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めこち

2025.07.16

4回目の訪問

サウナ飯

The Sauna

[ 長野県 ]

SWALLOW宿泊
初ハルモニア!
自分たちでサ室作り。変わった形の作りのサ室で温まりやすい広さ。
ロウリュ後の熱気が上から降ってくる感覚の良いサウナでした!
アロマが何種類か置いてあり、好みのアロマのロウリュが楽しめました。
日中のサウナも気持ちよかったが、寝起きの朝サウナはさらに気持ちよかった。(半分寝てる感じでした

サラダボウルとパン

夕飯撮り忘れたため、朝食

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めこち

2025.07.03

4回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

森のサウナ🌲
めっちゃ気持ちよかった(*´∀`*)
セルフロウリュで呼吸のしやすいサ室、いい温度の水風呂、そして、ととのっている間はふわふわと浮いているかのような感覚。寝てしまいそうだったw

自然の中でのととのいはやっぱり最高ですね。

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めこち

2025.06.29

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

初のLAMPFES!
麻婆対決決勝最高に盛り上がってた!美味しかった(*´ω`*)ほかのラジオやメインステージも面白かった!
食べ物も各所から美味しいお店が来ており、全部美味しかった!
サウナは入り放題最高!!
何セット入った途中から数えてなかったけど、、、
(多分17セットくらい?)
初のkolme、nelja、viisiも最高に気持ちよかった!
いろんなくまちゃんを拝めて満足です(・(ェ)・)
スター諸星のアウフグースがほんっとに楽しくて熱かった!タオルって生き物でしたっけ、、、
ヤギさんともお会いしたし、テントサウナ(信州サウナクラブ)からの野尻湖ダイブも気持ちよかった!
Harmonia混んでて入れなかったけど、7月にいっぱい入る💦

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めこち

2025.06.25

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

久しぶりに湯ったり苑♨️
ゆっくりめに3セット。
水風呂は16,2度とキンキン🧊。
気持ちよく蒸されました(*´ω`*)

タラカツ定食

やっぱりうんまぁー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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めこち

2025.06.22

3回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

今日も今日とて森のサウナ🌳
いつもながら最高のサ室。心地のいい水風呂💧
合計5セット。ととのったぁ〰️

気候もバッチリ!自然の中でTOTONOI
最高ですねぇ。

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めこち

2025.06.18

2回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

水曜サ活ということで松川館へ。
本日は森のサウナ🌳自然の中でのトトノイやっぱり最高。サ室は湿度温度ちょうどよく最高でした!
4セット行い、バッチリととのいました!
水風呂も最高でした!

サウナ後のお風呂も堪能。熱めの浴槽いいですねぇー

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めこち

2025.06.15

1回目の訪問

サウナ飯

初川中島温泉
日曜日ということでちょっと混雑気味。30分に1回のオートロウリュあり。12:30のアロマロウリュはいい香りを感じつつ、ぽかぽか。サ室→水風呂→ととのいの動線は完璧。
イベントも盛り沢山。

スシロー 長野川中島店

カニー

うんまかった!

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  • サウナ温度 82℃
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めこち

2025.06.12

2回目の訪問

サウナ飯

The Sauna

[ 長野県 ]

2度目のTheSauna!
本日はユクシ。外観の雰囲気、外の壁のクマのイラスト何もかも素晴らしい。
サ室は二手に分かれていて、ゆったり座れる広さ。
あと数日で初代サウナストーブが引退するということで最後の勇姿を見届けました!薪ストーブならではの音や匂いとても落ち着きました。
湿度も高く呼吸しやすく温まるサウナでした!
様々な匂いのアロマ水ロウリュでホカホカでした。
パウダールームに可愛い水彩画を見つけてハッピーでした。
また行きます🧸

ラム麻婆大盛りとホンキのレモンスカッシュ

野沢菜とくるみがいいアクセントで とても美味でした!

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めこち

2025.06.06

1回目の訪問

サウナ飯

The Sauna

[ 長野県 ]

ついに来てしまった!The Sauna🐻
くまちゃんがお出迎え。至るところくまちゃんが、、、パラダイスです(・(ェ)・)
今日はカクシでととのいました。
サイコーでしたー🎉
次はランプフェス楽しみだ

よくばりさんのあいがけ

ラム麻婆、カレーどっちもおいしかった。 サウナ後のラム麻婆最高

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めこち

2025.06.05

1回目の訪問

サウナ飯

SHIIYA VILLAGE

[ 新潟県 ]

初の新潟のサウナ!
合計6セット

ほうじ茶ロウリュで身体中ポカポカ温まりました。🍵
水風呂は2カ所。どっちも素晴らしかった🚰
夕日を観ながらのととのいも最高です。
サウナ後水風呂代わりに海へ。久々に海に入りましたが、楽しいですね。🌊
施設内の雰囲気もとてもおしゃれでした。
またいきたいとおもいます!

将軍寿司

カニ握り、カニ身ほぐし軍艦

リーズナブルなのにとっても美味しかったです。

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めこち

2025.06.05

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

サウナ:12分×5
水風呂:30秒×5
休憩:5分×5
合計:5セット

サウナ2時間制。シャワーや着替えの時間は時間外のため、サウナ後はゆっくりお風呂に。
ヒーターが下にあり、足までしっかり温まるサウナで
体がポカポカになりました。
ロウリュで呼吸しやすいとても良いサウナでした。
自然の中でのととのいタイムも最高でした。

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めこち

2025.06.01

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分
水風呂:30秒
休憩:5分
サウナ:12分
水風呂:30秒
休憩:5分
サウナ:11分
水風呂:40秒
炭酸泉:5分
サウナ:13分
水風呂:30分
休憩:6分

一言:過ごしやすいいいサウナ。
   息がしやすく温まる。気がついたら数分過ぎている
   心地よさ。
炭酸泉もとっても良かった。

お魚ハンバーグ定食

鮭がいい味していました🐟️美味しかった

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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めこち

2025.05.30

1回目の訪問

サウナ飯

サウナぶーNo.285めこち

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:4分
サウナ:9分
水風呂:1分
休憩:6分
サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:5分
いったん軽食(ポテト、キュウリの漬物、オロポ)

サウナ1回目ととのったー。ととのい座敷最高。

サウナ:9分
水風呂:1分
休憩:5分
サウナ:9分
水風呂1分
休憩5分
香草サウナ(低温):たぶん10分くらい
シャワー浴びて外気浴3分

香草サウナ(低温)はととのいベッドがあり、リラックスできた。とてもいい香り。

山賊焼き定食

さすが松本のソウルフード 肉が分厚くて、タレとよく絡めるととても美味しい。

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  • サウナ温度 90℃,65℃
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