沼館温泉会館
銭湯 - 秋田県 大館市
父のみのサ活です♪
今日は父も仕事休み🎌
kamittyも仕事休みで
なんやかんやと野暮用を足しつつ…
ようやく訪れたサウナチャンスで
沼館にｲｯﾃｷﾏｽ~🚗
いつものしごおわによりちと早い
現着7:35
さっそく身体を清めてたいが…やっぱ混んでた🌀
1箇所だけ開いてるって言う奇跡🤩
お清め後に風呂へin🛀
5分間のプレヒート5️⃣
水風呂ザブっとからの
いざサ室の扉🚪を開けました〜
はい〜混んでます🌀
5名90℃でのスタートでしたが
運が良くストーブ隣が空いていた🤩
奇跡は続くもんですね〜😁
今日は少し🤏早めにきたので
外気浴も嗜みながらフー
紳士サウナーさんともお久しぶりにご対面したり
てか、ラーメン情報交換は無しで
熊🐻情報交換🐻今年は本当異常ですね😱
こちらもお久しぶりに色黒サウナーさんとも
お久しぶりにご対面🙋♂️
などなど最近の沼館サウナでは父は
金曜日と土曜日の夜や
休みの日の日中に来ていたので皆さんには
なかなかお会い出来てなく
ようやく沼館に来たなって思うサ活でした〜😆
そんで調子に乗ってしまった父は…
やり過ぎてしまった🤦
父
サウナ10分〜13分x6セット
水風呂ザブっと〜1分x7セット
外気浴3分〜8分x3セット
何と2800g減…
確かに今日は日中に水分も取ったし
ラーメンも食ってスープも飲んだしで
サウナ前の体重測定で久々の数値も見てたから
今日は行けるな😏って思ってたけど
やり過ぎたな〜
夜寝てる時に足が攣りません様に🙏
次回は🆕回数拳をgetしなければならない‼️
男
-
94℃
-
15℃
5
37
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
お晩です🌕 いや〜やり過ぎました😵 ただいま晩酌でアルコールと水分を補給中です🍺 漬物も食ってミネラル補給も欠かさずに🥢 すでに呑み過ぎている様な…🤣
おぉっと⁉️お近くに出没しました〜父は熊よりは警戒しなくて大丈夫です🙆♀️ しかし新国道で二日連続はだいぶヤベっすな🐻 天一のスタミナ味噌美味かったですよ〜🍜本当はスープ完飲したかったんですが、汗が💦すでにヤバくて断念🌀次こそ‼️
天一は近すぎて逆にあまり行きません（笑）でも写真見てたら食べたくなりました！新国道の熊出現場所は、ホームのユーランドさんからあまり離れていないので怖いです・・・
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら