てくくん

塩1
サウナ3
750g減
虫が多いよ
ハンバーグうまし。。
仮眠後、さらに２セットこなす。
アスリートなみのサ活でした。。。

5セット完了800g減
今日は、こんがりモードで
サ活楽しみました。。
さて、ラーメン食べ行こ。。。

5セット完了600g減
この時期は夕方サ活に限る。
以上。。
日光浴は翌朝しんどい。
以上。。。

5セット完了900g減
初めての夜サ活。
学生さん多し。。
サ室で『失礼します』云々。。。を
結構聞きました。。
礼儀正しい限りです。。
日本も捨てたもんじゃない。
頑張れ若者。。。

7セット完了　滞在5時間
パンチのあるサウナに、キンキンの水風呂
外気浴はないが、2階でのリラックスタイムが
たまらん。。寝落ちしました。。
ほんと清潔感ある施設ですね。。
また、来ます。。。

サウナセット持って南伊勢方面へ
ヒガシヤマという寿司屋さんでラーメン
セットを食す。。あっさりしてて初老に
優しい。熱々で美味い。。
遠回りして海岸線を走って帰る。
やっぱり海が好き。。絶景でした。。
結局、サ活は極楽浄土となりもうした。
5セット完了650g減。。。

5セット完了550g 減
夕方の涼しいサ活でした。
もうすぐ極楽浄土も100回に
なります。
健康的な日常です。。。

5セット完了1kg減
サ活だけども、
水風呂→外気浴の繰り返しでも
いいような今日この頃です。。
さて、鈴鹿駅前の気になる中華屋さんで
麻婆豆腐たべよ。
その前に、陸上リレーみよ。。。

5セット完了950g減
水風呂が最高のサ活でした。
首筋に、ヒタヒタと水をかけながら
つかると、あがった時ひんやり感が
半端ないです。
これ、お試しあれ。。。

5セット完了850g減
世界陸上サ活でした。
何かサウナも競技化できないもの
でしょうか。。
短時間脱水種目なら勝ち目あり。
とま、色々空想しながら楽しみました。。。

5セット完了750g減
もう少しで
極楽も100回。。
ほとんど病気です。。。

5セット完了850g減
晴れ間をぬっての夕サ活。。
かろうじて、日光浴びれました。
この時期の醍醐味です。。
相変わらず健康的な生活してます。。。

6セット完了1.05kg減
安定の神馬でした。
追い詰めるサ活するならここ。。
お昼過ぎから、混み出しました。
いつかは、しきじ並に有名になるだろう。
日本一になってよ、期待してます。。。

5セット完了600g減
雨にも負けず、
多くの方がご来店。。
ここに来て、ジワリとサウナ人気
上昇中の極楽さんです。。

5セット完了800g減
日差しが暑い。
水風呂最高。
夏サ活の醍醐味でした。。。
さて、帰ってよっちゃんキムチたべよ。。。

5セット完了850g減
多かったよ。
しかし、みんなうまいこと
散らばって楽しんでました。
あまり、人が多いとベッドチェアに
寝そべるのが気恥ずかしい。。
そんな気持ちになりやした。。。

5セット完了1kg減
束の間の晴れ間を楽しみました。
おしゃべりな2人組がいたけれども
静かなサ活が一番です。。
と言いながら、ツレと来たら多分
自分も喋りたおすでしょう。。
自己中なもんですわ。
さて、新規ラーメン　もりた　いこ
。。。

6セット完了850g減
早く梅雨明けないかなぁ。
しかし、傘デコレーは
あまり、意味ないような企画に
おもいます。
経費は、大切に有効に使いましょう。。。

5セット完了600g減
おひさの神馬でした。
シングルのパンチも慣れました。
あいにくの曇り空でしたが
まずまずのサ活でした。
ちょい暑のサウナでノックアウトです。。。

5セット完了750g減
いつもの最下段ではなく
本日は、三段目の構えで挑んだ。
調子がいい時は、いつものルーティンから
ハズレて冒険したくなりますよね。。。
いかん、回数券がきれたぞ。
特売は、いつだ。。。