凡太

仕事と確定申告で疲れ気味な毎日。なぜか早朝パチッと目が覚める。
11時から一宮でミーティングなので、朝早くから営業していて一宮にも近いこちらに早朝イン。

洗体後、浴場内を1周して配置などを確認。露天エリアがなかなか広くて浴槽も多くびっくり。
サ室は教会のミサのような雰囲気。パイプオルガンでもありそうな感じ。最初あまり暑くない感じでしたが、気づけばしっかり汗をかけました。水風呂広くて気持ちいい！合間に外気浴、檜風呂、露天の源泉など挟みつつ3セット。

時を見るとまだまだ時間に余裕あり（この瞬間、嬉しい）、一度着替えて休憩後、おかわり2セット。

江南は道が複雑なため迷いながら客先へ。穏やかな気持ちでミーティングに参加できました。帰宅後はすぐに寝まして、いまこのサ活を書いています。最近疲れて寝てしまうことが多いので『チェックイン』登録だけがやっとです…💦

夕方イン。サクッと3セット。
1回目のサ室ですでに整いが出てしまうほど。とても気持ちよく集中できました。
替わり湯は桃の湯でした。とても静かでありました。

3月8日[月]は臨時休業とのこと。
夕方イン。安定・安心の恵みの湯。静寂のなか、サウナ、水風呂、IKEA椅子の繰り返し。何も言うことはないです。眠り湯も楽しみました。

昼前にイン。小雨降る雲の合間で日差しを浴びました。珍しい鳥が近くまでやってくるのも稲ぽか露天の醍醐味。

耳栓を導入したところテレビの音がわりと軽減されてストレスが減りました。

替わり湯はアロエの湯。久しぶりに絹湯を楽しみました。

ここのところ忙しくてチェックインだけになってました。
2回目の訪問。3セット。サ室は演歌。水風呂の小僧がよい顔しています。湯船は43度で熱め。ジェットも気持ちいい。浴室は明るくてとても綺麗。ドライヤー10円也。名古屋市の客先からの帰りなどにサクっと立ち寄るのにちょうどよい感じ。

近くの銭湯、名豊温泉は更地になっていました。

昼過ぎにイン。4セット（1セットと3セットがオートロウリュ）、3時間弱。人は少なく、眠り湯や椅子で軽く寝てました。今日は日差しが暖かで、内椅子、外椅子ともに日光浴をたっぷり楽しめました。最高。ビタミンDもしっかり生成されたかな？

お喋りなしなので、常連さん同士「よっ」「よっ」と手で挨拶してるのが粋な感じでした。エンドレスでいつまでもいられる感じでしたが、夕方には仕事の電話が入るためほどほどで切り上げ。その後の仕事の電話では、頭も冴え気持ちにゆとりが生まれた状態だったのでよい判断がスッと出せたと思います。今日はサウナ に加えてお日様にもありがとう、な1日でした。

ここのところ夕方〜夜にかけて頭痛が出始め、朝にはなかなかの頭痛。朝食をとって気づけば落ち着いている。そしてまた夕方〜痛くなる。もしかして、カフェイン切れ？1日中家にいて何杯も珈琲（ブラック）を飲んでいる時は頭痛がない。客先訪問などで朝飲んだきりだと痛くなる。少しずつ減らしてやめようかな…と、湯船に浸かり夜空を見上げながら考えていました。

20時頃イン。あれ、わりと空いてる？という予想外のシチュエーションも束の間、1セット目が終わる頃に露天からドラクエパーティーが何組もあらわれた！喋る喋る。いまいち乗り切れずに2セットで切り上げお風呂を楽しんで終了。ま、こんな日もあるさ。

今日は気の合う人と話し、おいしい食事をとり、探していた本がある店をみつけ、移動中は暖かい日差しで車中はぽかぽか。よい1日だったと思う。

客先での困難な問題にひとまず終止符が打てた。ちょっとした達成感と安堵感、そして開放感で満たされる。睡眠不足だったので帰って早めに寝ようか迷ったものの、この頭のモヤモヤがない状態で『恵みの湯のサウナ』に入りたい気持ちが勝り、19時頃イン。

とても静かで心理的安全性がある。サウナハットのかたもチラホラ。みなさん黙々とサ活をされています。オートロウリュいい香り〜。途中、眠り湯を挟みつつ、余力を残して合計3セットで終えました。下駄箱隣の工事中のお部屋が出来つつありますね。帰宅後即寝ました。恵みの湯よ、ありがとう。

#恵みの湯

今日は空気はひんやりするものの日差しは暖かでした。客先に立ち寄り、ぽかぽかした室内で軽作業のあと16時過ぎにイン。駐車場からすでに激混み！！浴場もサ室も大繁盛ですね。しかしあれだけの人がいて静かなのはすごいこと。喋ってる人がいると「え？」って振り向いてしまうくらい、静かなのがデフォ。落ち着く〜。

本日4セット。オートロウリュは1回目と4回目。檜の香りに鼻が喜び、ジュワ〜ッ音に耳が喜ぶ。IKEA椅子でグワングワン目が回りながら1月の終わりを噛み締めました。結局1月もバタバタでした。明日から2月。駆け足な月になりそうですが、心落ち着かせて、丁寧に過ごしたいと思いました。いいサ活ができると、肯定感が増す気がします。よい1日、よい時間をありがとう。

22時30分頃にイン。時間があまりないのでお清め後にテキパキと2セット。露天の炭酸、歩行湯のみ。月が綺麗でした。

朝、1つ仕事を終わらせたら恵みの湯へ行くぞと作業を始めたところ、いつしかゾーンに入ったようで気づけば夕方！1つどころではなくいくつも仕事が捗りました。嬉しい。さらに仕事を進められる感じでしたが、ほどよい脳の疲れと達成感もあったので気分転換に稲ぽかへ。

17時過ぎにイン。しっかりと清めたのち、3.5セット（0.5は19時のマット交換での退出）。お湯は炭酸泉、歩行湯、替わり湯（今日は森林の湯）。夜の稲ぽかの露天はとても綺麗。濃紺の空に月。やさしい暖色の灯りとシルエット。歩行湯のスタート地点がお気に入りスポットです。まわりの音も気にならず、湯船から出た顔を、吹いた風が湯気で撫でていく。くつろぎすぎてスッと寝てしまいそうになりました。今日はサ活も集中できて、体内の血流を感じました。久しぶりの整いが嬉しい。まだまだいけそうでしたが、混んできたのとマット交換後にテレビ音量がかなり大きくなっていたので、いい感じのまま切り上げました。

回数券購入特典の抽選ではオリエンタル グァバをいただきました。帰宅後仕事の続きをして、脳と身体に心地よい疲れが出てきたので本日はここまで！ありがたい1日でした。