つねぽん

昼2時ぐらいに行くとサウナ室もすいてて最高でした！

2度目の大東洋は、レモンサワーが最高に美味しかったです！

凍結レモンレモンサワー

レモンが濃くてうんまい

はじめてのニュージャパン梅田！

3階のフィンランドサウナでセルフロウリュを楽しみ、樽の水風呂にとっぷり使って外気浴してからの、ぬるめの露天風呂が最高でした！！！

あぁ、深呼吸するためにサウナに行っているのかも。

仕事はじめで浅くなった呼吸が外気浴でととのった、そんな今年のサウナ初めでした。

サウナ室の背もたれが、新しくなっていました。嬉しい！！！

まるで滝壺よこでの外気浴！

サウナ：体に塩を塗らないタイプの塩サウナで、
水風呂：小さいけど深さのある水風呂がサウナ室を出てすぐにあり、
休憩：こじまりした露天風呂スペースにあるベンチで休んでいると、打たせ湯の音がまるで、滝の音～

合計2セットをまんきつさせていただきました！

雪が降るクールダウン🌨️


サウナ：温めのサウナと塩サウナがあります
水風呂：入りやすい7℃でした
休憩：SHARPの本社が見える露天スペースには寝ころがれるチェアーがたくさんありました。

岩盤浴のほうにある雪が降るクールダウンスペースが新鮮でした！！

シングルから27℃まで水風呂が選べて最高でした、初めての大東洋！

#トントゥ抽選会 のご利益を使わせていただきました。有難うございました。

ガラスびん地サイダー&地ラムネやってました！

夏のサウナの後のサイダーは美味！

奈良県での初サウナは奈良駅近くで！
(最寄りの銭湯かと思います)

スチームサウナが思ったより温かくて十分ぬくもります。

水風呂が無いので、水シャワーで冷やしました。

すいてたので床で足を伸ばさせてもらい、ラウンド形状で高く感じる天井をぼーっと眺めていました。

ふらっと立ち寄りたくなった自分には、ミニシャンプー、ミニボディーソープが50円なのはありがたかっです！

サウナ：フィンランドサウナもある！
水風呂：20℃越えもあって入りやすい！
休憩：編み編みのいろんなチェアー
がある！

ボディケア40分も腰とお尻が気持ち良かったです！

3セット後のみかんサイダーが美味い！

サウナ：阪神タイガースの試合を観ながら10分 × 3

水風呂：15秒 × 3

休憩：ラスト一回だけ、ととのい椅子に座れてました。

ととのい椅子が２つだけなので、難しいとは思いますが増えたらいいな

サウナ：温度計の針は87℃ぐらいを指していましたが、汗よくでます。どうしても扉がドーンとしまってしまうのが少し気になります。。。

水風呂：他に人がいなければ、大の字になっても余裕のあるスペース、かつ深めなので気持ちいい！

休憩：ととのい椅子が２つだけでしたが、2回ほど座れたので満足です。

土日限定のモーニングがお得過ぎて気になってます！

サウナ：ゴールデンウィークの夜でしたが、すいててよかったです。久しぶりのサウナだったせいか、以前よりも温かく感じたのもポイント高かったです！
水風呂：16.5℃の水風呂は、自分には冷たくて15秒だけ入水。
休憩：露天風呂スペースのととのいチェアーでまったり。

2セット決めた後、岩盤浴エリアの一番熱いサウナへ、他に誰もおらず快適に汗をかいて、リクライニングチェアーでチェーンソーマンを読みふける休日でした!!

温冷浴をめっちゃ推してる温浴施設でした！

サウナ：ちょうどよい熱さと湿度で、のどが渇かず汗がよく出ました。

水風呂：20℃ぐらいで入りやすく、天然水のためかまろやかな肌ざわり。

休憩：休憩スペースが無いので、まわりを見習って脱衣場で休んだり、お風呂のへりに座ったり。

合計4セットですっきり！

あと、サウナイキタイTシャツを着て行ったら、番台のおばちゃんが話しかけてくださって嬉しかったです！

サウナ：そんなに熱くないのに、けっこう汗が出ます。これが真ん中に置いてある塩による遠赤外線の効果!?

水風呂：体感18℃ぐらいで冷たすぎず良い感じ。

休憩：露天スペースで、ベンチに腰かけて、風呂のヘリに足をのせていると、来ました！手足がジ～ンとする感じがっ。

スマホも手離して何も考えず、深呼吸するこの時間がなんか好きなんです。

サウナ：MAX4名のせまさだが、温度計は110℃と熱めです。テレビは無く、懐メロ有線がかかっています。腰にタオルを巻いて入るパターンです。

水風呂：18℃ぐらいでしょうか、冷た過ぎず好きな温度です。

休憩：銭湯サウナによくあるミニ露天風呂スペースで、地べたに座って外気浴。

腕にあまみが出はじめ、気持ちよかったです！

番台のおばちゃんがチャーミングでいい感じ。

やっぱりいいです!!

サウナ：独特の床から熱い感じで、5分でもう汗タラタラ！

水風呂：広くて深～いので、頭まで潜る人もよく見かけます。自分は打たせ湯(水？)が好きなので、そちらで頭もクールダウン！

休憩：前回は暗くて見逃してましたが、露天風呂スペースがあり、そこにととのいイスが３つ。深呼吸しながら、足からジワ～ンとくる感じを堪能！

サウナ飯：一階のカフェ(ラストオーダー20時)にて、オムライスをホワイトソースでいただきました。サウナ後は御飯がすすむすすむ！

ぶら下がり棒でととのった！

サウナ：塩サウナですが、サウナ室の中のサウナを体に塗ってはダメとのこと。ただし、そんなに熱くは無いものの、汗はしっかり出る出る。
水風呂：冷た過ぎず良い感じ。
休憩：打たせ湯スペースが半分露天風呂になっており、そこのベンチに腰かけて、足はお風呂のヘリに置かせてもらうと、来ました！、あのジーンとくる感じ。

3セット決めて、サウナ室の前にあるぶら下がり棒にぶら下がって、肩と背筋も伸びてととのいましたとさ。