ナナオ

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

親友と久々の再会でサ活しました。サウナの中で話したかったけどグッと堪えて黙浴しました。

北海道はまだ寒く、外気浴で震えました😇

サ飯は隣の焼肉おうじゅう。美味しかった。

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

久々のマルシンスパ😊
ほんとうに最高だった😊

普段なら5分すぎたくらいから朝がで始めるけど、マルシンスパは2分で汗だくになれる！

久しぶりだったからか汗も大量に出て最高でした。

あまりの気持ちよさに帰ってから爆睡して飛行機に乗り遅れました。

田んぼラグビーをした後、体を綺麗にしたくて仲間と温泉へ。

僕らの話し声のせいで、露天風呂でリラックスされてる方々にストレスを与えているような気がした。心から申し訳ない。

サウナには仲間に合わせて1セットのみ。8分程度で出ましたが、スポーツ後だからか汗がかなり吹き出しました。水風呂も気持ちよかったです。

とても良い温泉でした。
次回は1人で行きたいかも。

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

サウナ：8分+12分
水風呂：2分+2分
合計：2セット

一言：湯楽の里は空が広い。今日は月が綺麗だった。

サウナ：7分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：2分 × 2
合計：2セット

一言：時間がなかったのであまりゆっくりできなかったが、それでもしっかりリラックスできました😇

湯楽の里は本当にリラックスできて最高です。

近くのスパ銭全て行ってみましたが、ここがダントツでした。

通い詰めます。

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

学生の話し声が非常にうるさくてリラックスできませんでした。自分も友人とお風呂に来る時は気をつけようと思う。

サウナと水風呂は悪くはありませんでしたが、もう少しサウナの温度が高ければ最高かな。

あと閉店15分前に店員の「出てけオーラ」が強烈すぎてとても残念な気持ちに。

もう二度と行きません。

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

サ道で気になってた北欧サウナに行ってきた。

サウナ初心者の友人に頑張ってもらって12分入りましたが、友人はのぼせてしまい脱衣所で意識朦朧に。

少しだけ飲んでたので熱波師と常連のベテランサウナーにかなり怒られてしまった…。

サウナは気持ちよかったですが、僕には水風呂冷たすぎた気がします。

サ飯の北欧カレーは最高でした。

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

久々の栄湯でサウナを満喫。何か考え事をしたいときにサウナは最適。体も頭もスッキリする。ラグビーの試合には行けなかったが。今日もサウナに行くべきか。

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

大黒湯のサウナは最高。この昭和っぽい感じがまたたまらねぇんだッッッ。毎日25:30まで営業してるので、夜型の僕には最適。今日も気持ちよくととのってきたのだ、ポカポカ寝るどぉぉぉ😊✨
#サウナ
#水風呂
#休憩スペース