MADCAP

2021.04.10

179回目の訪問

10、9、9分の3セット。水風呂は9℃。

水風呂が4月の最低記録更新、散髪後だったので水を被ると頭皮に染みる。

常時5〜6名だったが(TV以外は)沈黙のサ室、満足いく朝ウナだった。

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