ざわゎ

2024.01.27

31回目の訪問

今日は6時よりするけんで朝ウナ!

年明けから仕事が忙しくあまり寝れていないため、今日は「寝る」と「リカバリー」を目的に、薬草サウナと岩盤浴をメインに回る。
もちろん、高温サウナもしっかり。

今朝は寒かったので、露天のリクライニングチェアは常に空席で、休憩には困らず。

これで睡眠負債が解消された、ような気がする。

そういえば、岩盤浴側の冷泉が工事中でした。

  • サウナ温度 70℃,104℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
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