こんばんは!かとこーです。
またまた来てしまいましたフィンランド🇫🇮
間違えました、お風呂カフェutataneでした。

今回のサウナはオールでサウナコタのみ。ドライサウナは一回も行きませんでした。
もう、フィンランドを感じたいし、セルフロウリュしたいから、、、
ラブすぎる。サウナ。

前半
サウナ 10分 × 7
水風呂 1分 × 7
休憩 3分 × 7

後半
サウナ 10分 ×6
水風呂 1分 ×6
休憩 3分 ×6

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 16℃
0
25

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