てくくん

5セット完了650g減
何気に手すりがリニューアルしてました。
できれば、床磨きもお願いします。。
さて、サッパリしたとこで
冷麺でも食べ行こ。。。

5セット完了700g減
極楽が一番落ち着くと
言うことで、嫁と意見が一致しました。
ふだん、仲悪いのに。。
はー、ドミニクのラザニア食べたろ。。。

6セット完了800g減
今度は、嫁実家里帰り前のサ活。
20年ぶりくらいにきました。
だいぶ年季がはいってました。
いろんな思い出浮かべながら
汗流しました。。
さて、親の顔見に行こか。。。

3セット完了400g減
里帰りの途中にサ活しました。
一番乗りです。
いいサウナでした。
水風呂もなかなかに。
最後は、温泉で〆ました。
さて、親の顔見に行こか。。。

5セット完了1.05kg減
ジェットバス初めてはいったわ
枕パイプが冷たいの知りませんでした。
狭いスペースにいまだ知らない世界が
あるなんて。。
今日は、いい汗かけました。。。

5セット完了1kg減
おい、黒椅子(通称エマニエル椅子)
なくなってますよ。
座り心地が最高だったのに。。
復活させてくれんかなぁ。。
あの椅子は、ほんとポイントたかいんよ。
た。の。ん。ま。す。。。

5セット完了600g減
あつあつなサ活でした。。
曇り空が続きますね。。
さて、朝日屋の肉買いに行こ
ダチョウの焼肉YouTubeみてたら
むしょうにヒレ肉食べたくなりやした。。。

5セット完了800g減
雨サ活。。
つまらん。

5セット完了750g減
いや、連日サ活しすぎでしょ。。
でも、毎回お見受けする方いらっしゃる。
毎日、ご利用されてるのかな。
最近は、水風呂の水温で　人の多少が
わかるようになりました。
今日は、17.3度　やや少なし。。。

5セット完了950g減
昼サ活だよ。
日陰の外気浴も良いもんです。
ヒコーキ曇がきれいな一日でした。
さて、スーパー出店の竜鳳で、焼き鳥買って速攻ビール飲もう。。。

4セット完了750g減
曇り空ながら
しっかりと
整えました。。
さて、ゴエモンのうどん食べ行こ。。。

5セット完了800g減
GWの束の間晴れ間狙いのサ活
ドンピシャでした。。
椅子取り合戦ぎみな感じもまたよろし
いかなる場合も、日差しが当たる場所
確保できる変な自信あり。。
あー気持ち良い。。。

5セット完了550g減
あれれ。以外と汗出ません。
でも、気持ちの良い天気で
エマニエル椅子で寝倒しました。。
さて、帰っておビール飲も。。。

5セット完了1kg減
サ活より、昼寝の方が長い
浴メインの銭湯でした。。
日差しが暑いぜ。。。
腹減った。
タカノオあさつみの産直売場の
弁当が美味いんです。600円なり。。。

4セット完了700g減
外気浴スペースに
ツツジの花が咲いてたよ。。
ホットするひとときでした。

5セット完了800g減
よし、明日はガラポン
引いたろ。。
さて、結果は、。。

4セット完了500g減
早めに切り上げ。。
落ち着かないサ活でした。
最近、人多いなあ。。。

6セット完了1.35kg減
日当たり良好なり。
もう夏ですよ。。
中津軒でサ飯たべよ。。。

4セット完了700g減
かれこれ三重県にて一年が経ちます。。
神馬の湯、花しょうぶと名だたる施設が
ありますが、今は極楽一本勝負です。
部屋の一部と化してます。。。

5セット完了800g減
高校野球見ながらのサ活。。
送りバントばっかりして。。
若さに任せて振りまくったらいいのに
チームプレーも大切ですけどね。。
どっちやねん。。。
若者がんばれ。。。