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なおや

2023.07.08

119回目の訪問

サウナ飯

今日は、色々予定していた事が朝からズレにズレまくり。
半ば諦めていたホームサウナ訪問が叶いそうなため、軽い気持ちでもってやって参りました。

体洗ってちょうどマット交換の時刻になったので、のんびり待って交換後1番からいただきました!

今日はあくまでも軽く3セット。
ここの所少しお疲れなので、ガッツリ肉食って帰りましょ。

いきなりステーキ 横須賀中央店

ワイルドステーキ

超久々でうまかったけど、また高くなってた

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
17

なおや

2023.07.07

5回目の訪問

今日はしごおわで仲間と合流し、ユーランド鶴見てもサ活!
やはりこの界隈ではユー鶴が1番好きですわぁ…

とりあえず粛々と3セットこなし、最近マイブームのかき氷タイムなうとなっております…🍧

ここからさらにもう3、4セットやって、週末なので飲みに繰り出しますよぅ!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 11℃
18

なおや

2023.07.05

15回目の訪問

水曜サ活

予定の前にさっと4セット!

久しぶりにここでセルフロウリュできるくらい空いてたな…

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
22

なおや

2023.07.04

36回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ帰りにございます…!

昨日は、あれから…
何セットやったのでしょうか…
薪サウナのポールポジションが取れたり、蒸サウナに割と何度も入れたりと、タイミングに感謝しながら割と早い段階で寝たような気もしますが、きっと20は超えたことでしょう…(笑)

さすが月曜日、思ったより空いておりまして、ついついもう1回、もう1回と繰り返してしまいました。
やはり、かるまるは格別ですねぇ…

朝もいつものルーティンで、岩風呂にボンヤリ浸かり、ケロ岩ケロケロと。
そういや今回岩にあんま入らなかったかな。

さて、帰り支度して、ギリギリまで小一時間2度寝と行きましょうかね!

輝道家直系 皇綱家

特製ラーメン

いつもの通り、これ食って帰ります。これ食わないと池袋離れられない体になってしまいました。

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  • サウナ温度 96℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃,6.8℃
30

なおや

2023.07.03

35回目の訪問

はい、という訳でSAUNASを経ていつものようにやって来ましたかるまる池袋。

とりあえず到着するや否や浴室行って、体洗ってさて、のタイミングで蒸が空いていたのでいただき。
相変わらずの凶暴さで、6分持たずに脱出。
サントルでキメてー…
さぁ、やすらぎでやすらぐぞ!と意気揚々と入ったら冷てえ冷てえ。
そういやもう16℃になってるの、忘れてた…!

その後ケロ、岩と一通りご挨拶。
例えやすらぎが冷たくても、サントルからのルーティンは崩せず。
一旦くたびれたので部屋にひっこんでおります。

さぁ、今日は何セットかな…
と思いつつ、明後日仕事だし今週忙しいしなので、癒され優先で過ごしていきたいと思っております。今の所は…!

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  • サウナ温度 95℃,91℃
  • 水風呂温度 16℃,7℃
25

なおや

2023.07.03

3回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

私は今日…
仕事がおやすみなのです…!!
ちなみに明日もなので、居てもたってもいられずいつもの通勤電車を乗りっぱなしで都内へ。

もちろんそのまま目的地に行くと時間早いので渋谷に寄り道。
そう言えば久しぶりの、そして実はソロ初のSAUNASへ!
今日たまたま男性は愛するsoundを擁するLAMPIだったりする事もあって、決めておりました。

他のサウナは基本1セット、寝サウナだけ2セット、あと全部soundという非常に偏った楽しみ方ではありますが、楽しめました!
なによりさすが月曜早朝、すっごく空いてて…
非常に快適通り過ぎて、ちょっと怖いくらいでございました…!

しかし、本当は昼メシまで渋谷でと思っていたのですが、到着した段階でランチの整理券絶望的だったので、早々の撤退です。

きっとまた来る!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
27

なおや

2023.07.02

118回目の訪問

思ったよりも早く目が覚めた朝。
窓を開けると、広がる青空。夏らしい日差し。

これは…!という事でインターバル24時間空けずのホームサウナ再訪となりました。

今日はね、予定無いこともないんだけど気楽なもんなので、朝からのんびり3セット。
おもむろにタバコ休憩を繰り広げ、もう2セット。

いやぁ、外気浴も日向でやると暑い時期になって来ましたなぁ。
四季を肌で感じられる素晴らしきマイホームサウナなのでした…!

ひとしきり満足したので、次の目的地へ向かいましょ。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
14

なおや

2023.07.01

117回目の訪問

7月一発目はホームサウナから!
今日はちょっと忙しく、予定と予定の間のスキマ時間サ活となりましたが、ちゃっかり3セット!

あしたまたゆっくり行けるとステキなんだけどなぁ。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
16

なおや

2023.06.30

2回目の訪問

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

今日は中華街飲み会なのですが、たまたま仕事早く終わったのでいそいそとこちらへ!

最後の方は少し混んだけれど、ぜんぜん快適な範疇で2時間たっぷりいただきました(((o(*゚▽゚*)o)))
ここ来たらオロポ飲まないとならないので(笑)、割と早い段階で投入。
やはりここのオロポはうんまい。

何セットやったか定かでは最早ありませんが(笑)
体は完全にビールを欲しております…!
やるぜ!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
25

なおや

2023.06.29

75回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

今日もしごおわでスカイスパなのでした…!

