まこりん🐱

サウナ：8分 × 10
水風呂：3分 × 10
休憩：5分 × 10
合計：10セット

温泉、炭酸泉と水風呂の交互浴10セットくらい。

本日も始発に乗って江の島温泉！

7時半から３時間かけてゆっくり10セット。

帰りは読書するつもりが温まった気持ちよさで、新宿まで爆睡しました(^^)

サウナ：8分 × 10
水風呂：3分 × 10
休憩：5分 × 10
合計：10セット

温泉、炭酸泉と水風呂の交互浴10セットくらい。

本日も始発に乗って江の島温泉！

7時半から11時ごろまで3時間半
サウナ、温泉　たまにホテル宿泊客が朝風呂に来るくらいで、他のお客様ほとんどいない中独占状態で満喫できました^_^

天気良く、休憩時の景色も素敵でした。

気持ち良かった！

サウナ：8分 × 6
ミストサウナ:8分×1
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一週間の疲れを癒しに、よみうりランド丘の湯へ

気温も高く、サウナ後の水風呂、露天での外気浴が最高でした(^ ^)

サウナ：8分 × 6
12分× 4
水風呂：3分 × 1.
休憩：5分 × 10
合計：10セット

温泉、炭酸泉と水風呂の交互浴10セットくらい。

始発に乗って江の島ホテル内の
江の島温泉♨️行ってきました(^ ^)

始発でも到着は7時半(開店が7時)

7時半から4時間かけて10セット。

サウナはほとんど貸切でしたが、
サウナな定員は3名のあめ、
三人組が三人揃わないとサウナを利用しないため、待ちが発生する時があり
その時間は温泉と水風呂の交互浴を楽しみました。

ととのい椅子に座って、見渡す鵠沼海岸がいい眺めでした。天気が悪く富士山が見えないのは残念でした。

観光客が集まりだす12時前には江の島を後にしました(^^)

サウナ：8分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
仕事帰りにラクスパ1010 で軽く5セット

一週間の激務のあとのここのアツアツサウナと冷え冷え水風呂は、バッチリととのいます。
入場時、鬼滅の刃コラボグッズの列が凄いことになってた。秋葉近いし、アニメ好きなお客様集まりますね。

レストランのコラボメニューは、なかなかいいお値段してましたw

サウナ：8分 × 7
水風呂：3分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

GWのあと、5日働くのは疲れた！
平日はサウナに行けなかったので中5日ぶりのサウナ、ラクスパ1010 。

土曜の昼はめちゃ混んでますね。

しかし、ここのサウナは良い！　じっくり7セットで日々の疲れを癒しました(^ ^)

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
東京競馬場でマイルカップ観戦。

セリフォスからワイド2点
1-4,4-18

1着4着　2着4着で外す。

帰りに汗を流して帰りたくなり、軽く3セット。日曜日夜は浴室騒がしいので長居は無用。

サウナ：8分 × 6
水風呂：3分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

本日もラクスパ1010 神田へ！

GW中なのに(一応平日か！)いつもの土日より空いてる^_^

ゆっくり時間をかけて6セット。

気持ち良かった。

食堂でCCレモンを注文して休憩して帰路につきました。(ペットボトルから出すだけで250円 ペットボトルだから炭酸抜けてる　氷で冷たいから良しw)

サウナ：8分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

5月5日は銭湯は菖蒲湯ということでひさびさに地元銭湯イーストランドにひさびさ行ってきました。サウナイキタイはじめてからは初。

サウナ、水風呂、外気浴は最高なんだけど
常連さん方のマナーがひどいのが足を遠退かせる理由。

菖蒲湯は身体にいいとか意味があるかどうかは別として、縁起物なので身体を温めて楽しみました！

サウナ：8分 × 6
水風呂：3分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

ひさびさにこちらのサウナを利用するとガツンと来る！
2セット目の休憩でグルグル来ましたw

GW中なのに、普段の土日よりも全然空いていて快適に利用できました。
GWに秋葉原までサウナに来ないのかな。

6末までに使わなきゃいけない株主優待があと5枚。
11末までに使わなきゃいけない株主優待があと10枚ある。
株価で優待券の何倍も損してるけど、コロナ収まってまた株価回復信じてます極楽湯さん！

