Justfield.L

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：20:00過ぎにチェックイン。水風呂は15℃(実測)なんだけど、なぜかもう少し冷たく感じた。水風呂で軽くトリップを感じつつ、外浴でのととのいを試みるも、足とお尻が冷たすぎてととのえない。屋内でととのうことにした。露天風呂の地面は一部氷が張っており、ドアに小さいつららができてた。

サウナ室は、木炭がドサッと置いてあるのと、かいた汗をお客さんが備え付けのタオルで拭き取るルールのおかげで、汗臭くないのが良い。

帰る時、車の外気温計を見ると、マイナス11℃。この気温だと、自分には寒すぎて外気でのととのいは無理なのだと学習した一日だった。

こじんまりしているが、熱いサウナ。
釧路市内では、自分が知る限り最も熱い。
短時間でととのう。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：5月にもなると、シングルではないけど、やはり谷地頭温泉の水風呂は他所と比べて冷たい。水風呂後の外気浴で、新緑の風が心地良く精神が整う。
真冬の5℃位の水温でも夏でも潜水してる常連のサウナー御爺様がいたのだけど、自分が行くタイミングと合わないのか最近見かけない。