。

いつもご支援ありがとうございます😊の極楽湯HDへ。

20時05分in。
23時out。

サ活のつもりが、露天の黄金炭酸泉に40分も浸かりっぱなしでTV📺観てしまった。。
富士山🗻SP面白かった‼️
が今日の感想。

サウナ：6-8分
スチームサウナ：7分
水風呂：2-1-2分
合計：3セット

そば、軟骨、唐揚げ

今日も変わらず会社帰りにいつもの女のサウナ。

19時20分in。
20時35分out。

TV📺のチャンネルがいつも同じだから、いつも同じ番組見てる気がする。。
サ室内でしか観たことない番組あるよね⁉️
無い❓❓

サウナ：6-7-8分
水風呂：2分 × 3
合計：3セット

会社帰りに新宿。
でもいつもの女のサウナには行かず。

今日は、昨年来まだ手元に３枚残ってるクラファン招待券３時間を使いに寄りました。
ついでに今日は家飯が無いのであれこれ考えましたが、サウナ後だとかなり遅くなるので、新役の休憩所でプチひとり宴会。

施設の印象って、タイミングやその時の客層ですごく左右されますね。
今日の客層はギリハメは外さない位の節度を持った団体さんが多く、結構賑やか。
なんか、昨日の中野ノーベルが落ち着いたいい施設に思えてきました。
いえ、まだまだ思っただけですけどね。

サウナ：8-8-12分
水風呂：2分 × 3
合計：3セット

ファミマで買いました。ドリンクは4階で‼️

何故だか判りませんが、最近ノーベルイキタイ！！が収まりません。。。

一時の気の迷いかと思っていましたが、どうも収まらないので再訪することにしました。

さてさて、中野はブロードウェイに続く中野サンモール商店街、活気に溢れてますな！
それでも、静けさや、、、な感じのタイガービル、、大丈夫か？？
そんな感じで気にしつつ、でも、ブロードウェイをぐるぐる興味津々で回って、新宿カレーを腹ごなしてin！

13時25分in。
15時20分out。

２時間コース1400円。

前回とは導線が違って少々戸惑いましたが、そこは受付の愛想いいおじさんがすべて説明してくれました。
それはいいけど、謎の存在感ゼロの店員さんはどうなったのか気になる。。

浴室に行くと、床のヌメヌメ度前回と大差ないけど、ウェットサウナが殆ど匂わなかったのは衝撃！
危うく、ウエットに入ってサウニングしそうでした。。
（でも、やはり利用しません）

そして、体洗ったら早速ドライサウナ。

今日は日曜日と言う事も有り、多少人入りも多かったのか、サ室は常時３人位はいました。
流石にプライベートサウナにはならなかったですね。。

ただ、まあ３人だったら各自お好きな所に陣取れますけどね。


改めてノーベルのサ室ですが、自分的には焦げ茶色の壁板と天井の裸電球がグッときます！！
カラカラ昭和ストロング系ではあるけど、サ室温度は９４℃で線路繋がる総武線系の１２０℃近い昭和ストロングとは一線を画しています。

なんかじわっと、汗が噴き出す感じ。。
自分はこの辺りがストライクゾーンなのかも知れません。

だって、２時間コースガッツリ６セットしちゃいましたからね！

閑話休題。
ノーベルの後は当然パフェですが、甘味だけでは物足りないので、白い自転車レンタルして笹塚へ。
馴染みのサイゼでしっかりMN05とMN03を決めてから帰りました！！


サウナ：8分 × 6
水風呂：2分 × 6
合計：6セット

SPICE FACTORY 新宿東口店

スパイシーチキンカリー

いつもお世話になっております。

金曜会社帰り。
今宵も極楽湯ＨＤにお世話になります。

受付では「いつもご支援ありがとうございます」とか言われて上機嫌。
２３４０は未だにプラ転しておらず、なんだかなーと思ってますが、優待券でせっせと通わせていただいているので文句は言いません。

