2020.10.17 登録
[ 青森県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：大間から浅虫温泉まで移動。ホテルのお風呂が微妙だったので青森市街を車で徘徊していると、ネオンに輝くサウナの文字が。ノスタルジックな雰囲気から哀愁が漂います。まるでタイムスリップしたかのように吸い込まれて駐車場に入りいざ突入。
昭和感漂うレトロな館内はいかにも古き健康ランドという感じ。めちゃくちゃ良さそう。お風呂は内も外も充実してます。
サウナは3段で20人は入れそう、そしてかなり熱い90℃。開始早々から滝のような汗が、10分耐えるのも限界という感じでしたがなんとか我慢。
そして念願の水風呂へ。19℃ですが全身が冷やされていきます。これは至高。
休憩スペースはいくつかありますがあえて露天風呂の外気浴ベンチへ。今日は15℃と比較的暖かったので適温でしたが、これからは寒くなるんでしょうね。しっかり3セットでととのいました。
健康ランドといえ侮るなかれ。ここは青森のサウナ天国です。ちなみにお風呂も青森ヒバを使った内湯に露天風呂、漢方湯、等々とレパートリー豊富です。
[ 青森県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3 ※寝落ち
合計：3セット
一言：大間に移動して本州最北端サウナ。お昼にたらふくマグロを食べて参戦。
田舎の公衆浴場に近いのかな、宿泊施設も備えているのでかなり広いです。ちなみに
お風呂の中は異国の地のような感覚でした。耳に入ってくる地元のおじさま方会話が訛っているせいか全く聞き取れず、、これ日本語か？やっぱり青森ってすごい。
さて本題のサウナですが85℃前後ですがかなり熱いです。サウナマット？というかビート板のようなものがありそれを敷かないと座ってられません。あと少々中が臭かった、、青森ヒバ？木の香りと思いきや、かなどなたかの汗臭さが入り混じり、暑さより鼻に集中することになったのは残念。
水風呂はかけ流し15℃くらいですかね、かなり冷えてますが個人的には好みです。
外気浴はありませんが、他の方も書かれている通り、サウナの近くに休憩スペースがあったり、お風呂場のど真ん中にフルフラットにできるリクライニングチェアがあります。このリクライニングチェアなかなか気持ちいい。毎セットここで寝落ちしてました。ちなみに地元のおじさま方はその辺の床で寝てととのわれてましたw
数年前に改装したそうですが、かなり年季は入っているので、昔ながらの銭湯に来た感覚で来た方がよいかも。
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：函館2日目はNOGUCHIへ。流石の設備、タオルもマットも全て使い放題、飲み物もビールまで飲み放題。誰もいなかったこともありサウナもカラッと温度高めで入り放題。水風呂は体感18℃というところでしょうか。どちらかというと屋上を丸々使った25mプールほどのお風呂がすごい。函館市内を一望できます。（啄木亭の男風呂も見えますw
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 2、6分×1/塩6分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：三十路一人旅のスタートはここから。空港に着くなりラッキーピエロでチャイニーズチキンカレーを頬張ったあとチェックイン。ビジホだと思ってたら海神（わたつみ）の湯はすごかった。
木の温もりと香りを感じるサウナは割としっかり熱め。まさかの独占状態。これはいい！
しっかりと汗を出しきっていざ水風呂へ。19℃表示でぬるぬるだなーと思いながら入ってみると、体感的には15℃？いやそれ以下？最初はガツンと冷たく、徐々に慣れて昇天していくこの感じ。いつまでも入ってられる。これはいい！！！（2回目）
ちなみに塩サウナはミストサウナですが、温度設定がかなり低めです。これでは温まらず、結局サウナで温め直し。3セット目でしっかりととのいました。
勿論、メインであ？茶褐色のナトリウム塩化物強塩温泉も素晴らしいです。10円玉のような銅っぽい匂いがします。肌への刺激が強いそうで合う合わないはありそうです。個人的には露天風呂のおひとり様専用の壺湯がオススメです。
[ 東京都 ]
サウナ：薪12分 × 3、ケロ8分 ×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：かるまる初体験・後編
キッチンチェックのオムライスでお腹を満たして後半戦へ。夜11時になると終電もあるのか昼間の混雑も嘘のようになくなります。
いよいよ楽しみだった屋上にある薪サウナへ。日中は混みすぎてこの時間を狙ってました。さすが本場フィンランドの薪ストーブ、薪の香りが何より素晴らしいです。高温ですが乾燥してるためカラッとジワジワ汗が出てくるのでいつまでも入ってられます。さらにスタッフさんが薪交換のついでにロウリュで熱風タイム。これは最高にたまらん。
その後サウナ横にあるアクリルアヴァントという水風呂に一気に着水。深さも冷たさも絶妙です。そのまま横のベッドチェアにばたんで一気にととのいました。
屋外で全て完結するのは何だか新鮮です。すぐに薪サウナの虜になり一気に3セット。（さっきまでケロの虜だったのに。）ちなみに薪サウナの順番に待ってる間のベンチの外気浴でととのえるので効率もよし。日中から観てましたがやはり薪サウナが一番混雑してました。
最後は貸切ケロサウナでセルフロウリュで一気に高温にして寝転びながら終了。（どうやら寝転びはNGだったぽいです、お一人様でしたのでどうかお許しを。。。）
[ 東京都 ]
サウナ：岩10分 × 2、ケロ10分 ×1
水風呂：サンダートルネード10秒 × 3、やすらぎ2分 ×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：かるまる初体験・前編
まずは岩サウナのオートロウリュとケロサウナのセルフロウリュを体験しましたがどちらもかなり高温まで高めてくれてじわっと身体に染みてきます。しかし先日のSaunaLabからケロに虜です。じわっとくる熱さとアロマの香りが堪りません。ちなみにサンダートルネードと呼ばれる8℃前後の水風呂は冷たいを通り越して痛いに変わります。割と冷たい水風呂でととのいたい私ですが、さすがに10℃以下はきつかった、、やすらぎという20℃前後でじっくり時間をかけて冷えるのがベターです。
個人的なヒットはお一人様専用のマス風呂。青森ヒバを使用しているそうでちょっぴり熱めの43℃のお湯がヒノキの香りを引き立ててくれるので最高です。真正面にテレビがあるのも◎
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：朝10時で貸切状態。サウナ85℃設定でしたがオートロウリュで絶妙な温度に。バスタオルを敷いて寝転び独り占め。タオル使い放題も良いですね。水風呂は個人的にもう少し冷たい方がいいですが、独占しながらゆっくり入るとすっかり冷えました。ちなみに露天風呂のヒノキ風呂は香りもよくて最高です。
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 5
アイスサウナ：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：出張ついでに。寝転がりながら瞑想できるセルフロウリュに-25℃のアイスサウナは天国。設備もワークスペースも充実してて文句なし。ちゃっかりグッズも買ってしまった。東京に出来たら激混みしそうやけどできて欲しい。
