ちゃんみく

今回はヒルトン小田原リゾート&スパへ遠征🚅
静岡から小田原までは40分くらい、小田原駅から二駅の根府川まで電車で行き、シャトルバスのお迎え
周りには何もなくて、そこの駅で降りる人はほとんど宿泊者

はじめてのホテルのサウナ体験🧖‍♀️✨

温泉側のサウナは3人までの制限で良い狭さと、照明の暗さでほぼ貸切でした
温泉も露天と内風呂、水風呂もあってよし👍
更衣室とお風呂がめちゃ綺麗‼︎
飲水も常温がおいてあるなんて、女子のこと考えてくれてます

今回はお泊まりで、部屋は和洋室さすが高級ホテルです
次の日はバーデゾーンというお洒落な名前のプールへ🏊‍♂️!
こっちは男女一緒なので水着に着替えて、ドライサウナとミストサウナへ
ドライサウナは90℃で、6人の人数制限だけどこっちもほぼ貸切です
水風呂は温度計では18℃だけど、なんだか冷たい‼︎
今回はサウナの師匠と久しぶりの遠征で、整いイスならぬ、整いソファでふたりで爆睡してました😴
ホテルサウナもたまにはご褒美にいいのかな💕

今日は定時で終わるつもりだったので、お昼からどこのサウナにいこうか考えロウリュを受けに柚木の郷へ

19時のロウリュに間に合うように急いで、18時半に間に合いました♪
今日はカモミールのアロマで、仕事の疲れもスッキリ✨

ドライサウナ8〜10分　水風呂1分　寝湯10分
ロウリュは少し前に入ってたので、15分くらいで水風呂に入ってる途中にととのってました笑

家までご飯が我慢できず、今日はいつもより少し豪華

最近サウナの師匠から頂いた、スカイスパのサウナハットを持ってサウナに行きます🧖‍♀️
髪のダメージ予防と、なんだかいつもよりサウナも長く心地よく入れるような気がします
静岡だとあまり被っている人少ないので、普及活動していきます✨
まずは、ホームサウナでってことで美肌湯へ
今日はフリータイムにして久しぶりに2階の休憩スペースへ！
たくさんマンガと本があるけど、今日はお昼寝をしたいので仮眠スペースにいきました😴

サウナの日なので、日勤終わりに行ってきました！
サウナの日限定のタオルセットを求めて柚木の郷に行ってきました🧖‍♀️
めちゃ可愛い💕
今日はサウナに行くと決めて頑張って仕事終わらせたかいがありました！
皆さんサウナの日楽しんで下さい✨

しきじデビューしました✨
サウナをしっかり学んでからと思い、4ヶ月でやっと聖地にいきました

サウナは心地よくて、いつもなら3セットだけど4セットしました🧖‍♀️
ちゃんと温度管理されてて、スタッフさんが何回も確認にきてて流石だと思いました
水風呂は違うから！と言われ、入ったら違った笑
ちゃんと水はお持ち帰りします
ご飯もしっかり食べて最高の休日です💕
静岡の自慢！

ラジオでikiストーブにリニューアルしたと聞いてから、行ってみたかった島田蓬莱の湯♨️
少し遠征して行ってきました🚗
iki✖️ボナサーム　サ室は広めで、サ室からは露天スペースが見えて景色がすごく良かった！
その後は、ナノ水✖️大井川の伏流水のバイブラ水風呂へ
体感温度は低くて、水風呂がすごい！

今日は久しぶりのホームサウナ🧖‍♀️
家から5分の昔からあるお風呂
サウナ6〜8分　
水風呂2分
座湯で顔に冷たいタオルを乗せて5分
ぬる湯で5分
これを3セットで整います✨
ちゃんとした温泉なので、終わった後は肌がつるつるです

黄土サウナ8分　水風呂2分
テントサウナ5分　水風呂2分
テントサウナが16時30分までだったので、5分しか入れず
薬草低音サウナ15分　
コラーゲン風呂が限定でやってた

その後は、コーラとポテトとおにぎり

サ飯はコーラと塩むすび

テントサウナ