チンピリ8910

サウナの醍醐味を再び感じた朝。ハーブの香りが漂う94度のサウナで、じんわりと汗がにじみ出る。続いて、心地よい温度の水風呂でリラックス。柔らかい肌触りに包まれ、抜け出せない心地よさ。その後、外の整い椅子に座り、海の絶景を眺めながら、最高のひとときを過ごす。今日も素晴らしい一日が待っている予感。

ドーミーイン苫小牧：思い出と癒しの一日
今日はじじの家族葬があって、悲しい日でした。しかし、じじと過ごした楽しい思い出が多く、心の中ではその楽しい時間が勝っています。ありがとう、じじ。そんな日だからこそ、少しだけでも心を落ち着けたくて訪れたドーミーイン苫小牧。
サウナは、テレビ付きでゆったりと7人程度が入れる広さ。温度は92度と心地よく、じっくり汗をかけます。水風呂は20度とちょうどいい冷たさ。内風呂と外風呂がそれぞれあり、特に露天風呂から見える海の景色が素晴らしかった。普段は実家があるので泊まることは少ないけれど、今日はその景色が何だか特別に感じました。
この日は、悲しみの中に少しだけでも安らぎを見つけられたような気がします。いい景色と心地よいサウナで、心が少しだけ軽くなったような気がしました。今日は、そんな特別な一日。

サウナ２日目。
貸切サウナ。
水風呂、風景逆にこれがよく思えてきた。悪くない、、、

サウナ東京、
後半戦が静かに始まる。
五つのサウナ、
それぞれに熱の個性が宿る。
ただ汗を流すのではなく、
心の澱を蒸し上げる場所。
瞑想サウナ──
まるで時間が止まるような、
熱と静寂が溶け合う特別な空間。
思考がほどけて、ただ「いま」になる。
水風呂は三つ。
鋭いシングルの一撃よりも、
今は優しい20度の揺らぎに惹かれる。
包まれるような冷たさが心地よい。
季節が移ろうのか、
それとも自分が少し変わったのか。
湯気の向こうに、
小さな気づきが浮かんでは消えていく。

先輩・赤トンとサウナ旅。一番乗り！
サウナは100℃、水風呂は20℃と12℃の2種類。
静けさは御殿場の富士登山を思い出す。
「向日葵の湯」が特にお気に入り。
整いスペースから見える煙突が印象的。
ありがとう、黄金湯。

母と二人で苫小牧ほのかへ。
高温サウナ92℃、瞑想サウナ90℃と、数値的には特別熱くないが、なぜか体感はしっかり熱く、水風呂が恋しくなる。
16〜17℃の水風呂は硬めでキレがあり、入った瞬間に気持ちよさが広がる。
外気浴では、湿度の低い柔らかな風と海の音。
「整う」以外に表現が見つからない。
北海道、やっぱり悪くない。

一言で言うと…
「整いすぎて帰れない」最高のサウナ！

今日はサトヤマテラスに2回目の訪問。いざ、神聖なるサウナの聖地へ！心の準備はOK、行くぞ、サウナの世界！
まずは、滝サウナ。90度という熱さに、最初はちょっとだけビビりつつも、滝の音と共に身体がじわじわと熱くなっていく。滝の水しぶきが、まるで命の水のように感じる…これぞ「サウナの洗礼」！
その後、待ってました！のシングル水風呂（8〜9度）。シングルの冷たさ、まるで氷の世界に足を踏み入れたような感覚。冷たさに体が震えるけど、心は次第に「これが癒しだ」と気づく瞬間。ありがとう、シングル。まるであなたに愛されているかのように、冷たさの中に幸福を見つける。
そして、山サウナ98度。まるで火山の中にいるような熱気。でもこの熱さ、ハマるんですよね。山の頂で燃え盛る炎に身を任せる。まさに、サウナの神々が降臨したかのような心地よさ。
でも、最後に忘れちゃいけないのが、水風呂18度。これ、少しぬるっとしてて、まるで温泉に浸かっているような気分。身体の隅々までリフレッシュされて、もう心は「ありがとう、サトヤマテラス」一色。
そして忘れてはならぬ、赤トントゥの神。今日も「シングルの呪い」からは解放されなかった…いや、むしろ「呪い」にハマってる自分がいる！でもいいんです、これがサウナの魔力。もう、この「呪い」から逃れられない自分が愛おしい。

