蒸しパン

大阪初サウナ

義父のお見舞いを兼ねた大阪宿泊で偶然200メートル圏内にあったこのサウナ。

100度のカラカラ系サウナ。
水風呂も外気浴も気持ちいい。
浴場内はユーランド鶴見に似てる。

結構素晴らしいんじゃないか！？

あしたは早朝大阪城ランニングをして、アムザへ赴きたい。

新技「シングルからの普通水風呂」の開発

榛名湖ランニングからの初訪問。
もう行く前から整うくらいテンション上げ↑


開店からのスタートダッシュを決めて、3番目にin 受付でNHKの取材が入ってると、そして女性のスタッフさんもいますが大丈夫ですか？と。　
ここもすぐに満杯になるな。

で、なんとなんと16時からのアウフグースしか受けれないと思ってたら、撮影でゲリラアウフグースをやる…奇跡❤️

風の送り人みたいな金髪兄さんが、上品風を送ってくれ、ゴンゴン熱くなる🔥
(ちょい映ってるかも

16時回含め6セットしちゃった💕

水風呂は二つ。一つはシングル9.6度で一人用。もう一つは15度？で、上から滝が常時落ちてくるスタイル。　
表題のシングルからの15度はまさに天国。めちゃくちゃ仕上がる^ - ^

最高に整って帰路へ。

群馬来たら毎日サウナはテッパンだな。ただ平日休みの奇跡日に行かないと混むのは必至。

それでもまた来ることは確定😆😆

サウナ『文化の日』

本日も晴天なり☀️

いつもと同じ熱気を持った素晴らしいサ室でした。ありがとうございます😊

見上げれば青い空

ここの外気浴エリアはTHE自然！超開放的だし、周りは森だし、夏はトンボの大群が出迎えてくれる。そして、椅子が豊富✨✨
外気浴を楽しみたい今日のような快晴の日には、ここを選びたくなる🤗

相変わらず熱風は長いし熱いし強烈。

水風呂も常に14.6を指す。

整う条件は揃ってる^ - ^

ありがとう森乃彩。

秘密道具「ジョウロ」✨

室内にいることさえ許されないほどの刺激🔥🔥🔥

そして、去り際のダンディさんのニヤリとした顔😏　やってくれましたね。

大体5.6分を5ローテして、気持ちよく帰れました^ - ^
ありがとうございました😊

股間がピリリ…

前に来た時もたしかに思ったよな、と思い出しつつ、水風呂入るたびのピリリ感…癖になる❤️

サウナはいい感じで、気持ちよく整えました^ - ^
ただ、サウナのオートロウリュは、なぜか一度も出会わなかった…なぜ？10分おきのはずなのに…


ま、なんにせよ、奥さんをサウナーにすることに成功した俺はもう勝ち✨

消火でもしてるんか！？

ってぐらい水かけてたダンディーさん。

15杯？くらいかけて、氷投入して、またバケツ水🪣。

強烈🔥🔥🔥🔥🔥

でもこれがまた気持ちいいんだよなぁ✨✨

朝からいつもありがとうございます😊😊😊

整いました！整いすぎたかもしれません！

簡単に。

85度くらい。水風呂なし。
でも、外椅子多し。

水風呂あってロウリュできたら結構いいサウナになるんじゃないかな。

サウナ後のおごり自作オロポは最高。

運動会代休ということで、めちゃくちゃ行きたいと思ってたスカイスパへ❤️

横浜駅周りは浪人時代にお世話になり何度も来ていたが、全く景色が変わり、道に迷う迷う笑
スカイビルとやらがどこにあるのか彷徨うこと15分。ようやく見つけた…が、完全にオフィスビルにしか見えないエレベーターホールに戸惑い、一応階を確認。あった笑

14階まで行き、そこからは前のおじさんについていき、受付へ。

アナウンスのサウナシアターという聞きなれない言葉に動揺し、パンツを脱いで笑、サウナハットを持って、浴場へ。　

まず、むちゃ綺麗✨　かるまるみたいなかんじ！　速攻洗って室内へ。

混み具合も想像より少なく(平日だからね)、5発！15時回のアウフグースも受けれた。
つねに100度くらいを維持してて、湿度も保たれてた。心地よい！窓から見える横浜の景色がなんともいいかんじ。窓ありのサウナは好き✨　厚木とかもよい！

