ちょく

2024.04.03

20回目の訪問

サウナ飯

『8.5』
なんの数字でしょう?
正解は、ワイの尿酸値でしたw
先日やった血液検査の結果、今日聞いてきた。
痛みもまだ残るが、治療始めましょうかということで、
尿酸値下げる薬も貰ってきた。
通風発作出てる時にこの薬飲むと、悪化することあるんよね。
どうやって尿酸値下げるかって、要するに腎機能低下させるんで。
なので服薬中は腎臓に負担をかけないというのが定説だが、
ちょく式治療法では、
機能低下中にあえて負担をかけることで腎機能の底上げを目指すという新説を展開。
普段通りにアルコール摂取して、経過を観察してまいりたいと思います。
加圧トレーニングや無酸素運動が筋力アップに効果的であるように、
この理論も実証されれば通風治療に革命が起きるぞ。
論文書き上げるから、1年後くらいのサイエンスかネイチャーを楽しみに待っててくれ。
しかしまぁ、3年前は7.2くらいだったんだけどなぁ…
一般的に7超えると危ないと言うらしいが、8.5かぁ…
8.5。8半。パー・ハン…
「そうだ、パーマン行こう」
(チャララ・チャララ・チャラララ〜)
20:45着。病院寄ったらこんな時間になるよね。
洗髪洗体済ませて下茹。
先客3、雨の夜遅め時間、期待したけどまぁこんなもんか。
「あと1セットはいる〜?オレもういいわ〜」
とか言ってるんでワンチャンあるかと思ったけど、
後客5で、結局完全ソロはなかった。
水通しからのサウナin
サ11分・水4分・気3分
サ11分・水4分
サ11分・水3分・湯
カラカラ1セット目、体表一旦乾くんで発汗遅め。
水風呂でソロタイミング見計らっての入室してジャバッと1杯。
瞬間的に体感増したが、まだ窓が曇るほどの湿度ではない。
3セット目も同様にジャバッと。
溜まった熱気を押し下げ、上段は中々の熱さに。
もう2セットくらい、撹拌織り交ぜればいい感じに出来上がっただろうが、
この辺でニコイチニキ入ってきたし、騒がしくなりそうだったんでね、
湯で温め直し、身体拭き上げそのまま終了。
本日も給水は外自販機、帰り道で一服。

ちょくさんのホテルパーマンのサ活写真
ちょくさんのホテルパーマンのサ活写真
ちょくさんのホテルパーマンのサ活写真

ラーメンの柵柵(さんさん)

肉糸湯麺+餃子(三ケ)

価格の割にはボリュームある。餃子も大きめで、3個で満足できる。気になるメニューもあるんで再訪する。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
8
70

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

他1件のコメントを表示
2024.04.04 07:21
3
ちょく ちょくさんに7ギフトントゥ

尿酸(UA)!久々にかまいたち濱家の痛風先生見返しました🧑‍🏫
2024.04.05 18:57
2
まつしょうさんのコメントに返信

通風は忘れた頃にやってくる。定期に動画見て、この時の恐怖を忘れない様にしましょう。
2024.04.04 07:59
3
ちょく ちょくさんに5ギフトントゥ

ご自愛ください。(健康大事)
2024.04.05 18:59
3
カニすきさんのコメントに返信

お互いにね。尿の関係する病気、ろくなものない。
2024.04.04 12:30
2
ちょく ちょくさんに10ギフトントゥ

序盤の尿酸値サゲタイを読みいってしまいました。なんか3年かけて徐々に上げてきているんすね…。なんたるチリつもの恐ろしさ!勉強になります
2024.04.05 19:01
2
ささ湯さんのコメントに返信

是非、反面教師にw痛み引くとすぐ忘れて暴飲暴食しがち。もう若い頃みたいには…
ちょく ちょくさんに8ギフトントゥ

直式痛風改善法、斬新ですね✨ 健康の常識って時代とともに変わるので、 (昔の常識で運動の途中で水飲むなとか、タコはコレステロール多いとか、酒飲みにウコンとか) 何が真実かはよくわからない。直式が、学会の話題になる日を楽しみにしています✨
2024.04.05 19:03
2

ま、このてのトンデモ理論展開すると本気でクレーム入れる人とか湧いてくるんでね、こっそりエビデンス集めますw
ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!