オカザキ

台風の中、銭湯まで。三日連続だか、やっぱりサウナと水風呂は最高

連日の銭湯サウナ。台風前でザワつく気持ちを落ち着ける。

お盆も銭湯サウナへ。今日はソフトクリームの湯だった。バニラの香りが心地よい

四谷三丁目に飲みに行く前にひとサウナ

今日からお盆休み。それでも朝のジムサウナへ。プールは多くの人が。サウナはそれほどでもなく。休みの始まりの感じ

朝のジムサウナ、プールには女性が多い。オリビアニュートンジョンが73歳で亡くなったニュースを知るが、同世代の女性の中を泳ぐ。みなさんお元気に。

仕事帰りに今日2回目のジムサウナ。月イチのインボディ測定は少しだけ体脂肪率が下がっていた。

今週も朝のジムサウナからスタート。残暑がきついけれど体の調子を整えて

夏の夕方にサウナ。ちょっと混んでいたかな。

三日間お酒を抜いたせいか体がスッキリしている気がする。まあ今日は飲むのですが。

朝きたからには夜もいく。今日2回めのジムサウナ。マシンで筋トレのあと汗を流す。

今日朝のジムサウナへ。暑くてリモートワークにしたかったが、ジムサウナに行きたいから出社もしているという感じに

朝から暑い中、ジムサウナへ。ルーティンの水泳のあと5分のサウナと水風呂へ。これで今日もなんとかしのげそう

今週もというか今月も朝のジムサウナからスタート。昨日までのフジロックの汗を流しました

フジロックの宿。今日は共立リゾート系のこちらへ。去年も泊まったのだが、やはりお風呂とサウナが充実している。夕食がまたいい。

しゃぶしゃぶ

泊まりのあと朝の温泉。日差しが眩しい中、露天風呂で体を温める。
そのあとサウナへ。客は自分ひとり。やはりインバウンドがないと苦しいのかも。
露天の水風呂はやはり気持ちいい。
だがここのメインはやはり露天風呂。目を閉じると水の流れる音に癒やされました。
今回もフジロックの時期にきましたが、来年また来ます。