ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
【のんびりと1セット】
朝ごはん食べながらスポニチをじっくり読む。秋の天皇賞はワクワクします。◎リバティアイランドは決まっているので、あとは相手探し。
昨日からコストコで買った巨大ピザを昼ごはんに食べて、昼寝もしたため、ジムに着いたのは14時過ぎに。
30分走って20分速歩。594kcal消費でした。
炭酸泉からゆっくり蒸されて1セット。さて、仕事するか。
16時から1時まで仕事。今日はわりと平穏でした。
次の休みは金曜なので、竜泉寺行くかゆーとぴあのバレルに行くか、迷ってます。夜は飲み会予定なので、そちらも楽しみ。どこに行こうかな。
男
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94℃
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17.4℃
8
117
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サウナに毎日入っていると、すっかり日常なので、1セットでもよくなってきましたよ。その分、休みの日には多めに入ります。
金曜は竜泉寺か泉のリタサウナに行くことになりそうです。ゆーとぴあは来月にしようかなと。
それは惜しかったです。昼間なんですよ。コストコのテントサウナは、中に入ってみたら、よく見かけるセルフロウリュができるストーブでした。
リタサウナに行こうと思ってますが、娘を19時に迎えに行くのに、今一つ時間が合わないんですよね。悩み中です。テントサウナ、広い庭だったら常設出来そうですよね。痛んじゃうから駄目なのかもしれませんが。
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