MADCAP

9、8、7分の3セット。水風呂は10℃。

週に同じ回数であれば、連日よりも間隔を空けた方がベターかな？と先週と比べて思った。

3セット目の外気浴で開眼。覚醒しながらも落ち着いた、この感覚が良いのです。

初めてGoogleマップを使わずに行けた。急げば30分を切る好立地に感謝。

前半:アウフグース×2の3セット
サ飯:和山椒オイルの和え蕎麦＆プリン
後半:アウフグース×2の3セット

17:00のアウフグースに遅れそうになり、大急ぎでチャリを漕いだせいか2回目でリタイアという失態。

浴場にDQP(ドラクエとDQNの掛詞みたいでナイスな略称)がいて残念だったが、サ室では静かに蒸される。

和山椒オイルの和え蕎麦は鰹節とフライドオニオンというユニークな組合せ、別添えの和山椒オイルがピリッと効いてて美味しい。

2枚目の写真はテラスから見えたちょっと早目の鯉のぼり。

10、9、8分の3セット。水風呂は10℃。

昨日の夜に行ったばかりだが、自然と脚が向いた。いつの間にか土曜朝ウナが習慣になっていることに気付く。

入口の喫煙所では(かつての)マダムたちが談笑中、「ここがお互いの生存確認の場だから」「ひと月くらい姿見せなかったら怪しい」と寿命ジョークを連発。面白かったが立ち止まって聞くのもアレなのでとっとと入館したのであった。

先週の再訪の誓いの通り17:00頃に入館。

前半:オートロウリュ×2の3セット
サ飯:ホルモンつけ蕎麦＆プリン（写真の一味は頼めば出してくれる）
後半:アウフグース×2の3セット

アウフグースはレモングラスとヨモギ。ヨモギはいかにも健康に良さそう、匂いが強力で帰宅後しばらく残り香が漂っていた。

夕食中にイイネをポチポチしていたら「サウナお好きなんですか？」の声が、スタッフがこのサイトを知っていて嬉しかった（エッチなサイトを見てなくて良かった）

10、9、9分の3セット。水風呂は9℃。

水風呂が4月の最低記録更新、散髪後だったので水を被ると頭皮に染みる。

常時5〜6名だったが(TV以外は)沈黙のサ室、満足いく朝ウナだった。

9、8、7分の3セット。水風呂は10℃。

浴場の入口に「黙浴」のポスター
https://onsen-matome.nifty.com/210402336032/
ここに写ってるものと同じだったが、ニフティ温泉が登録施設に
ポスター用画像データを提供しているのだろうか？

先週、今週の日曜は雨、明日も天気予報では雨だったので本日初ゆいる。

値段は高いがサウナ、水風呂、炭酸風呂、温泉、サ飯いずれもハイレベル。
19:00のアウフグースは白樺だった。

アクセスも悪くない(自転車で30分)なので、再訪確定。

9、9、7分の3セット。水風呂は11℃。

色々あってヘロヘロだったが気力を振り絞ってサ活。こういう時に限ってクチャラーと同室、いあ〜んバカンス。

気を取り直して外気浴。春の夜風が心地よく、活力を取り戻せた。

8、7、6分の3セット。水風呂は10℃。

寝風呂のジェットで足裏を揉むのに夢中になっているうちに、下茹でどころか茹でダコになってしまった。3セット目は貸切だったのに勿体ない。

外気浴で体が乾くまでの時間が長くなったのを実感、そのうち椅子で寝落ちする人が出てくるかもしれん。

【祝1000活突破】

8、8、7分の3セット。水風呂は9℃。

9:25に到着すると入り口などで待機している人がチラホラ、9:30に開店。

ここ最近は下茹でに黒湯、寝風呂、電気風呂と廻るようになった。前回は腹筋が引きつるまで電気風呂に入っていたら翌日に筋肉痛、やり過ぎは良くない。

外気浴で椅子に座るとトタン屋根越しの日差しが暖かく、春の訪れを感じた。

9、9、7分の3セット。水風呂は10℃。

仕事が長引いたが、ヒーターが切れる前に3セット完了。春分の日を過ぎて、外気浴の風は寒い→涼しいに変わりつつある。

体重計ってる人に後ろから足を乗せるイタズラを初めて見た。

8、8、6分の3セット。水風呂は10.5℃。

最近オープンした朝日湯源泉ゆいるの評判が良いので行ってみようかと思ったが、天気が悪いため今回は見送り。

超久しぶりに電気風呂に入り痺れる。結構深さがあり腕まで余裕で浸かるので、感電すると指がどうなるかが実感できます。

運転免許更新のために久しぶりに電車に乗ったついでに入館。平日昼間にも関わらず人は多いが、おひとり様利用の効果もあって静かな館内、緊急事態宣言解除も継続するのは良い判断だと思う。

岩→ケロ→岩→ケロの4セット。岩サウナのスタッフロウリュで屈辱の氷前リタイアだったが、我慢した甲斐もあり水風呂でしっかりととのった。

追記：虫取り網のようなものを持って炭酸風呂をチェックするスタッフ。炭酸風呂は循環を強くできないのでこういう気配りは嬉しい。

9、9、9分の3セット。水風呂は9℃。

21時からのサ室は人が少な目、ドアの開閉が少ないせいかちょっと熱く感じた。

階段上の踊り場に風呂椅子(小さい方)が置いてあって、椅子の空待ち用かな？と思っていたが、座ってみると階段の段差がプラスされてちょうど良い高さ。

9、9、9分の3セット。水風呂は10℃。

アナログ温度計だとぎりぎりシングル、春が近い。
こんな時に脳裏に流れるのは倉橋ヨエコの「桜道」
https://youtu.be/jSvpNnzmjZc

9、9、9分の3セット。水風呂は9℃。

雨天のせいかサ室は空いており、快適な朝ウナ。とは言えこんな天気でも来るお客さんはサウナー率が高く、椅子取りゲーム発生。

9、9、9分の3セット。水風呂は10℃。

22時にサウナセットで入館する人を見かける。
22時半にサウナのヒーターが切れるのだが、それを知って入るのか？ぬるいサ室で悔し涙を流すのか？それとも短時間でととのうワザの持ち主か？といらんこと考えながら帰路につくのであった。

【3/9(火)メンテナンス休業】

9、9、9分の3セット。水風呂は9℃。

遅めに入館してサ室のヒーターが切れる直前に3セット目。
外気浴がちょうど良い涼しさで。今日はぐっすり眠れそうです。

高温→低温→高温の3セット。

早朝に目が覚めたため、土曜の朝ウナはこちら。

退館時のスリッパの扱いについて聞いてみたら、靴箱に戻して欲しいとのこと。
じゃあなんでカゴを置いてる時があるのか重ねて問うと、スリッパを脱ぎ捨てる人が多く、ちらかってみっともないからしょうがなく置いているとのことでした。