A.H

新宿で映画を観た後ホームサウナへ。
今日は読書をするため長めの滞在予定でイン
時間的には休日の空いてる時間帯なので快適に3セットやりました。最終セットくらいになると少し混んできましたね。
そのあとは生姜焼きを頂き、読書と仮眠をさせてもらいました。そこから起きて2セットやって、晩御飯食べながらお酒を頂きました。やや飲み過ぎでしまいましたが、日付が変わる前には帰宅しました。大変いい休日でした！

今日は仕事が22時終わりだったので即サウナはゴー。1セットのあと食堂が閉まるので一旦ご飯を頂きます。そしてそのあとほぼ貸切の浴室とサウナで3セットこなしました。寒くなってきたので水風呂は少し短めの方がいいですね、

今日は仕事後にホームサウナへ。
なんと、高温サウナが扉の故障で瞑想サウナしか利用できない形に。
しかし、瞑想サウナに3セット入る機会もないのでご飯を挟んで3セット完了。瞑想サウナといいつつ、100度高い設定なのでしっかり整えます。
3セット終えたあたりで扉が復旧して高温サウナへ。まだ暖まりきってないとのことでしたが
110度でした笑笑
迅速な修理は対応に頭が下がります。

行きたかったドーミーインへ。
11時くらいからでしたがかなり人がいました。皆さんサウナーという感じでした。
水風呂の設定もよく、サウナは少しこじんまりですがよかったです。外気浴に関しては本当に気持ちよく、立ち上がる湯気と共に整えました。
宿泊費もリーズナブルなのでサウナ目的で利用するのもありかとおもいます！

週末のコンペに向けてゴルフを練習した後にサウナへ。今日も最高でした。ゴルフがんばります！！　
ゴルフで好成績を残して、お祝いにサウナに来たいと思います。
それとシャンプーが新しいのが入っていました。
高級感ある匂いでとてもいい感じです。

Facebookでログインできず、昨日の分のサ活を書きます。サウナイキタイ中の方対応ありがとうございました！

昨日は久しぶりにホームサウナへ。久しぶりといっても一週間もあいてませんが。。笑
3セットこなしてサウナ上がりにはやっとレモンスカッシュを飲めました。
気温が低くなってしたせいか水風呂が少し冷たく感じますし、外気も冷たいですね。
夜はサウナへの行きの道が寒いですが、帰りはホカホカで夏みたいにまた汗をかくことがないので季節がうつろうのは悪いことばかりではないですね。
年末に向けて忙しくなりそうですが、サウナに行って頑張りたいと思います！

今日は少し仕事が長引いてしまい10時過ぎにインしました。空いていて快適です。
少し寒くなってきたのでその風がとても気持ちいいですね。
大きいジョッキでレモンスカッシュ飲もうと思っていたんですが、4セットやってしまい、食堂が閉まっていました泣
また次回に持ち越します、、

休みの日はやはり朝からホームサウナへ。
9時前くらいから入りましたが段々と混み合って来ましたね。もう少し早く来た方が落ち着いた感じで入れるかもしれないかなーと思いました。

昨日と仕事終わりにサウナへ。帰宅後即バタンキューだったので今書いています。
平日には珍しくかなり人が多い。10時過ぎたあたりからかなり人数は減りましたが、久しぶりに瞑想サウナに5名いるという状況でした。
4セットやってから、サウナ上がりにオロポとごぼうの天ぷらを頂きました。最近いつっもごぼうの天ぷら食べてます。美味しいのでぜひ。

今日はずっと仕事でもう限界ということがサウナへ。結構人はいらっしゃって、サ室は130度オーバー。
３セットやって見事に整いました。後半は人が少なく非常にリラックス出来ました。
また明日も頑張ります！！

今日は休みで人が多いこともあり、なんと132度のサ室でした。始めてくる方はご注意下さい、という気持ちを持ちました笑

今日は仕事終わりにホームサウナへ
10時半頃でしたが結構人がいました。
1時近くまでいましたが浴室はあまり空くことがなかったですー。

本日の宿泊場所に嬉しい誤算でサウナと水風呂がありました。
サ室は3人分のコンパクトながら98℃で非常に熱めです。水風呂もしっかり15℃設定で、ポイントは抑えてくれています。
1セット終えた後、ふと、あれ？外のプールサイドで外気浴できるのでは？という考えが湧き、早速実践。夜のプールでの外気浴ヤバいですね。
水風呂上がった後水着着て、ガウンきて行くめんどくささはありますが、一度試してもらいたいです。

博多市内を自転車で走っていて海が見たくなって、埠頭の方に来たら何と温泉温浴施設が、、サウナもあるのでいさ突撃。
なんとテントサウナもやってるようでしたが、時間が限られているため断念。
チラッとみましたがすごい良さそうでした。
浴室のサウナは85度前後で湿度高めのセッティングであれ？ちょっと温度低いかな？と思っている間にジワジワと朝が溢れてくる感じです。
水風呂は結構深めで水質がかなり良く、水温よりだいぶシャキッとしてます。
そして外気浴ですが、雨風でめちゃくちゃ気持ちいいです。これはすごい解放感。かなりの高クオリティの外気欲なので是非一度味わってみてください。

今日は明日が休みということでホームサウナで五セット！
いやー素晴らしさを再確認。
明日はアウフグースなので明日も来訪決定です。

仕事が結構かかってしまい22時半にホームサウナへ。今日は1309度のアツアツでした。
平日夜には珍しく人が結構多かったのですが、皆さん黙浴を徹底されていたので快適でした。
なんだか秋になって夜涼しくなるとサウナの帰り道も快適ですね。

今日朝からホームサウナへ。雨が少し降っていましたが、その影響かサウナは空いていていましたー！
あと瞑想サウナが100度設定になっていてめちゃくちゃ良かったです。
ただ食堂が設備の故障かなにかでやっていないのでこれからサウナ行って、サ飯を食べようとしている方はご注意くださいー！

昨日は宿泊したので朝からサウナへ。
朝イチからセルフロウリュできるというのはたまりませんね、、
サウナアツアツ、水風呂キンキンで整ったあと朝食を食べられるのは幸福度高過ぎますね。
今度から宿泊も選択肢にいれてかるまるにお邪魔することにします！！

今日は約半年ぶりにかるまるさんへ。
間外出を挟んで五セット最高でした。
ただやはり人が多い、、平日でもコレって相当ですね汗
ただ皆さん大変マナーがよくお話ししている方やマナーが悪い方はゼロでした。
今日宿泊なので明日また朝から整いたいと思います！！

今日は少し早めに仕事が終わったのでサウナへゴー
ホームサウナは久しぶりだったのですが（久しぶりと言っても５日ぶりですが、、）熱いですね、、週も折り返しですがもうひと頑張りする気力をチャージできました！！ありがとうございます！！