サウナチャンス加藤（かとこー）

ついにきました。
東の横綱あさや。

アチアチサウナで、整ったわ！

サウナで繋がる人間関係。

本当に素晴らしいですよね。
最近、文章力と言いますか、頭にものすごく言葉が浮かんできます。

つながりをもっと増やしたいですね。
そしてサウナ施設を開きたい。
もう好きなものを全部集約させたサウナを🧖‍♀️

麦飯石で囲われた、オートロウリュサウナ。
フィンランドの雰囲気でヴィヒタ香るサウナ。
16℃に冷えたキンキンのデカイ（重要）水風呂。

夢を見て、叶えます。

鍼の後のサウナは最高。

こんばんは。かとこーです。
今日のサウナは感謝を思って過ごしました。サウナって自分と向き合える。
よくサウナって親父臭いとか暑いとか、マイナスなイメージを持たれること多いですよね。わたしも最初はそうでした。
でもよくよく考えてみると、サウナのメリットを知ることでますますその魅力にハマり、もっと知りたくなる。
これって仕事でも同じで、先入観とか前例にならってすることは本当に思考停止に陥る危険がある。なんでそうなんだろう、
どうしてなんだろう。考える癖付け。そこからまた次のステップに繋がることができる。

何が言いたいかというと、イメージとか聞いた情報だけで判断するのではなく、しっかりと自分の意見を持って人生を謳歌する。

これを知ることができたサウナでした。
まじサウナLOVE


サウナ　10分　× 3
水風呂　1分　× 3
休憩 5分　× 3

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
はーーーーーー整ったーーーーーーーー
本当にサウナすきーーーーー！！！！

ふう

こんばんは！かとこーです。
またまた来てしまいましたフィンランド🇫🇮
間違えました、お風呂カフェutataneでした。

今回のサウナはオールでサウナコタのみ。ドライサウナは一回も行きませんでした。
もう、フィンランドを感じたいし、セルフロウリュしたいから、、、
ラブすぎる。サウナ。

前半
サウナ　10分　× 7
水風呂　1分　× 7
休憩　3分　× 7

後半
サウナ　10分　×6
水風呂　1分　×6
休憩　3分　×6

こんばんは。かとこーです。
いつも皆様からのコメント、いいねめちゃくちゃ待っています。

今日はホームジムにある、サウナへ。
最近、サウナに行く前に鍼をしているのですが、それをした方が整いがすごい。

あとサウナにこんなのあったらいいな、
こんなの持ち込みたいなというようなアイディアがあれば教えてほしいです！
例えばサウナハットなどのような、サウナに行くときに使えるものをイメージしています。

10分×3 サウナ
1分×3 水風呂
5分×3 休憩

こんばんは。かとこーです。
本日はサウナラボ神田に行きました。
予約がたまたま空いていたので迷わず予約！

まず入り口から地下におり、受付を済ませ、説明を受ける。そして着替えていざサウナへ。
サウナに入る前にシャワーを浴び、身体を洗う。フィンランド製のアメニティなのでとても香りが良い！どこのやつだったか忘れてしまった、、、


瞑想サウナ×3 10分
おひとり様で籠ることができる。セルフロウリュなので、好きな具合に調整が可能。
そして灯り、空間、好みすぎぃ！！！
狭い分、暑さが充満するのでしっかり温まることができます。

フィンランドサウナ×1 10分
トゥントゥが可愛い、アロマ水を掛けると、ストーンがじゅじゅ…じゅじゅ〜
この世の音で一番好きです。何回聞いても飽きない。神はなんでこんなにいい音を授けたのか。知りたい。サウナに関して無限に知りたいことが増える。

オケサウナ×3 10分
桶？あの桶？？？
初めはそう思っていました。外観をよく見たら本当に桶。桶なんです。OK OKどんな中なんだ？？？と思い入ると、めちゃくちゃちょうど良い。
スモールライトで小さくされて中に入った気分。なんでこんなに天才的な発想ができるのか。しかも香りが良い。ロウリュするたびに広がり、暑さの中にも癒し、リラックス効果がある。

アイスサウナ
フィンランドこんな寒いの？？？ってイメージでしたが、外気浴してる感じでめちゃくちゃ温度がちょうど良いです。
トナカイの毛？欲しい。ふかふかしてて家にサウナ作るなら全部真似したい。

あーーーー！
こんなに幸せなサウナ人生。
本当にサウナに出会えて良かった！！！

また絶対行きまーーーす！！！
サウナラボを作ってくれた方に感謝！