シミ(紺のサウナハット/サウナ部)

ランニング→かつやからのスパロイヤルへ

食後のサウナでいつもどおりの仕上がりにならず。。
かつやの誘惑に負けてしまった。
サウナの分まで長めに炭酸泉に浸かったので良し。

水風呂は直っておらず、10月後半でもクール継続中。

11日は風呂の日なのでスパロイヤル川口へ
入口には水風呂の不具合の掲示、Xでも掲載してあったせいか風呂の日にしては混み合ってるようには感じず。

予約していた髪切処でカットし、呪術廻戦の新刊を読んでからサウナ。

ダンスを完コピする番組を見ながら3段目、2段目の順で2セット。
間に外気浴を挟まず、１回の外気浴のみで完璧な仕上がりができた。

10月早々にスパロイヤル川口へ

23:00in
３段目で10分1セットのみ、24:00退店でバッチリ仕上げることができた。
シャンプー等がオーガニックに変更しつつクールもまだ残っていた。水風呂もクール。
ラヂウムの常連さんがスパロイヤルで見かけるようになった。

湯上がりはウィルキンソン炭酸で。

26日なのでバスケ後にスパロイヤル川口へ

ガラガラ抽選会も開催中なので平日でもなかなかの混み具合。
３段目で７分２セット、今日もサウナ風呂共に好調。
クールは今月かな？
抽選は３回回して全て割引券で500円入浴券は当たらず。
会計後、帰宅して気付いたのだが26日なのに500円入浴券渡されてなかった。残念。

今日の晩酌はココア味のプロテイン。

朝風呂で草加健康センターへ。

草加健康センターの朝風呂は初体験。
昨日は早く寝すぎてしまい、2時前に起きてしまったのだが、その時真っ先に思いついたのが草加健康センターの朝風呂。
そのまま起きて時が来るのを待っていても良かったのに支度だけして二度寝。
結果、5時起きの5:30到着、暁のロウリュを逃す。

6時の回に備えて軽めに1セット、そして待ちに待った初めての暁ロウリュ。
爆風も良いが団扇も良い。早朝の草加健康センターに通う人が多いのも納得の気持ちよさ。まさに早起きの特権。

6:30の回も楽しみにしていたが氷のみで団扇がなかった。そもそもない？それでも体が気持ち良くなったので良し。

サウナ後の炭酸泉も最高。
これはスパロの朝風呂から浮気してしまいそうだ。

午後休だったが新規開拓ではなく安定のスパロイヤル川口へ。
その前に無性にカレーが食べたかったので同じく川口市内の『ニュー南海』の特カツカレー大盛を食べる。
他のメニューも美味しいこと間違いなしのお店だが、決まってカレーを注文してしまうくらいカレーが好き。

腹パンだったのですぐにはサウナに入らず、胃が落ち着くまでハイキュー！！を読んだのでinした時間は16:30ごろ。
この時間になると平日の人が少ないピークは終えてしまったが、それでも落ち着いて入浴する事ができた。
時間を気にすることなく3セット、湯上がりセット付き。
日替わり確認しないで注文したら前回と同じくイカゲソだった。

キッチンニュー南海

上カツカレー大盛1220円

近くのお店じゃなくてごめんなさい。カツが美味しくて絶対ポークソテーも美味しいと思う。

髪を切るためにスパロイヤル川口へ
新しい理容師さんだったのだが上手にカットして頂き、満足いく仕上がり。いつもの理容師さんも上手だし、これで1350円は安い。

髪を切った後は浴室で入念に洗髪洗体をして露天風呂で体を温めてからサウナへ。
本日は3段目、4段目の順で2セット。
湯上がりセットはなしで自宅でスーパードライで晩酌。

少し遅めの朝風呂でスパロイヤル川口へ

8:10in
浴室、サウナ室共に静かで平和な空間。穏やかな気持ちになる。
サウナ室で見たレトルトカレー特集で朝カレーを食べて帰ろうと決意してモーニングに間に合うように退室。

朝カレー、ドリンクミニデザートなし

気づけば580円に値上がり。。。それでもたまに食べたくなる朝カレー。

バスケ後に銭湯モードに入ってしまったので久しぶりにニュー松の湯へ

21:20in
銭湯モードといいつつ、しっかりサウナ料金を支払いサウナも入る。
ニュー松の湯のめちゃくちゃ強いジェットバスを十分に受け、水風呂、外気浴からのサウナ1セット勝負。
まさかのソロサウナで完全勝利。外気浴で空を見上げて勝利に酔いしれる。

