秒の男

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕切り直しのサウナ初めは、人生で最初にサウナに入った昔の実家近くの大福温泉さんにて。物心つく前から通っていたここから原点回帰のリスタート！

MAX3人の小さい遠赤外線サウナは90℃。貸切状態でしっかりと蒸されました。

そしてそして！最高だったのは水風呂！手持ちの湯温計で計ったらなんと10℃！外気と関係があるのかキンキンに冷えてました。

銭湯なので外気浴はできないものの、浴室の隅っこにととのい用であろう椅子が置いてあり、そこでじっくりと休憩。

合計3セット、きっちりととのわせていただきました。御主人も変わらず元気で、父親に連れられて通ったあの頃を思い出しました。

場所は初めての方には難しいかもしれませんが、市内の方には是非一度行って欲しいですね。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 1
猛吹雪浴:2分 × 1
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今年のサウナ初めはからんころんさんへ。しかし、時間が悪かったのか運が悪かったのか、サ室は満員御礼。
空きを見て入ったものの、水風呂にマットを入れて洗うおじさん、ドアを開けっ放す子供、その他いろいろ…ｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ…

本当は良いところを書きたいのですが、非常に残念なサウナ初めとなってしまいました…。

土地柄なのか民度なのか、最低限のマナーの普及は課題ですね。

明日は青森市へ遠征してととのいリベンジします！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は男湯がうぐいすだったので鰐カムへ。時間がちょっと遅めだったので、若干警戒はしてたものの、常連のおしゃべり水風呂独占爺さんが3セット目の時に登場…。このご時世なんで尚更なんですが、やっぱりサ室内でベラベラ大声で喋られると気も散るし、萎えますね…。

でも入れ違いになるように時間を調節して最後は室内のととのい椅子でじんわりとととのう。

締めに薬湯に浸かって終了～。

帰り際に前から気になっていたマッサージチェア(12分300円)でほぐされながらもうひと休憩。さっぱりしました(^^)

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：時間帯的に混んでたので3セット目にてやっと上段に座れた。下段でも充分気持ちいいけど、やはり上段に座るとこっちだよなーって思ってしまう(笑)。

水風呂も混んでた影響かぬるく感じた。

それでも今日は流れ出る汗のデトックス感がすごかった。家にこもってると身体に良くないなとあらためて実感。

それにしても、カットマンの多さは何とかならないものか…。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：氷点下の外気浴最高でした！閉店ギリギリまでととのってました。

秋口に機械の故障ということで現在までずっと休館中でしたが、どうやら源泉が枯れてしまった模様。正式な発表はされていませんが、非常に残念ながら今後同場所での復活は無いようです。サウナ・水風呂・外気浴の揃った環境は最高だったんですけどね…。

しかし落ち込むには早い！同じ地域に新たに開業すべく源泉の調査を進めているようです。自分も含めてファンは気長に待つしかなさそうですね。

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昭和レトロ満載の温泉銭湯。しかし侮る無かれ。サ室は「高温サウナ」の名の通りの100℃超えの昭和ストロング！それでいて室内はピリついた感じもなく程よい湿度。理由はきっとサ室の隅っこに置いてある水の張った木桶。店主の心遣いを感じます。
水風呂は思っていた以上に冷たく感じてこれまた非常に良き！

2セット目の休憩でバッチバチにととのいましたが、たまらず3セット目のおかわり。自分史上最高にととのった気がします。

上がったあとのオロポ代わりのマッチがグイグイ入りました。

津軽地域のサウナの伏兵と言っても過言ではない良さでした。これは次来たら回数券買っちゃうかな(今日は持ち合わせなしなもんで(笑))

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：こまめに清掃されていて清潔な印象。サ室は94℃でカラカラのストロングスタイルで水風呂もキリッと冷たく1セット目であまみも出て良き。休憩は露天風呂の縁に腰掛けて、もしくは脱衣所にベンチもあるので選べますね。

あと、料金変わってました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ここはマットがあるのでマイマットは持参せず。時折鳴るサウナストーブのカンカンッという音もまた良し。冬になったので水風呂も温度が下がって最高。雪の降る中で短めの外気浴をして、締めの露天の寝湯でバチッとととのいました。露天には多少のスペースがあるので、背もたれ付きの椅子が2脚くらいあればなぁといつも思います。

つつじ側の故障中のメトス製アルパインサウナは製造終了のために部品がなく修理に時間を要する模様。

それでも施設さんでは何とか直そうと取り組んでいるようですので復活を信じて待ちましょう！

うぐいす側のドライサウナも温度が高めで良きです。

19時以降は町の常連の高齢者さんが増えて騒がしくなったり水風呂からなかなか出てくれなかったりすることもありますのでご参考までに。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

良い点：サ室は広めで温度は高い。水風呂の温度と広さも良き。
惜しい点：サ室にマットが無いので入浴者が座る場所にタオルの水を絞る人が多く、そのせいか木の部分がふやけて歪みが多い。

温泉は24時まで営業（10分前には上がらなければいけないけど）していることと、食事処が21時まで営業なので、晩御飯でサウナ飯が出来る。
この日は生姜焼き定食をいただきました。
ととのった後のご飯は格別に美味いですね！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：昼間だったからかたまたまだったのか、サ室には私を含めて3人。昔ながらのドライサウナでしっかりと蒸されました。常連さんの好みなのかもしれませんがテレビの音量が大きいかな…。水風呂は17度でなかなか良かったです。個人的に特筆すべきは露天の広いぬる湯！ほぼ水のような温度ですが、水風呂の後だと絶妙な温感。私はこれでバチバチにととのいました。

この地域のどのサウナでも言えることですが、90％がカットマンなのが残念です…。