木更津つぼやサウナは、心と体をととのえる極上のオアシス。灼熱のサウナで汗をかいた後、冷たい水風呂でキンキンに冷やせば、あなたの心は宇宙まで飛び立つかも⁉️

そして、仕上げはもちろんフルーツ牛乳！湯上がりにゴクリと飲めば、その甘さと冷たさで「これが生きている証…」としみじみ実感。まるでサウナとフルーツ牛乳が織りなす、一杯の詩（ポエム）ですね。

フルーツ牛乳

最高〜

水風呂 → 8℃ / 15℃ / 16℃の3種でキンキン！
サウナ → ドラゴン・塩・セルフロウリュの3タイプ🔥
🌀ドラゴン：00時の熱波が激アツで最高！
🧂塩サウナ：お肌ツルツル✨
🌿セルフ：アロマ水がいい香りでととのう〜
お風呂も広くて種類豊富♨️
今回の収穫 → 先輩赤トントゥ、見事にシングル（8℃）の呪いにかかりました😂

サトヤマテラス富津
星:★★★★★★
滝サウナ:90度
薪サウナ:87度
水風呂:9
水打ち:水風呂:17〜18度程度
初めての里山テラス！ワクワクしながら到着すると、そこは若者たちの憩いの場のよう。ちょっと気後れしつつも、いざサウナへ！気づけば滝に打たれて…いや、心を打たれてた！まさに猛打賞！

水風呂は、なんと9度！さすがにこれはギブアップ。でも隣の17度の水風呂は…あれ？温泉？ってくらい快適。全身浸かってもOK！裏手にはフラットベンチも完備。まさに、なんでもある！

「整った…」と心がつぶやく頃には、もう完全に整ってる。行けばわかる、行かなくてはわからないこの感動。ありがとう、赤トントゥ！

サウナショット！

うーん最高！

こだわりすぎた自分がバカバカしく思った。文句なんてない。みんな違ってみんないい。この言葉の意味を改めて知った。ありがとう赤トントゥ。

サウナエナジー

何事も気持ちが大事。

薬湯
チンピリからのサウナはまた違った楽しみであった。
水風呂バイブラで今日もイヨシを飲むと決めていた、、、

星:★★★★☆
サウナ:ロウリュウ90度(一番上は体感であるが100度ありそう)、キューブ95〜100度
水風呂：15度
整いチェア数多くあり🧖‍♀️
天気が良くて露天の景色も最高である。
何より人はそこまで多くはない。
キューブサウナはいつまでも入っていられる。イベントは予約が必要であるが次回は体験してみたい。
イヨシが欲しいところではある、、、、
何より紹介ありがとう。

やはりチンピリは最高。イヨシは私を満足させてくれる。

気楽坊
星:☆☆☆.🍄
サウナ温度:高95度、低85度
水風呂17〜18度程度
外の水風呂が気持ちいい！
タイミングがよければ富士山も見れる！
うーん、いい感じ、、、

木の花の湯
星:⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎
サウナ温度：90度
水風呂:16度(体感15度かなとかバイブラ無し。だが冷たい、、、)
１３時ごろだか人少なめ。洗い場20弱あり、リファ仕様あり。水圧、量問題なし。
露天風呂２つ
一つは立ち風呂、富士山を見ながら！もう一つも広くゆったり空間、もちろん富士山見ながら！
内風呂は３つ
炭酸風呂37.5℃程度、熱風呂41.2度程度、座り風呂ぬるめ温度。
全体的に最高です！
強いてゆうならColemanチェアが欲しい。
上がった後のイヨシなどサウナドリンクがオロぽノミ、、、、個人的意見になってしまうが。
でも大満足。