ダットン

ジム後のサウナ
ほぼ一人か二人
湿度少なめのカラカラサウナ🔥
水風呂は20℃ほどでしたが、癒されました🤤

リモートワーク前の朝ウナ
リモートワークだと歩かないから、普段通り駅まで歩いて、サウナ❗️
通勤時間がない分ゆっくり🤤
週一くらいこんな時間があっていい😆

朝ウナ😆

朝ウナ
昨晩は退社後にサウナして寝たから朝もスッキリ
朝からサウナして、またスッキリ✨

本日二度目の立ち寄り
今朝も来たけど仕事から終わりも😆
脳内リフレッシュが目的地
しっかりリフレッシュできましたー上野

朝ウナ
今日は暑くなる模様
なので半袖👕
サウナの温度、湿度ともにいい感じでしたー😆

お出かけ前のサウナ
昨日のゴルフ疲れをサウナで癒す🍀
日焼けした腕や首が染みる😆

栃木でゴルフ後、職場仲間を送り届け、疲れを癒すために町銭湯へ♨️
サウナにも入り、心身共にリフレッシュ🍀
最高な１日でした🤤

仕事終わりに立ち寄り🚗
雨風が強いからか空いてる
気持ちよき⤴️
やっぱここ最高だな🤤

チャーハン

うましっ！

在宅ワーク前の朝ウナ
出勤しなくても、このルーティンは崩したくない
サッパリして効率よく仕事！
今日もサウナありがとう！

5月最終日
今日も出勤前に朝ウナ
完全貸切状態
静かすぎて寝落ちしてしまいそうに💤
至福のひととき

朝ウナ！
今朝もスッキリ✨

仕事帰りのサウナ🧘
混んでたけど満喫❗️

雨の日の朝ウナ
朝からガッツリ汗かいて、シャキッとして出勤
朝一から一つタスクをこなした気分で気持ちいい😆
今週もがんばろー

リレーマラソン参加前にサッパリ朝ウナ
寝違えてた首や肩のハリも大分和らいできた⤴️
サウナに入れば何でも回復しそうな今日この頃😆

久しぶりに立寄り🚗
やっぱり昭和感があってよき
看板猫（うるめさん）にも会えてラッキー🐈
今週の疲れをおとせました
いいお湯を、いいサウナをありがとう😊

朝ウナ
いつもより少し遅め
思いの外、人がいた
いずれにしても気持ちよき🥴

雨の朝
少し気温も低く肌寒い
これだけ寒暖差があると身体がついていけなくなりそう・・・
なんて思いながら、足はサウナへ一直線🚶
サウナで心身共にリセットしてスタート‼️

朝ウナ
筋肉痛の身体を癒してくれる☘️
そして気分もシャキッと⤴️
やらなあかん事いっぱいやけど、できることから片付けていこう

久しぶりのレビさん
ボナサウナ最高⤴️
18時過ぎは浴室内か混んでましたが、サウナ室はさほど混んでもなく。
途中、サウナ室で一人っきりになる時間もあり
水風呂も外気浴も最高でした✨