サウナ：8分 × 2(オールドログ),
15分×2(ヴィルデンシュタイン アウフグース回),
8分×4(ヴェレ)
コメアは常に満席で入る隙がなかった

水風呂：1〜3分 × 8
休憩：1〜5分 × 8

本日期限のチケットがあったので消費しに、スパラクーア へ。

当然ながらメチャ混んでるし、グループ客の黙浴守らないレベルが最高に酷かったw

混んでるからととのい椅子難民出てるのに、長椅子に寝てしまう独占マンも続出するし。

サウナ少なめに、休憩室で競馬、野球観戦してました(^^)

サウナ：8分 × 5
ミストサウナ:8分×1
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

4月期限の最後の入場券を消費に、よみうりランド丘の湯まで行って来ました。

GWでも普段の土日より空いてました(^^)


15時から池袋でバットマン観るので、10時半から12時半までの二時間で6セットと、温泉(人工だけど)でゆっくりしました！

バットマンは３時間映画でなかなか観るのに疲れたw

サウナ：8分 × 8
ミストサウナ:8分×2
水風呂：1分 × 10
休憩：10分 × 10
合計：10セット

開店10時から　
身体洗い、お風呂で温まってから、2時間かけてまずは5セット

お昼ご飯を食べ、休憩ルームで読書

その後さらに5セット

そのあと人工温泉と水風呂の交互浴を30分ほどやって帰路に。

天気良く気持ちいい外気浴でした！

サウナ：8分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：5分 × 10
合計：10セット

一言：
今日は一日ゆっくりするつもりで、
11時に東池袋大勝軒でつけ麺を食べ
11時半の開店に合わせてレスタへ。
開店時間に行って28番目の受付で入場まで20分以上かかりました(^^)

身体を洗って、お風呂で身体を温めたあと
5セット。

休憩室で気づいたら寝落ち、3時間寝てた。

その後再びサウナ5セット。

帰りタカセでプリンアラモード食べたかったが、生クリーム切れ。
一階のケーキ屋でアップルパイをホールで買って帰りました(^^)

サウナ：8分 × 5(オールドログ),
15分×1(ヴィルデンシュタイン アウフグース回),
8分×3(ヴェレ)
8分×1(コメア)

水風呂：1〜3分 × 10
休憩：1〜5分 × 10

合計10セット

休出の振休暇で一日スパラクーア でゆっくりしました。

頚椎症で右肩から下が痺れている神経障害あるため、温泉にもいつも以上に入りました。

暖かい気候の中、東京ドームを望む外気浴は気持ちいい。

帰りには近くのGODIVAでご褒美スイーツ(^^)

サウナ：8分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

２日連続、よみうりランド丘の湯へ

3時間かけて8セット。

桜の花びらが舞い散るなかでの外気浴気持ちよかった(^^)

サウナ：8分 × 7
ミストサウナ(塩サウナ)×1
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

2.5時間かけてゆっくり8セット

露天の外気浴が気持ちいい。

そのあと温泉(人工温泉だけど)で巨人戦観ながらじっくり身体温めた。よみうりランドの施設なだけに、テレビは常に4チャンネルw

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 〜3分　× 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
休日出勤(夜勤)前に軽く5セット

最近ぬるめの丘の湯サウナばかりだったので、
ここの熱々サウナは2セット目でキマりました(^^)

リーズナブルでここが一番普段使いに良いなぁ。

ラクスパ近くの桜🌸　満開でした。

サウナ：8分 × 8
ミストサウナ(塩サウナ)×2
水風呂：1分 × 10
休憩：10分 × 10
合計：10セット

一言：
桜満開の露天での外気浴は最高(^^)

10セットを4時間くらいかけてじっくり疲れた身体を癒しました。

タワーサウナは間引きが無くなって定員増になっていた。

タワーサウナでは下の段に座って上の段に座れないように寄りかかる常連客が多く、マナー悪い。二人分の席使ってるんじゃねぇよ。

サウナ：8分 × 8 ミストサウナ(塩サウナ)×2
水風呂：1分 × 10
休憩：10分 × 10
合計：10セット

一言：
読売新聞販売店がプレゼントで抽選でさまざまなチケットを契約者にくれるのだけど、私は毎月丘の湯のチケットを応募してる。
江戸川区からわざわざ丘の湯(よみうりランド)まで交通費往復1000円以上かけて行く人はおらず、毎月私が貰ってる。
というわけで溜まったチケットの期限が今月末なので休みの度に丘の湯利用しております。

本日は天気良く、外気浴も最高。
10時から15時まで5時間かけてゆったりと10セット。
お風呂と水風呂の交互浴も気持ち良かった。