アベちゃん🧖‍♂️♨️

サウナ：10分
水風呂：3分
休憩：10分

サウナ：10分
水風呂：3分
休憩：10分

サウナ：10分
水風呂：3分
休憩：10分

合計：3セット

一言：マウンテンデューとのコラボ山雫湯にギリギリ行けました！！
18時インでも結構混んでて、19時には芋洗い状態になったので早めの退散！
山雫湯のTシャツ欲しいけど非売品らしい...

サウナ：12分
水風呂：3分
休憩：10分

サウナ：12分
水風呂：3分
休憩：10分

合計：2セット

一言：ロッテ戦からのゆーねる！
水風呂もっと広くして欲しい🤣

ミストサウナ：10分
水風呂：2分
休憩：10分

高温サウナ：12分
水風呂：2分
休憩：10分

高温サウナ：12分
水風呂：2分
休憩：10分

合計：3セット

一言：今日もホーム明神！
今日も外気浴の風が最高すぎました！！

ドラゴンサウナ：10分(ドラゴンロウリュ)
強冷水風呂：1分
休憩：10分

アロマサウナ：12分
深水風呂：3分
休憩：10分

合計：2セット

一言：深夜インで軽めのスパメ！
週末で激混みだったけど流石のクオリティ！

スチームサウナ：8分
水風呂：3分
休憩：10分

スチームサウナ：15分
水風呂：3分
休憩：10分

高温サウナ：12分
水風呂：3分
休憩：10分

合計：3セット

一言：ホーム明神！
外気浴と唐揚げが最高すぎる！

サウナ：10分
水風呂：3分
休憩：10分

サウナ：15分
水風呂：3分
休憩：10分

合計：2セット

一言：3連休の旅行で那須に！
那須山の外気浴は景観も空気も最高！！！

ふくろうサウナ：12分
水風呂：2分
休憩：10分

ミストサウナ：5分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分

高温サウナ：15分 (アウフグース)
水風呂：3分
休憩：10分

ふくろうサウナ：8分
水風呂：2分
休憩：10分

合計：4セット

一言：ミストサウナが復活したのでレインボー！
いつ行っても混んでないし最高！！

塩サウナ：15分
水風呂：2分
休憩：10分

ドラゴンサウナ：10分
水風呂：2分
休憩：10分

メディサウナ：12分
水風呂：2分
休憩：10分

合計：3セット

一言：安定のスパメッツァ！
サウナ後のカツ丼も最高！！

ミストサウナ：10分
水風呂：2分
休憩：10分

高温サウナ：12分
水風呂：2分
休憩：10分

高温サウナ：12分
水風呂：2分
休憩：10分

合計：3セット

一言：今日は朝風呂で明神！
小雨が降る中の外気浴もまた良し！

ミストサウナ：10分
水風呂：2分
休憩：10分

高温サウナ：12分
水風呂：3分
休憩：10分

高温サウナ：15分
水風呂：3分
休憩：10分

合計：3セット

一言：ホームサウナ明神！
水風呂が気持ちいい季節になってきた！
サウナ&からあげ最高！！！

ふくろうサウナ：5分
高温サウナ：15分(アウフグース)
水風呂：12分
休憩：10分

ふくろうサウナ：12分
水風呂：1分
休憩：10分

高温サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分

合計：3セット

一言：サウナス入場待ちにてレインボー！
ミストサウナ故障中でしたが、相変わらずのホスピタリティで最高でした！！

サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：15分

サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：15分

合計：2セット

一言：混んでたこともあって2セット&温冷交代浴！
堀田湯の熱湯深風呂と水風呂の交代浴はかなり良い！！(導線が良ければなお良し😅)

サウナ：12分
水風呂：2分
休憩：3分

サウナ：12分
水風呂：2分
休憩：10分

サウナ：15分
水風呂：2分
休憩：10分

合計：3セット

一言：安定の堀田湯！
最初はタイミング良く空いてたけど、最後の方は外気浴待ちもできてきちゃって、空いてたら最高なんだけどなー🤔

塩サウナ：5分
水風呂：1分
ドラゴンサウナ(ドラゴンロウリュ)：10分
水風呂：1分
休憩：15分

メディサウナ：12分
水風呂：2分
休憩：10分

ドラゴンサウナ：10分
水風呂：2分
休憩：10分

合計：3セット

一言：久しぶりのスパメッツァ！
やっぱりクオリティ高い！！最高！！

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：10分

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩ジャグジー：10分

サウナ：12分
水風呂：1分
サウナ：5分
水風呂：1分
休憩ジャグジー：10分

合計：3セット

一言：阪神戦観戦後に気になっていた所沢！
休憩バイブラジャグジーが想像以上に良かった！！！

高温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

ふくろうサウナ：12分
水風呂：1分
休憩：10分

高温サウナ：10分(アウフグース)
水風呂：1分
休憩：10分

スチームサウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3

ふくろうサウナ：10分
高温サウナ：5分
水風呂：2分
休憩：10分

合計：5セット

一言：近場なのに中々足を運ばずにいたレインボー新小岩！
今まで来なかったことを後悔させられるクオリティとホスピタリティで、レインボーからの〆中華の黄金ルーティン完成しました🤣♨️🍜

サウナ：5分
水風呂：1分

サウナ：8分
水風呂：2分
休憩：5分

サウナ：12分
水風呂：2分
休憩：10分

合計：3セット

一言：今日は家族で高尾山登山！
登山後のサウナも自然の中の外気浴も最高☺️♨️

ミストサウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分

高温サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：10分

ミストサウナ：5分
水風呂：1分
休憩：10分

合計：3セット

一言：本日は夜風呂でホーム明神！
外気浴の風が最高の季節ですね🤤♨️🍃

ミストサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

高温サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：10分

合計：2セット

一言：本日は友人たちとホームサウナ！
安定の唐揚げ定食とともに本日も最高でした！

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

合計：2セット

一言：友人たちと常盤湯訪問！
最高の外気浴の風を浴びて最高にととのいました🤤♨️