ボウズスライム

はつ栄湯。めっちゃいいね。
白湯、今日の寒さには丁度良い。
鳴子も良かったし、シルキーも良かった。サウナは特に！水風呂気持ち良かったなぁ

久しぶりの萩の湯。今年初かも。鬼の絵?がなくなってたり、熱湯の縁がすごく高くなってた。他は変わったところは分かりませんでしたが。コスパ最強だからかそりゃ混むね。

久々朝うなクイック。今日はドライ３分入って水風呂へ。そのあとジェット湯で背中のコリをほぐしてました。通い始めたとき、すごく熱い！と思ったのに今は心地よい温度に感じる。30分で出て、そのあとはビール。

朝七時ごろ早朝コースで。人も少なくのんびり。

サンフラ後、東十条の気になるラーメン屋「机上の空論」へ。　
ご飯のあと巣鴨へ戻ろうとしたら変電所トラブルで車内で３０分近く停車。そのあと王子まで行き、南北線で駒込へ。そこから巣鴨まで歩いたらいい汗かいたので二度目のサンフラへ。一般コース。さて夜までだらけよう。空調設備良すぎて家より快適。

朝七時から早朝コースでイン。朝5時から１０時まで１１００円！さいこう。

今日は迷いに迷って3時間。結果正解。0時半までだらだら。明日は栃木遠征。

今日も90分コース。ほんとは5時起きしたかったが8時に起床。すぐ着替えてサンフラへ。朝はゆっくり出来て良いです。
でも、水風呂のところにタオルとかハットかけるところにサウナマット置いて水風呂入ってたのは許さん。あれ置かれると他の人使えなくなるのは見てわかるはずだし。生理的に嫌でしょ？とこれは潜水してる人にも通じると思う。

久々フラワー90分コース。ドライの木が半分新しくなってる！匂いが何だかCIOみたい。明日は連休最終日、早起きするぞ！

朝6時から早朝コース。朝5時から10時までで1100円とかめっちゃお得。
最高フラワー10時までだらけよう

昨日の夕方サンフラワークイック。
スチームの床にサウナマットが。なんでだろ。

クイックで。ドライ6分水1分休み5分を2セット。最近ジェットバスにはまってます。あの勢いで体のコリをほぐす。。

クイックでイン
今日はサ室6分水風呂1分で。
スチームが安定してよい。テレビもないし、扉越しに聞こえる、かけ水する音が心地よい。

よる九時半ごろイン
こんな時間でも賑わうサンフラ。
今日はとても暑かった。サウナからの水風呂。からのすぐサウナ。ノー整いだけど水風呂でさっぱりしました。シメは水風呂。そしてお風呂上がりのドクペ

昨日の夕方クイックでイン
サ室では高校野球がやってたのでがっつり見てた。途中からプロ野球に変わったのは残念。着替えて休憩室で視聴。
今年は東日本全滅か。珍しい。

夜からクイック。明日はみんな仕事だろうからそんないないだろうと思いつつ。予想に反してめっちゃいました。やっぱゆっくりできるのは平日昼までか。。

今日は朝から昼過ぎまで初デラックス！
一昨日、ワクチン一回目を終え、夜、腕筋肉痛に。腕は上がるんだけどかなり違和感。今はだいぶ楽になりました。モデルナ2回目がこわいです。

今日は朝からロスコ。空いてて満足。冷やしタンメンとトンテキ。

友人と、黒湯推しのスパ銭へ。
ここは空いててよかったな。つぼ湯は人気で入れなかったけど。天然黒湯が3種類。サウナは入らなかったけど、水風呂は入った。暑いから最後に水通し。