ひろちん

３月最初のサウナは休日湯へ♨️
昨年オープンしてからなかなか行くことが出来なかったが、兄を誘いついに！！
朝10時オープンと同時に入店。

ゲリラロウリュにはあたらなかったが、今日はしっから4セットを🧖サウナはもちろん、Ｒ１８の水風呂(水深130センチ)も最高に気持ちよく、外気浴も３種類の椅子があり、ポカリも飲み放題💦
温泉もほぼ源泉掛け流し♨️
次はお酒も飲めるプランにするか、朝まで過ごせるプランにするか楽しみが広がる施設👍

良き休日になりました♨️

シウマイハヤマデタベルモノ

ジンジャーとペッパー焼売

うまい！！

連休最終日は、今月2度目のスゴイサウナ♨️

午前中に用事があり大通まで出たので、１１時オープンと同時にイン🧖
今日はオロポも無料だし、先着のステッカーももらえてラッキーな１日✌️
短めに4セット入り、全てロウリュにもあたり、いつも通りの滝汗を💦治った…。
サウナも水風呂も治まりスペースも完全に黙浴に！
最終日にサウナ行けて良かった良かった☺️

今月最初は、こうしんの湯へ♨️
地元の大先輩👴👵と開店まで外で少し待ち、10時オープンイン♨️

昨日の⛷️初滑りの筋肉痛を和らげる？のに電気風呂からスタート！体を温めて3セット✖️10分🧖
太陽🌞は出てるけど、外は一瞬で鳥肌が…
今日もしっかり汗をかきリフレッシュ！

水曜は祝日㊗️どこ行こうかな🤔

今月最後は、こうしんの湯へ♨️
東区は朝から雪が降るわで20センチくらい？
車道も歩道も片道通行…歩いて行けるホームが一番☝️

3セットしっかりと汗をかき、溜め込んだストレスも発散💦
今年も残り後11ヶ月！！来月はどこのサウナへ🤔

元旦以来のこうしんの湯へ♨️

15時頃にイン！わかってはいたが混んでる！
やはり朝一より混むな…
混んでるながらも3セットとも上段に座り10分🧖
水シャワーからの外気浴🌞
今日は雪も降らず、風もないため寒いながらも気持ちいいが
ただの微風でも一瞬で凍える…🥶
朝ランで汗かき、サウナで汗かき今日はぐっすりと💤

久しぶりの花ゆづきへ♨️
サ室が綺麗に！！！

10分✖️3セット🧖
2セット目からは最上段にも座れ、たっぷりの汗💦
水風呂からの座流の湯で今年初のあまみも🦒

最高でした♨️スタンプ貯まったので次回は無料🥳

アクリ🍻

久々のモエレ健康センターへ♨️

まずは岩盤浴に！金曜の健康診断(胃カメラ)から腰痛になり仰向けになれず横向いたりしながら1時間ほどじっくりと汗を💦
岩盤浴着を脱いで入りたかった…

その後サウナも10分✖️2セット🧖
電気風呂で腰を労りつつ、岩盤浴➕サウナで大量の汗をかき、気分もスッキリ！！

外は吹雪で明日朝ランからのこうしんの湯へ行けるか🤔

連休最終日、久々の蔵ノ湯へ♨️
最後に行ったのはサウナはまる前なので、サウナは初！

混んでいたので下段に🧎
ん、温い…代謝良過ぎはずなのに汗が出ない…
ドア開閉のために冷たい風が…
20分ほど入り水風呂からの外気浴

2セット目はストーブ前の上段に🧎
15分入りしっかりと汗を🧖

露天に入り、最後は熱湯で連休終了🤲
来週のサウナ楽しみに働きますか！

帯広サ旅最後は…北のサウナの聖地、北海道ホテルへ♨️
無事二日酔いを回避し、朝6時半から足元滑りまくりでよちよち歩きながら25分。

サウナ時計も砂時計も音楽も、
もちろんテレビも無い無音のサウナで滝汗🧖
水風呂も気持ちよく、外気浴で一気に整い👼

時計がないため時間はわからないが、
無理しない範囲で3セット
モール温泉も堪能しサ旅は終了！

とんびの豚丼も食べることができ、ポテトライナーに揺られ札幌に帰ろうか🚌
バスの中では爆睡だろうな💤

とんび

豚丼

ここが一番☝️

帯広サ旅2軒目は宿泊先のCABIN🏨
その前に結構飲んできて大丈夫かなと思いながらも、
汗をかきたくてサウナへ！！
一言、ヤバい…アルコール入ってるからもあるが、
久々に頭パッカーンと👼
また帯広来るときの泊まりはCABINだなと思わせられた。
明日朝起きて北海道ホテル行けるかどうか。

とりあえず帯広最高🧖

和洋彩宴 雅楽

色々

たちぽん、ゴボウ唐揚げ、春巻き、焼鳥美味かった！！

ポテトライナーに揺られ3時間半…
帯広サ旅最初はオベリベリ温泉へ♨️
温度計では90℃いっていないが体感はそれ以上、
ものの数分で滝汗💦
8分、10分の2セットで終了。
サウナもいいけど、やはりモール温泉がいい♨️

これから北の屋台へ行き、宿泊先のCABINでサウナだな🧖

6時に起きて森の湯朝ウナを堪能🧖
朝食前に10分✖️3セット
朝食後に10分✖️2セット

昨日の岩の湯とまた違い、木の香りとロウリュ水の香りが良すぎてリラックス😌

サウナ以外も最高でまた訪れたいお宿でした♨️

朝ごはん

the和🍚

ほぼ貸切状態(ソロ)サウナ🧖
男性は岩の湯だったので、TVで見ていた寝サウナ🧖
夕食前に15分✖️2セット
夕食後に8分✖️4セット
ロウリュし放題で滝汗、水風呂、外気浴の繰り返し…止めることができなかった💦
サウナ出るとそこには缶ビールとフルーツウォーターが入った冷蔵庫🍻
明日は森の湯で朝ウナ☀️

今日も今日とて、こうしんの湯へ♨️
朝ランしてから15時過ぎに🚶🚶
明日はサウナ行かない予定なので4セットに！ランニングしたことで代謝がさらに良くなったのか、ものの数分で滝汗💦
とてもスッキリ…🧖

来週は両親の喜寿祝いに、おたる宏楽園へ♨️
サウナもいいらしい(外気浴ビール🍻)ので楽しみ😌