モン富士

2022.06.26

11回目の訪問

久々に🐢までRUNのつもりが2km程でまたも膝痛。途中から歩いて到着。2週間走るの休んで頃合いかと思ってたのでショック⤵︎

サウナハットを試してみたくて簡易ハット¥110を購入。ペラッペラな不織布製だけど頭が熱くならなくて良い👌❗️いつもより快適に汗かけました。しかも使い捨てだと思われますが2〜3回位なら使えそう。

今日は10分 2分 10分を4セット。
最後10分から水風呂とシャワーで締めて都合5セット。

外気浴スペースはファン無しでも気持ち良い風が吹き込んで外の暑さが嘘のような心地良さ。

中島美嘉
モンゴル800
平井堅
スキマスイッチ
Chemistry

いつもありがとうございます😊
今日も六浦の夕暮夕風は最高でした

モン富士さんの亀遊舘のサ活写真

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.3℃
1
33

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簡易ハットご購入ありがとうございました。使い捨てなので遠征時にも忘れ物のご心配なくお使い頂けます。(私も最近個人的に使用しています🐢)
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