さて、今日のRAKU SPA 1010神田は金曜夜と言う事も有って？大混雑。
洗い場も、水風呂も、サウナ室も、炭酸泉も大混雑で密。
ただ、替わり湯は謎のコラボ湯で熱かったからちょっと空いてたかな。

そういえば、今日は良く解からない人気ゲームとのコラボ湯！？もやっていて、自分の退館時も受付はかなりの列。。

混雑耐性ある方だけど、今日は結構だったな、、、
でも、ここの100℃近いボナはなかなか癖になる。。
まだ、２３４０の優待券だいぶあるので時間帯やルーティーン研究します！！

サウナ：6-6-7分
水風呂：2分 × 3
合計：3セット

今日の会社帰りはＪＤＹ（ＫＮＹＪ風に）。

フロントには初めて見る「さの」さん。
「さの」は名字なのか名前なのか判りません。
若い人なので、佐野では無く、沙乃とかそういうのもあるのかな？と勝手に想像しながらロッカー５３番へ。

20時15分in。
21時25分out。

今日の替わり湯は氷的クールかなんか。ちょっとひんやりするやつ。
ただ、自分は毎朝自宅風呂にハッカ油入れてＣＯＯＬ！にしているので、それほどスース―せず。
今ふと思いましたが、毎晩毎晩サウナか銭湯通ってるのに、それでいて毎朝家で朝風呂に入るのって、ちょっとおかしいんじゃないか？と思うのですが、それ以上に凄いなと思うのは、それについて一言も口を挟まない我が家のかみさん。

自分が逆の立場だったら、絶対に「どんだけふやければ気が済むんだ！」くらいの事は言いそうだな、、と思いつつサ活書いてます。。

まあ、それにしても今日はサウナより風呂の時間の方が長かったかな。。
久し振りの電気とか、水風呂、岩風呂。。
よきよき。

ただ、後からやってきたかっぴさんが、サクッとサウナして帰って行ったのにはやられました。
自分もササっとサウナしてササっと帰る技身につけたいな、と思っているのですが、いまだに毎度毎度ダラダラしてます。。

それはそうと、サ室のＮＨＫでトウモロコシの旨い熱し方やってたから、早速買って帰って食そうと思ったのに、駅前の西友ではトウモロコシ売切れでした。。。
残念！

サウナ：7分 × 2
水風呂：2分 × 2
合計：2セット

今日も会社帰りにいつもの女のサウナ。

19時45分in。
20時35分out。

サクッと2セットで帰ります。

サウナ：6-8分
水風呂：2分 × 2
合計：2セット

会社帰りにいつもの女のサウナ。

19時35分in。
20時45分out。

サッパリして帰ります。

サウナ：6-7-7分
水風呂：2分 × 3
合計：3セット

本日の夕食は外飯。
会社帰りはどこ行ってどこ行くか考えてましたが、とりあえず風呂は極楽湯ＨＤ。

19時in。
20時10分out。

サクッと３セット。
ここの浴室は狭くていつも混んでるイメージが有るけど、その通り。
今日も19時半過ぎには洗い場はごった返しな感じ。

でも、ボナで99℃のサ室はかなり熱いし、水風呂もしっかり冷えている。
３セット後は、今晩しっかり寝られそうな気怠い疲れが残りました。

さて、サ飯。
今日のランチはプチシャニのミールスだったけど、夜もやっぱりエチオピアのカレー。
辛さは抑えめに10倍にして、玉ねぎのアチャールをガッツリトッピングしました。
久し振りのエチオピアカレー旨かったな。（神保町の店じゃないけど）

それと、自分はカレーの時は飲まない派なので、食後は甘味処サイゼリヤでデザートと赤ワインを楽しみました。

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
合計：3セット

エチオピアカリーキッチン 御茶ノ水ソラシティ店

ビーフカレー

今日は10倍だからマイルドなお味でした。