TM1982

3時間コース¥1,800
大瓶+サラダ+さば竜田揚げ+麻婆豆腐+翠ソーダ¥2,980

やはり仕事の後のソロ活動は味わい深い。
晩秋の急な冷え込みも良いアクセント。
62

3時間コース¥1,800
飲食もろもろ¥4,000
仕事終わりに新たなサ友とともに訪れたレインボー本八幡には新たな景色があった。
いつになく空いていたことで見通しが良かっただけか。
平日はいいぞおじさん「平日はいいぞ」

好きなサウナの条件は色々あれど、「空いている」というのは意外なほどに自分にとって重要であることを認識させてくれた、ドーミーイン大分ありがとう。

久しぶりの鶯谷遠征にて仲間とともに思い思いに堪能、特筆すべきは外気浴。
そして腹ペコmaxからの焼肉、これは忘れられぬ。

久しぶりの郡山、初秋の水風呂はパーフェクト温度でガチガチにきまる。

休憩コース￥1,900
大瓶+野菜炒め定食+翠ソーダ￥2,380
ラン後のサウナは普段よりもきまりやすい、すなわち急速に深くととのう、そんな気がする。

3時間コース¥1,800
大瓶+しょうが焼き定食+翠ソーダ¥2,380
上半期最後の夜は汗とともに全てを流してしまおう。
そして抗えぬしょうが焼きの魅惑。

休憩コース￥1,900
大瓶+野菜サラダ+カツカレー+角ハイボール￥2,350
すっきりしない天気の連休中日の定位置である。

3時間コース￥1,800
大瓶+しょうが焼き定食+かぼちこハイボール￥ 2,530
平日レインボーの快適さに改めて気付いてしまった。
いいちこソーダにかぼすを１玉絞り入れる「かぼちこハイボール」も悪くない。

休憩コース￥1,900
大瓶+麻婆豆腐定食￥1,880
天気が不安定な休日は屋外で遊ぶのは早々に諦めること。

休憩コース￥1,900
大瓶+さば竜田揚げ+野菜炒め+ハイボール￥2,580
ブランク明けは慎重にいったつもりでもバキバキにきまってしまう、贅沢の極みである。

3時間コース￥1,800
大瓶¥900
わずか10分ほど歩いて出サするだけで1セット分ぐらい発汗する。ウォームアップには事欠かない。

休憩コース￥1,900
大瓶+軟骨から揚げ+しょうが焼き￥2,080
室温120℃というのは暑熱順化にはオーバースペックかもしれぬ。

休憩コース￥1,900
大瓶+さばの竜田揚げ+カレーそば+角ハイボール￥2,530
急に暑くなった影響か、おとなしめの水風呂のチラー。
そしてここのオートロウリュには強い意思を感じる。

休憩コース￥1,900
大瓶+サラダ+カツカレー+ハイボール￥2,850
窓際のととのいスペースでは、吹き込んでくる風をお腹いっぱい味わい、深く深くととのうことができる。

3時間コース￥1,800
大瓶+しょうが焼きハムカツ定食￥2,000
久しぶりの平日レインボーは相変わらず素晴ら
あ！昼ごはんもしょうが焼きだったではないか！

JAF割引￥900
うすうす気付いていた連チャン。
時間の都合でじっくり1セットに集中。
昨日もいた人がいたようないなかったような。

JAF割引で900円、貸しタオルつき。
気持ちの良い温度湿度の設定できっちり3セット、キャンプにおける乾杯の準備を仕上げる。

久しぶりの遠征
五月晴れを堪能しながら高濃度炭酸で汗腺をガバッと開けてからのサウナは普段よりも発汗良好だったような、気のせいだったような
水風呂の15℃表示に偽りなし
ととのいすぎて冷えた身体はやわらかい温泉でリカバリー
(以外繰り返し)

GWからの疲労を完全に抜き切った

休憩コース￥1,900
大瓶+しょうが焼き定食￥1,880
連休最終日を締めくくるに相応しい好サウナ、しかも後にはボクシング観戦、これぞ最高である。