マサキTTNT

毎日サウナへ初訪問！スタッフの皆さんが非常にフレンドリーで丁寧な接客でした！薪サウナはマイルドで湿度たっぷりで香りも良かった！水風呂もなめらかでずっと入ってられる！17時のアウフグーフはチョコレイトディスコの掛け声で盛り上がってた！噂以上の良い施設でした！トート用のワッペン購入！

ステーキのあさくま 八王子店

大エビフライグリル

FLOBAに初訪問！施設内は広くて良き！サウナは湿度モリモリで汗だくだく！水風呂は好みの冷たさでしっかり冷えてる！インフィニティチェアも沢山ありゆったりととのえた！

熊本ラーメン ひごもんず neo 三鷹

ラーメン

2025年のサウナ初めはサウナ東京でHEY!ショウヘイさんのプレミアムアウフグース！ノリも良く漢気溢れる熱波にすっかりファンになりました！
ととのんのお守りとステッカー2種、前回買い忘れたトート用のワッペンを購入！

黒カレー

東京駅からスタートしてウォーキング！本日のゴールはサウナ東京！18時のmasaya君のアウフグースを受けてバッチリととのい、特製醤油ラーメン食べて、テンション上がってグッズを３つ、サ旅トートとナイロンパンツとパーカー買ってしまった！あー、トートに付けるワッペン買い忘れた！
#サウナ東京

特製醤油ラーメン大盛り

約1ヶ月ぶりのサ活！絶対に満足したい時はスカイスパ！サ室の温度、湿度、1時間に1度のアウフグース、水風呂の温度、炭酸泉にアカスリ！どれも好み過ぎて大満足！サウナ物産展で買ったニューサウナハットもやっと使えた！

上等カレー 横浜ポルタ店

温玉トンカツカレー

朝イチでエアリアルヨガを受けてからのマイティーさんのスペシャルアウフグース！ヨガの特典でジンジャエール無料券もらい満足満足！
#ゆいる
#マイティー

とんかつ定食

新規開拓、巣鴨湯！受付で1時間待ちと言われたので先に近くの定食屋で食事を済ませてから入浴！浴場の床が畳張りで、シャワーヘッドはリファ！サ室は決して広くないけど3段、最上段でもロウリュの後はじんわり熱さがくるのでしっかり入ってられる！水風呂は冷えてて外気浴は屋根がありこれからの季節も寒過ぎないでととのえる！また来たい！

巣鴨ときわ食堂 庚申塚店

連子鯛煮定食

ご飯おかわり1杯目無料！

大岡山駅を降りて1時間半ウォーキング、ゴールは新規開拓で平和島！施設内は広くてゆったり過ごせた！36周年なのかな？特に古さは感じなかったけど浴場の鏡は曇ってて全然見えなかったかな。ストーンサウナと書かれたスチームサウナは湯気が出てるだけかなってくらい温度低かった。サウナグッズは沢山売ってた

チキン南蛮定食

衣サックサク！

西日暮里スタートで1時間ウォーキングからのゴールは堀田湯！2回目の来店！ここは混んでても店外ではなく入浴しながらサウナ待ちができるのがいい！湿度が高いのかたっぷり汗をかけるサウナ！キンキンの深い水風呂からの外気浴は体が丁度良く冷えて気持ちいい季節！思わず4セット！

炭火やきとりオオギヤ 西新井駅前店

焼き鳥

芝浦ふ頭からスタートしレインボーブリッジ遊歩道を渡り2時間ウォーキングして今日のゴールは辰巳湯！こちらも初訪問！サ室は縦長で最大8人、扉の前に中の人数がわかるディスプレイ設置してあるけど正しく機能してないような…。水風呂は体感で20℃以上ある感じ、ととのいどころに漫画本があるなんて初めて！

わが家の食堂 深川店

豚の生姜焼き 豚汁

一度来てみたかったお店！

雨なので駅近の施設を探して初訪問の楽天地スパへ！1時間に1回のアウフグースはサ室に40人くらいギリギリまで人が詰め込まれてた！終わるとサーっと浴場から人が居なくなるのはどこ施設も同じなんだなぁ

アジフライ&生姜焼き定食

茅場町から隅田川沿いを1時間半ウォーキング！今日のゴールは北欧！サ室リニューアル後初！17時に入り17時半のアウフグースにギリギリ滑り込みセーフ！しっかり汗かいてととのった後のトゴールの湯は肌寒くなってきたこの季節最高！

北欧特製カレー大盛り

丁度御飯時で満席！

二子玉川からウォーキング1時間、今日のゴールは狛江湯！グッズの棚に置いてあるサウナハットに一目惚れして購入！裏地がピンク！カワイイ！
#狛江湯
#ベストサウナハット

とんかつ新宿さぼてん 武蔵小杉東急スクエア店

黒胡椒チーズ巻きかつ御膳

本日も1時間ほどウォーキングして富士見湯へ！浴場エリアとサウナエリアに分かれてて浴場は普通の銭湯って感じだったから油断してたらサウナバチバチに熱いじゃん！水風呂キンキンに冷たいじゃん！寝そべるととのいゾーンでバッチリととのった！ドリンク用の冷蔵庫あり、ドライヤーはダイソン！PayPay可

てんぐ大ホール 学芸大学駅前店

鶏ももの岩塩焼き定食

多摩川沿いを1時間ほどウォーキングしながら久々のゆいるへ！本日の炭酸泉はブラッティオレンジ！疲れた足に沁みて気持ちよかった！いつのまにかベランダに出れるようになって外気浴椅子が沢山並んでた！相変わらずアウフグースは毎回満席だった。そして送迎バス初めて乗った！

いまがわ食堂 川崎銀柳街店

ごま鯖丼

天気が良いので5kmほどウォーキングしながら初訪問の清水湯へ！サ室は上段でも暑すぎずじっくり入れる感じ。イオンウォーターは更衣室の自販機。サウナ支払いPayPay可。

アジアンダイニング＆バーSITA 学芸大学店

スペシャルセット

用事前に時間がなくワンセットだけサクッと利用
やっぱお気に入りの施設にはゆっくり入れる時に行かなきゃな〜

中華そば たかばん ラーメン 学芸大学

特製中華そば

久々のスカイスパでアカスリ受けてスッキリツルツル！アウフグース5セット！からの上等カレー！

上等カレー 横浜ポルタ店

トンカツカレー

オープン2日目のキンクイに早速行ってまいりました！7段サウナはヒヨって3段目までしか座ってないけど十分アツアツ！ハーブサウナは最上段でもじっくり長めに入れる低めの温度

飛び込める2mの水風呂は爽快！
ヘッドスパができる？炭酸泉？
頭浸からなくない？！どういう体勢が正解？！誰か教えて〜

サウナハットかけれるフックがあればいいななんて話していたら相方のととのんハットが行方不明に！誘拐か？！もう売って無いんよ〜！返して〜！

あと借りてないけどヒョウ柄の館内着が可愛すぎる！

ガーリック豚丼

2度目の訪問！1セット目は下段でじっくり長めに汗をかき、2セット目は炭酸泉で下茹でしてから、3セット目はスチームで塩を塗ってしっかり汗ダクダク！今日はペットボトルを冷たいまま持ち運べる無印の保冷ボトルホルダーを購入し、使ってみたけどかなりオススメ！

一風堂 新綱島スクエア店

赤丸新味