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mngt443

2023.12.01

8回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ポカリスエットイオンウォーター

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  • サウナ温度 80℃,86℃
  • 水風呂温度 5℃
12

mngt443

2023.12.01

108回目の訪問

サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

カキフライカレー

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
12

mngt443

2023.11.26

107回目の訪問

サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

おつまみセット(生ビール、とろろ奴、ピリ辛餃子)

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
12

mngt443

2023.11.24

106回目の訪問

サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:9分 × 3
合計:3セット

ぼっかけそば、オロポ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
1

mngt443

2023.11.23

105回目の訪問

サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

餃子の王将 三ノ宮東店

餃子、ニラレバ炒め(ジャストサイズ)

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
18

mngt443

2023.11.22

104回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

肉汁餃子のダンダダン 元町店

焼き餃子、生ビール、オニオンスライス

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
10

mngt443

2023.10.07

103回目の訪問

サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

アイスもなか、オロナミンC

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
4

mngt443

2023.09.30

34回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

鶏ときのこの雑炊、オロポ

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  • サウナ温度 80℃,110℃
  • 水風呂温度 11.7℃
22

mngt443

2023.09.24

102回目の訪問

サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

オロポ、冷やしトマト、冷奴

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
18

mngt443

2023.09.23

1回目の訪問

サウナ飯

鴨川湯

[ 京都府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

伊良コーラ

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 19.8℃
7

mngt443

2023.09.18

101回目の訪問

サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ドデカミンストロング

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
23

mngt443

2023.09.17

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

彩華ラーメン 奈良店

サイカラーメン半熟煮玉子入りS

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
20

mngt443

2023.09.14

100回目の訪問

サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

カレーライス、オロポ

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
29

mngt443

2023.09.10

7回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

オロポ

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  • サウナ温度 84℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 7℃
17

mngt443

2023.09.08

99回目の訪問

サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

冷やしとろろ蕎麦、オロポ

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 19℃
17

mngt443

2023.09.03

1回目の訪問

サウナ飯

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

カレーおでん3種

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  • サウナ温度 85℃,95℃,94℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃,9℃,17℃
16

mngt443

2023.09.02

98回目の訪問

サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

生ビール、麻婆豆腐定食、冷やしトマト

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
19

mngt443

2023.08.26

1回目の訪問

サウナ飯

湊河湯

[ 兵庫県 ]

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

東山商店街

アップル

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  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 19℃
11

mngt443

2023.08.21

97回目の訪問

サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ポカリスエットイオンウォーター

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
21

mngt443

2023.08.19

96回目の訪問

サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ピンチョス 元町エビス

ソーセージ五種盛り合わせ、エーデルピルス

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 21℃
15