今日はでんぼうさんのリアルガチ座禅の予約が取れたので、ウキウキと馳せ参じて参りましたよ。

とりあえずいつも通り17時半頃着けたので、アウフグース含めて3セット。
その後、タバコ休憩をはさみ、19時からサウナシアターで座禅!

俺この座禅、すごく好きで。
2回目なんだけど、結構期間空いてたので初めてのようなもんですな。

その後すぐに鮭&鱸のプレミアムアウフグースがあるため、サウナに火が入った状態での座禅。
すると、汗が当然流れてくるんだけど、なんとなく気にならないくらいには入り込めたような気はしてます(笑)

なんとなく心が洗われた気になって、大満足なのでした。
次回も絶対参加したい!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
26

なおや

2023.06.27

27回目の訪問

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なおや

2023.06.26

26回目の訪問

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なおや

2023.06.24

116回目の訪問

サウナ飯

さて、そんなわけで。いつぶりだ??
ホームサウナへ朝から行ってきました!
今日はどうしてもウール連れて行きたかったので、男のファブリーズ&外干しオンリーでw

しかし久々のホームサウナはやっぱいいですな。
わりかし静かだし。
ちょっと混んでいたけれど、タイミングがずいぶん良かったようで、俺が入ると上段の誰かが抜けるという素敵方程式が毎回働きまして…
いや、ありがてェことでございます…!

そんなわけで3セット、タバコ休憩3セット!
今日の外気浴も最高でした!
この時期特有の新緑の香りに包まれながらボヤ〜っとしていると、頭が冴えてきて…!
夏休みの計画なんかもずいぶん進んだ素晴らしいサ活なのでしたw

今日はどうしてもここの海軍カレー食いたかったので、そっちでも大満足!
またすぐ来なきゃ。

海軍カレー

なるしお監修。何気に横須賀No1カレーはこれだと思っている。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
12

なおや

2023.06.23

74回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

何の因果か2日続けてサウナフラレを起こした私。
木曜日眠る頃には、もうここにいるイメージしか湧いておりませんでした。

いつも通りしごおわライドオン。
だいたい一発目がアウフグースになるステキなタイミング(笑)

そんな訳でそのまま4セット。
一旦かき氷を挟んで、なんなら仮眠でもするかと思っていたら、館内放送。
な、生ヴィヒタアウフグースだとぅ…!?

慌てて荷物をロッカーにおき、ウールハットとタオル持ってそういや久々のサウナシアターへ。

箸休めサトシさんの妙技を30分近く浴び続け…
これはクーリングルームでは冷えん!と判断してそのまま浴室へカムバック。

そしてさらに3セット。
そんなこんなで空腹の限界を迎え、しれっと退館。
いやぁやはりスカイスパですわ…!

とか言いながら、明日はウールハット連れて久しぶりのホームサウナにでもいくかねぇ。

匠 Jang(ジャン)

ネギチャーシュー麻辣坦々麺

なぜ今まで寄らなかったのか…カステラ侍さんありがとう。

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  • サウナ温度 96℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
17

なおや

2023.06.20

25回目の訪問

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なおや

2023.06.19

18回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

今日は新しく手に入れたウールハットデビューの日!
意気揚々と仲間とゆいるへ!

最近、またゆいる混み出してますな。
高温サウナほぼ満席でビビった(笑)

しかし、ウールの効果かオートロウリュともなんとか戦い切れました!
いや、ウールいいな…!

なんて調子こいたのか、気付けば全部で9セット!
さすがに少し疲れたので、気合いの入るサ飯食って帰りまひょ。

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 13℃
23

なおや

2023.06.17

73回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

モロモロ終わって帰り道でございます…!

結局あの後、1時頃寝て。
9時過ぎまで寝てて。
スカイスパのカプセルの寝心地、恐るべし…!

何とか気合いを入れて起き出し、清掃終わるのを待ってホクホク4セット!
朝から謎の酔っ払いがいてウザかったりしたけど、やはりスカイスパの朝ウナはいい…!
天気も良く晴れて、少し夏の色が濃くなりだした横浜の空を眺めながら、優雅優雅…

そんな優雅な我々、1人は仕事に行ってしまいましたが、残ったふたりでインドカレービュッフェで食い散らかしてきました☆
viva煩悩!

マントラ スカイビル店

食べ放題

食べ放題っていうからさ、本当に食べ放題食べてきたよ。朝ウナで優雅だったのは昔の話だよ。

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16

なおや

2023.06.16

72回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

今日は仲間とスカイスパ泊ー!
やはりスカイスパ最高ですね!!!

しごおわで駆けつけて3セット、最近マイブームのかき氷いれて3セット!
その後宴会に繰り出し、クーリングバイブラでクーリングしてKOOで飲み直し!

スカイスパ黄金コースでしたなぁ。
明日の朝ウナも楽しみだぜ!

炭火ロースト RED GRAFFITI(レッドグラフティ)横浜

なんとかプレート

これがまた美味しい…!スカイスパ近くでいいお店見つけました

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10

なおや

2023.06.14

24回目の訪問

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なおや

2023.06.13

23回目の訪問

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