MADCAP

6、6、6分の3セット。水風呂は14℃。

今日は風呂の日で600円。
昼前はサ室独占の時間もあったが、12:00過ぎると5人と増えた。昼食前と後、どっちのタイミングなのだろう？
脱衣場に冷房が入ったので、外気浴にいい風がない時はこちらで扇風機に当たるのもよし。

いつものチキンビリヤニ(100円追加の大盛り)、前回はチキンが上手く撮れなかったので再挑戦。もし食べきれなくても頼めば包んでもらえます。

7、5、6分の3セット。水風呂は15→14℃。

前からアルコール消毒器は自動センサー式だったが、体温計も顔認証式になっていた。大将はハイテクがお好き？

暑さに負けそうなチラーをJoy Divisionで応援。
https://youtu.be/fcg8UWBQRrc

アウフグース×4＆オートロウリュ×1の5セット
サ飯:ホルモンつけ蕎麦＆プリン

12:00少し前に入館。15:00、16:00のアウフグースでサ室前に長蛇の列。剣持さんのアウフグースを初めて受けたが「ハリケーン」の異名は伊達ではなかった。

フロント横でポカリスウェットとイオンウォーターが販売されており、リストバンドで購入可能。缶とオロナミンCもあったので、「レストランでオロポを作って良いか？」と(図々しくも)聴いてみたら、飲料水用のコップを使ってもOKとの返事、ありがたや(レストラン外への持ち出しは禁止なので注意)。なお、オロポはレストランメニュー追加を検討中とのこと。

7、7、7分の3セット。水風呂は13℃。

300活目は雨模様の中で朝ウナ。サ室は人が少なめでゆったり蒸される(午後から増えたみたいですね)

給水機を整備員が弄っていたので修理か？と思い聴いてみたらただの点検だった。そういや最近少し調子が戻ったような。

サ活後はいつものチキンビリヤニ。以前の写真ではチキンが隠れていたので掘り返してみた(ドラムとサイが一つずつだけど、ちょっと見づらいかな？)

8、7分の2セット。水風呂は15℃。

夕食後に一休み……と思ったら寝落ち、久しぶりの一生の不覚。

22時頃の入館となったが、ショートコースみたいなもんだと割り切り2セットとも露天の椅子でととのう。

オートロウリュ×2＆アウフグース×3の5セット
サ飯:スパイスカレー＆プリン

14:00のオートロウリュでゲリラアウフグースという嬉しいサプライズ。14:30と比較してわかったが、撹拌なしだと熱気がずっと上にこもって熱い！

15:00のアウフグースはケミトロンのグリーンバーチ。この時間はサ室空き待ちの行列は(それほどでは)ない。

16:00のアウフグースはヴィヒタ、初めてだがお茶っぽくて良い香り。BGMは"This Is America"と明らかに趣味に走った選曲。ピークの時間帯なのか、外には長蛇の列が……。

17:00のヨモギのアウフグースの後、温泉でフィニッシュ。レストランでこのサ活を書いているが、まだ汗が止まらない。

6、7、6分の3セット。水風呂は12℃。

蒲田で焼肉を食べたくなったが、食後の臭いが気になり先にサ活。
人が少ないせいかサ室は90℃を超えており、あまみがバッチリ。

今月復活してから給水機が常温に近いので聴いてみたら、知ってはいたが原因不明で様子見中とのこと。ちょっと残念だが水風呂が常温になるよかはるかにマシだと諦める。

アウフグース×4の4セット
サ飯:もも唐揚げ定食＆プリン

午後から雨が止んだので14:30頃入館。天気予報で雨と分かっていたので土曜日でも良かったことに今更気付く、私バカよね。

アロマはシトラスメンソール→ヨモギ→シトラスメンソール→スターアニス。スターアニスは昨日のサウナヤミ市で購入したサウナサンのオリジナルとのことで、とても良い香り。

3階のテラスにはコールマンが8脚、サウナストーンも増量と、日々の進化が嬉しい。

8、8、8分の3セット。水風呂は13→14℃。

土曜の朝ウナはほのかに木の香りがする、(テレビ以外は)無言のサ室。
水風呂が13℃を超えると手が痺れなくなることに気付く。ゆいるの13℃はきっと正確なんだろう。

昼食はいつものインド・ネパール料理屋でチキンビリヤニ大盛り。食べてる途中にマトンカレーやビリヤニを注文する声が聞こえた。かつてはマイナーだった料理も徐々にメジャーになっているようだ。

アウフグース×3＆オートロウリュ×1の5セット
サ飯:カツカレー＆プリン

10時少し前に到着したが、シャッターが開くまでに7人くらい既に並んでいた。とはいえ11:00(ユーカリレモン)と12:00(グリーンバーチ)のアウフグース待機列は比較的短め。

13:00のオートロウリュを挟んでの14:00(ヨモギ)からはいつも通りの長蛇の列、昼食後に一息ついてから来る人が多いのか？

ラストにヨモギだったためか、大して自転車の速度を出していないのに帰宅後も発汗が続く。ちゃんとしたヨモギ蒸しを受けたらどうなってしまうのか、ちょっと興味が湧いてきた。

