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あずは

2020.12.30

2回目の訪問

水曜サ活

中島湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:夕方は久しぶり。温泉もあり
サウナもあり外気浴もできるからちゃんとととのえる。外気浴からの半露天風呂がいい流れ。、

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
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あずは

2020.12.28

2回目の訪問

かまぶろ温泉

[ 神奈川県 ]

サウナ:7分×1 10分 × 3 15分×1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 2 5分×3
合計:5セット

一言:途中一人になったのでテレビ消してたらすごく整ってよかった。やはり無音の方が集中できるのかも。最後は温泉とゲルマニウム温浴にはいってポカポカで終了。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
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あずは

2020.12.26

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5 塩10分×1
水風呂:1分 × 5
休憩:5分×3 10分 × 2
合計:5セット

一言:ひさびさに綱島の湯けむりの庄。
12月はメディテーションサウナという期間限定でセルフロウリュウができてテレビもついてなくて良い感じ。1時間に1回アロマ水が補充。 はじめてセルフロウリュウでてて少しうれしかった。
ロウリュウやるとすごくあたたまって、そのあとすっかりととのいました。

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
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あずは

2020.12.23

1回目の訪問

かまぶろ温泉

[ 神奈川県 ]

サウナ:15分 × 1 10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 2 10分×2
合計:3セット

一言:温度が低めの割に湿度があるのか、汗は出やすい。長めに入って休憩を短くして最後に整うみたいな感じでした。飲食用氷が無料で置いてあるので食べたり冷やしたりできます。その点が良いです。外気浴はできませんがととのい椅子が2つあります。

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  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 20℃
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あずは

2020.12.20

1回目の訪問

小松湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:サ室の温度が女性用にしては高めなのでいきたいと思っていた銭湯。
外気浴できるところはないけど、脱衣所が寒いのでよい感じでした。水風呂も深めで12、3度でギリギリ足の甲が冷たいのを我慢できて整えました!
着替えてたらおばさまに話しかけられレギンスについてお話ししたりとほっこり銭湯でした。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 12℃
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あずは

2020.12.19

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は貸切でサ室独り占めでした。
薬湯はよもぎで香りがよい感じでした。
本格的な外気浴はできないけど、シルク湯は窓が常に空いているのでそこでいつも外気浴をしてる感じです。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 22℃
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あずは

2020.12.16

1回目の訪問

水曜サ活

中島湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:朝5時からやっているのでいつも朝サウナとして利用。温泉も半露天もあり外気浴もできてよい感じ。あさはおばあちゃんがたが多い。今日も例にもれず話しかけられて火事のはなしやら、銭湯で人が倒れたとかそんな話をしてました。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
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あずは

2020.12.13

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:30秒× 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:黄土サウナらしく、遠赤外線を輻射させているようであつあつ。水風呂もキンキンに冷えてて足の甲が冷たくなってゆっくりつかれなかった。サ室は広めだが、10人くらいはいて常連のおばさまがたが終始おしゃべりしており、集中したい方は、平日などピークをさけるとよいかもしれません。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 10℃
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