ザクおじ

朝ウナ

#サウナ
86℃
12分
#水風呂
14℃
1-2分
#休憩スペース
氷点下8℃
2-3分

3セット
貸切で誰とも会わず
贅沢

家族とワンコで温泉一泊旅行♨️

15:35-16:25岩盤浴
16:40-湯通し
16:50-
サウナ12分
水風呂1-2分
氷点下外気浴2-3分
6セット
18:40終了

夕食

19:50-
サウナ12分
水風呂1-2分
氷点下外気浴2-3分
6セット
21:40終了

#サウナ
86℃
湿度低めカラリとしてる。
サ室は三段
ほとんどの時間1人サウナ
テレビついてる
#水風呂
約18℃
#休憩スペース
ととのい椅子3脚
露天風呂の脇
氷点下7℃

とにかく人がいない。
人がいないって贅沢だと思う。

脱衣15:50

#サウナ
100℃
#水風呂
14℃
#休憩スペース
-7℃

サウナ15分
水浴1分
氷点下外気浴5-8分
4セット

着衣17:45

昨日の反省から、早めの時間にイン
脱衣09:45

#サウナ
95℃
サウナ室内のラジオを箱根駅伝中継にしてもらった。
#水風呂
14-15℃
いつも通りビシッと締まる
#休憩スペース
-8℃
午前中のととのえスペースは日が差してプラス気温に感じるくらい心地良き。
太平洋は波も穏やかで水面に反射した陽射しが綺麗

サウナ12-15分
水風呂1分
外気浴5-8分
で5セット　正午に離脱。

良きととのい、ごちそうさまでした。

↓入浴前の太平洋の様子。ととのえスペースからの眺めはこんな感じ

今年の「サ初式（さぞめしき）」はホームの晩成温泉。

#サウナ
95-100℃
松山千春のラジオがうるさい
#水風呂
約15℃
#休憩スペース
氷点下3℃程度
足元は雪と氷で日が陰るとガクブル

サウナ12分
水風呂1-2分
氷点下外気浴5分
を5セット。

混雑してきたので14:00頃撤収。
背中にタトゥーを入れて浴槽にタオルを入れる非常識な輩がウザかった。元日は客層が全然普段と違うので注意が必要。

元日で記念品に干支の丑🐂の形の石鹸貰った。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

#サウナ
95℃

#水風呂
14℃

#休憩スペース
露天風呂の奥にととのい椅子×2
12月下旬は当然日中も氷点下
屋内にととのい椅子×1

12:15頃に行ったらホテルの支配人がサウナにおられました。サウナの室温について感想を求められました。なにやら昨日からセッティング変更して熱めにしたとの事。

サウナ10
水浴1
氷点下外気浴5
で5セット。

混雑してきたので15:00に撤退