水風呂は14度で、めちゃ心地よい！

内椅子だけど、椅子の数が豊富でこれまたいい感じ^ - ^

一度も来たことなかったけど、ここはいいね👍　今度は泊まりたい！

で、サウナシアター行きました！　中に入ると、ヨガのお姉さんみたいな方が呼吸について説法中。寝ながら、受けていると大量の汗が。岩盤浴よりもかいている気が。
なかなか楽しい時間だった。

スカイスパ横浜。色々なところに行き届いた良きサウナでした🧖‍♀️

20日ぶりの厚木。
日曜は人が多い。しかし、回転がよく、問題はない。氷ロウリュ含め、4発浴び、気持ちよく帰宅できた。

昨日の運動会疲れが残っていたのか、帰ってから三時間爆睡。気持ちの良い睡眠ができるのもサウナの良さだなぁ✨

あしたも代休だから…行きたい！！

キャンプ帰りに寄り道♨️
2回目^ - ^

綺麗で、清潔で、サウナの湿度もよくて、水風呂も気持ちよくて、整いスペースもたくさんあって…本当寄り道(ついでに…)ではない施設だなぁ👌

5発、うち2発をオートロウリュ時間に合わせて最高に気持ちよく帰れそう^ - ^

ありがとうございました😊

山梨県　北杜市　みずがき山農園森のキャンプ場にて。
テントサウナ🧖‍♀️♡

電話予約やネット予約ができず、チェックイン後に予約するスタイルであり、加えて一日5組限定のため難しいかなぁと思ってたが…余裕でいけたー🤠　(ファミリーキャンプが多いから、サウナ好きなお父さんも「2時間サウナ行ってくるわ」はキツイんかな！)

で、サウナ情報〜

18時から20時までのプランだったので、かなり暗い中でGO

テント内には二人程度座れる長椅子が二脚。段差はなし。ロウリュできる用の、手作りの木の桶と柄杓があり、雰囲気よし。加えて、ストーン上に蛇口がついており、ドバーっとかけれる^ - ^
湿度は最高潮✨
薪も入れ放題✨
水風呂はドラム缶！
天然の水！無茶苦茶きもちいい！温度はどうだろ、、14くらいかな。

整いスペースは木の椅子が三脚。
自分は、キャンプ用の椅子を持っていって整いました^ - ^

管理されてるオーナーさんに感謝🥲♡

日曜朝ウナ。
気持ちよく仕上がったサウナ室、心地よい冷たさの水風呂、バリエーション多い椅子。
ほんといつ来ても最高ですね✨


7分、6分、6分、5分の4セットであまみたっぷり。

5時半は地震のP波とS波くらい徐々におしよせてくる熱波。水and氷ロウリュがとても気持ちよかったです^ - ^

感謝。

新しいブラウンサウナハットもゲットしたのでまた来ます😽

ゴンゴン熱気がくるサウナももちろん好きだけど、ジワジワも好き^ - ^ということでユーランド緑へ♪

いい水風呂も備えてるし、車で10分だし、まぁ行くよね〜✨

そして、なぜかユーランドは外気浴じゃなくて内気浴がすき。

久しぶりの朝ウナ😃

ほんとメリハリあるなぁここは^ - ^
最高に水風呂が気持ちいい✨

たぶんはじめてサウナ→水風呂→外気浴しないで即サウナ　をしてみた！体全体がボーとした…なんだこのなんともいえない心地は。
予定がない日とかカプセルホテル泊まりとかなら、最後の〆にいいかも！
また来よう♪

※教えてください！　健康センター内で販売されてるラッコ今治ではないサウナハット…たしか2500くらいの、頭頂部がピョコンと上に出てるタイプの…使ってる方いましたら、使い心地を教えてほしいです〜。。カラーバリエーションもあり、値段もお手頃。買いたいなぁとは思ってるのですが…

1時間勝負と決め込んでGo!
今日の湯は薬湯だったこともあり、3発しっかり入って気持ちよく帰宅^ - ^

薬湯→水通り→体拭く→水飲む→サウナ10分→水風呂→外気浴　繰り返し×

9/30まで割引の券もらったし、またいこう^ - ^