追記：グリーンバーチ(緑の白樺)ってなんぞや？と思って調べてたら先々週のブラックフォレストと同じケミトロン社(ドイツ)のアロマ名だと知った(ユーカリレモンも)。

アウフグース×4
サ飯:マグロかつ＆プリン

今までの前半→サ飯→後半のパターンを変えて最後にサ飯。胃の中が空の方が自分には合っている気がする。

5分前だともうアウフグース一発目が受けられないくらい並んでおり、列をさばき切る頃にはオートロウリュの時間が過ぎていた。交代しながらとはいえお疲れ様です。

サ飯にいつものプリンを注文した時に「ゆいるプリンですね？」と確認されたので「ただのプリンじゃないんですね？」と返したら、自家製とのことでうまさに納得。マグロかつもおいしゅうございました。

前半:アウフグース×1
サ飯:和山椒オイルの和え蕎麦＆プリン
後半:アウフグース×2

前回アウフグースとオートロウリュを欲張って受けてたら帰宅後クタクタになった反省で、炭酸風呂をメインに休憩しながら3セット。温泉の質が高いので、交換浴をしながらコールマンが空くのをのんびり待つのも良い。

アロマはブラックフォレスト、ペパーミントとヨモギ。ブラックフォレストって何だろうと思って調べてみたがよく分からない。黒い森のケーキのイメージなんだろうか？

先週から既に兆候を見せていたが、夕方からのアウフグースは長蛇の列。交代しながら熱波を送るスタッフの皆さん、お疲れさまでした。

前半:アウフグース×2＆オートロウリュ×1の3セット
サ飯:スパイスカレー＆プリン
※調味料はタバスコ・一味唐辛子・塩・醤油があり頼めば持ってきてくれる
後半:アウフグース×2＆オートロウリュ×1の3セット

20:00と21:00のアウフグースはリタイア待ちの行列発生。20:00は通常ロウリュ後に氷、21:00は2人がかりと後から入ってくる人も楽しめる工夫をしており、現在進行形で進化中。
(アウフグース後にスタッフがその場で脱衣して洗い場に行っててちょっと笑った)

アロマは両方ともヨモギ、発汗作用があるためか帰宅後しばらく汗が止まらず。心地よい疲労でぐっすり眠れそうです。(つか、これ書いてる時点で眠い)

前回のビッグ川崎の薬湯に入った後、無性に漢方薬湯に入りたくなってこちらへ。

サウナが満席(4名)だったが、もう少ししたら1人分空くから、ということで待つこと数分、バスタオルとマジックテープのブレスレット(クラブみたいで面白い)を渡され浴場へ。制限時間90分。

薬湯が熱く下茹でどころか茹でダコになりながら3セット。サ室は100℃以上だったがカラカラなので息苦しさはなし。水風呂もそこそこの深さがありバイブラ16℃でグッド。(他の風呂はさらに熱くてとても入れなかった)

退館時に番台のお婆ちゃんが肘ついて居眠りしていた。(聞いてた通りだ）

帰りは家に寄らずに蒲田まで行き、「つけ麺宮元」で本日限定の塩煮干しの鰹昆布水つけ麺。

途中で別のお風呂に間違えて入りそうになりながら入館、すでにフロントでオヤジ天国のオーラが漂っていた。

テレビが大音量との情報はサ活で拝見していたが、それに反比例して話し声は全く聞こえず。
サ室はカラカラなので低温だとちょっと物足りない、長時間テレビを観るならこの温度の方が良いのだろう。
サ室から水風呂への導線はスムーズ、途中にシャワーがあってすぐ汗が流せる。水風呂は低温・常温の2種類あるのが有難い。

このご時世にレストランが3:00まで営業しているためか、席がいっぱいでサ飯は省略。

前半:アウフグース×2の3セット
サ飯:スパイスカレー＆プリン
後半:オートロウリュ×2＆アウフグース×1の3セット
※スパイスカレーのジャガイモと卵に軽く塩振ったらもっと美味しいかも

ヌーランドのサウナが閉鎖中のため一週間ぶりのサ活、水風呂はシングルなのに残念。気付けばサ活数を超えられてしまった(時間の問題だったが)

天気予報で16:00から雨ということでいつもより早く自転車で出発、途中から降りだして(エッチな意味ではなくて)ちょっと濡れた。
天候か連休中かどっちのせいかは分からないが人はやや少なめ、それでも17:00のアウフグースはサ室前で全裸待機(早いと途中でリタイア、遅いと満席になるのでタイミングが難しい)が発生。
16:00のアウフグースで音楽を流してよいか確認していたのではて？と思っていたら川崎のギャングスタラップ、分かってて言わなかったなコンニャロ(本気にしないように)

アロマは基本ユーカリだったが20:00だけはベリーミックス、帰る時にフロントから「どうでしたか？」と聞かれ、アロマ選びも試行錯誤してるんだなと感心した。

前半:アウフグース×1、オートロウリュ×1の3セット
サ飯:ファラフェル＆もも唐揚げ＆プリン
後半:アウフグース×2の3セット

17:00に入館。アウフグースには間に合わないな、と思いつつ浴場に入るとサ室前にリタイア待ちの列、ついでに並ばせて貰ったが、場所によってはアウフグース中の入室禁止なとこもあるのでちょっと申し訳ない気分。

ファラフェルがメニューにあるサウナはここだけではないだろうか？余ったヨーグルトソースとトマトソースは唐揚げに付けても美味しい。

10、9、8分の3セット。水風呂は9.5℃。

昼前の3セット目は8人もいたが静かなサ室、しっかり蒸された。

緊急事態宣言を受けて2階の食堂はアルコール提供禁止になるが、浴場は特に制限が掛かることもなさそうで一安心。

サ活後のランチは雑色駅近くのインド料理屋さんでチキンビリヤニ。写真ではライスに隠れているが、骨付きタンドリーチキンが2個入ってて大満足(毎週食べているのだが)