帰りはかつやをテイクアウトしてスーパードライで晩酌。木曜日なのが惜しいくらいの仕上がりでした。

久しぶりに草加市のバスケに行ってきたのでリニューアルした竜泉寺の湯へ。

21:50in
予想はしていたが、かなり賑やか。賑やかオリンピック金メダル。

今日はあまり熱さを求めていなかったのでバズーカロウリュは残弾のみ、リニューアルしたばかりだが早速テレビが故障中。バズーカに破壊されたか？
セルフロウリュとシングル水風呂はしっかり体験。

次回は平日に休み取って岩盤浴入ろう。

今週２回目のスパロイヤル川口へ
23:20in
サウナ室は空いてたが、外気浴で休んでいる方が多く感じた。
プランクやってる人がいた。
終始パチスロの話を話してる二人組がいた。居酒屋でやってくれ。

湯上がりはダカラプロ。
ととのったと迷ったが未だに飲んだことない。微妙にお高いのは成分的な何かだろうか。

仕事が終わったらサウナに行こうと決めていたのでスパロイヤル川口へ

17:40in
平日のこの時間帯は久しぶり。
空いててとても快適、まだ明るくて外気浴も心地良い。
これもまた久しぶりの湯上がりセットを注文して帰宅。

タコさんウインナー

よく見ると顔がある。前からあったかな？

夏休でかるまる池袋へ

去年の夏ぶり、2回目の訪問だったがアウフグースが最高。
風呂好きとしては不感の湯、熱湯の檜風呂が嬉しい。
調整中で１人用サウナが使えなかったのが残念。

晩酌は「せんべろnet」で調べて気になっていた「ふくろ」へ。
良き夏休、ありがとうございました。

リニューアルした竜泉寺の湯ではなくスパロイヤル川口へ

22:00in
予想どおり空いていた気がする。
バスケ後だったので1段目、3段目の2セット、外気浴長めで。
ドリンクのラストオーダーに間に合わず自宅で白州ハイボールで晩酌。
明日は休み、ありがとうございました。

朝イチの用事を済ませてスパロイヤル川口へ

9:40in
サウナ室がアツアツに仕上がっていた。２段目でも充分な暑さ。
水風呂は20℃超え、夏のスパロイヤルあるある。
外気浴は天気が良かったので満員御礼。日焼けを気にしてしまう。

湯上がりはペプシコーラ。
前回読めなかった呪術廻戦の新刊が読めて良かった。

北海道生まれ和食処とんでん川口朝日町店

ランチ天丼·そば

天丼もそばも美味しい。ごはん大盛無料で食べ応えも十分。つゆだくでも良かったかも。

バスケの試合後にスパロイヤル川口へ
試合は敗戦、気持ちも体もスッキリしたいのでのんびり2セット、炭酸泉とジェットバス多めで。
昼間の日曜は久しぶりの訪問だったが、外気浴の椅子が埋まるくらいの客入り。
竜泉寺がリニューアルするまでの辛抱かなーと思う。

カットサロン髪剪處（かみきりどころ）を目的でスパロイヤル川口へ

本来であれば平日の仕事終わりに行きたかったのだが、希望時間の予約が取れず土曜日まで先送りになってしまった。
お店の方に確認したところ、数ヶ月先の予約まで可能ということで次回は余裕を持って予約しようと思う。

サウナは5段目、４段目、４段目の3セット。
気づけばクール水風呂の季節、水温は22度台と夏のスパロイヤルあるある水温高め。

外気浴の椅子がまた増えた気がした。

イライラしてしまったのでスパロへ

21:30in
混んでいようが騒がしかろうがストレス発散。
3段目、5段目、1段目の不規則な順番で3セット。
6月分の200円引き券が余ってるので使い切りたい。

お風呂が沸いていなかったのでスパロイヤル川口へ。
11日だということに気づかず行き、なんで平日なのに混んでいるのかわからないまま帰りに脱衣所に貼ってあるイベントカレンダーを見て気づく。
サウナ室で放送していたドラマの内容も全然わからないまま来週の最終回予告を見たけどわからないまま。
ワンコインクーポンを貰い、自宅でキレートレモンのポカリスエット割り（キレポ）を飲んで就寝。

今週も朝風呂でスパロイヤル川口へ。
さっそく朝風呂200円引きクーポンを使用。

7:20in
先週は26日の朝風呂だから混んでると思っていたが、少なからず竜泉寺の湯のお客様が流れてきているのか今日もなかなかの客入り。

所さんの番組を見ながら3、4、5段目の順で３セット。
スバロイヤルあるある言いたい。温かくなると水風呂も温かくなる(本日18℃後半)