ざわゎ

リニューアル後2回目も朝ウナ☀️
朝5時台に入ったのに、いつもより混んでいる
流石三連休といったところ

マット交換のときに、係の方までも「狭くてすみません」と言っていた笑

前日にJ2開幕節MYFCvs長崎を観戦し(スコアレスだが㊗️杉田復帰)、花粉を摂取しまくり、鼻をかみまくり、くしゃみをしまくりで、変に疲れたのでしっかりリカバリー

今日のエスパルスvs熊本は無事にエスパの勝利！
やはりするけんに行くと勝つ

サウナ改装してから3日目で、ようやく来れた！

いつも通りの朝ウナで、いつも通り下茹しサウナへ

東側の壁にHarviaのレジェンド？が3基鎮座し、100°だが熱々だが心地良い！
壁板、座面は張り替えており、今しか味わえない木の香りもまた良い！
座面は西側に2段で、以前よりも位置が高くなっており、熱気をより感じやすくなったと思う
ただ、ストーブと段の間の動線がかなり狭く奥に行きづらく、奥からは出づらい。
常連さんの話によると、昨日まではストーブの囲いが無かったが、危険な為取り付けられたらしい。だがそれによって動線がさらに狭くなったという

ストーブはロウリュ可なので、今後に期待かな！

久しぶりの連日サウナ！

今日はエスパルスの練習試合(vs相模原　結果は4-1でエスパの勝利)を見学後、柚木に行こうとしたが、隣の広場の催し物で駐車場が満車且つ行列のため断念。
少し足を伸ばして笑福へ。

ロウリュには間に合わなかったが、直後に入れたので、なんとか蒸気のおこぼれには預かれた。

昼頃の三保は暖かったのに、午後の笑福の露天は寒くて、休憩中はサウナと湯船が恋しくなる。

この2日間はリフレッシュできたので、
また一週間がんばろう！

今日は６時よりするけんで朝ウナ！

年明けから仕事が忙しくあまり寝れていないため、今日は「寝る」と「リカバリー」を目的に、薬草サウナと岩盤浴をメインに回る。
もちろん、高温サウナもしっかり。

今朝は寒かったので、露天のリクライニングチェアは常に空席で、休憩には困らず。

これで睡眠負債が解消された、ような気がする。

そういえば、岩盤浴側の冷泉が工事中でした。

新年初するけんで朝ウナ

太陽が痛いくらい天気良すぎだが、風は冷たく丁度良い！

今年もするけんにはお世話になります🙇

2024年のサウナ初めは蓬莱から。
今日は偶数日なので男湯は「岩の湯」

実は前回訪問は8月とかなり久しぶり。
最近通っていたするけんと比べると、水の肌触りが断然良くて、やっぱり蓬莱良いな！と改めて実感。

回数券がまだまだ残っているので通わなくては。

今週もするけんへ。
いつもは朝だが、午後2時頃に入湯。

今日は外の風が強く寒いため、湯船はどこも人でいっぱいで、露天の椅子はガラガラ。

寒いと分かりながらも、露天で休憩すると体が芯まで冷え、露天風呂も冷たい強風のせいでぬるく温まりにくいので、またサウナに直行する、の繰り返し。

このくらい寒いと、サウナ入り始めは温度が心地良すぎて、ウトウトしてしまうのは自分だけ？

先週の国立競技場でのショックが和らいできたので、2週ぶりにサウナへ。

珍しく熱々のラジウム鉱泉が満員で、今日は断念！

しかし今日も良い天気で、相変わらず外が気持ち良い！

今日もスタジアムに行く前に朝ウナ。
するけんに朝ウナ行くとエスパルスが勝ってる気がするので。

6時にinもお客さん多数。外は冷えているためかサウナよりもお風呂が混んでいる。

変わり風呂は静岡みかんの湯でしたので、しっかりオレンジを吸収し謎の願掛け。

一旦帰宅するため8時頃に出たが、スタジアム周辺にはすでにモンテサポがちらほら。向こうも気合い入ってるが、絶対に負けられない！

年休を使わなければならないため、1日ゆっくりと、少し遅めの朝ウナへ。

知らないうちに来店ポイントらしきものが溜まっていたようだが、よくわからずとりあえず回数券で入館し、ポイントは次回へ。

10時に入湯したが、さすが平日！
土日の早朝よりも空いていてとっても快適！

今日はエスパルスの今シーズンホーム最終戦vs大宮アルディージャの前に朝ウナを、ということでするけんへ。

駐車場には大宮、川越、所沢とアウェーサポナンバーが多数。
サウナは平等だが、ホーム試合日はフロントスタッフもユニフォームを着て、この地は清水であると言わんばかりに気合い十分！

ただやはり風呂に入れば関係無い。
今日は日が照って朝でも外が暖かいので、水風呂は長めが丁度良い！

悪い面としては、日焼けおじさん2名が、分かる限り2時間はぶっ通しでデッキチェアを占拠しており(しっかりと表裏を返しながら)、日焼けマシンがあるんだからそっちへ行くか、天日がいいんだったら外の海岸でやって欲しい。

後の試合は4-0でエスパルス勝利！
だがJ1復帰にはまだまだ来週も気が抜けない！

MYFC応援の前に朝ウナで6:30にin！

サ室は盛況でいつもほぼ満員！

露天は朝日と海風が心地良い！
今日は寒すぎないくらいだったので、
気を抜くと眠ってしまうくらい気持ち良い！

ただ最後に入った壺湯が気持ち良くて寝落ち…
危ないので気を付けねば。

さぁ、エスパルスが大勝したので、
MYFCも続かなくては！

今日は、MYFC対エスパルス参戦後にin。

試合はというと、兼サポとしては苦しかったが、2-0で見事MYFCの勝利‼️
エスパルスにほぼ何もさせず、最後まで体を張って守り、個人的にはこの間のエスパルス対町田くらい感動したが、
エスパルスは諸々SNSが炎上しそうな試合内容
来週のダービーが思いやられる

さて、色んな意味でたくさん汗をかいたので、国1バイパスで真っ直ぐするけんへ
いつも土曜夕方は激混みだが、今日は割と程々
夕方は涼しく潮風が心地良い季節になってきましたな

久々の柚木！
土曜のエスパルスは欠席し、B'z LIVE-GYMに前週日産からエコパの2Days参戦でクタクタのため、半休を取ってリカバリー

サ室は空いていたが、アウフグースの時間だけはどこにこれだけいたのかっていうくらい集まってきて満員

さあ、帰ってしっかり寝なくては。

今年の夏季休暇は遠出はせず、先月29の日にもらった平日招待券を使うため、12時から笑福へ。

夏はどうしてか外気浴が気持ち良くて寝落ちしてしまうが、また今日も。
まあまあ強い雨が降ったり止んだりしていたが関係無く。

招待券がもう1枚サ友からもらった分があるため、勿体無いので明日も行かなくては。

桜庵の帰りにハシゴで初訪問

甲子園決勝が気になり、テレビのあるサウナに長居してしまうが、種類があって面白かった

初めて見た4桁設定ロッカーが、丁度自分が使おうとしたところが機能せず、、

今週は夏休みのため、平日の桜庵へ

やはり空いていて良い！
外は26度と涼しいのも良い！

久しぶりの蓬莱！

初めて朝イチで訪問。
駐車場が空いてるのは初めて見たが、浴室はなかなか盛況。

朝のうちは天気が良かったので、来れて良かった☀️