片岡メン！

草加健康センターの入り口に長蛇の列。
福井ナンバー、長岡ナンバー、品川ナンバーなど多数。
全国各地から来場中である。素晴らしい。

諦めて、久しぶりにまつばらに。
結果としては満足です。ありがとうございます。

・以前よりもサウナ室が温かく感じる。心地よい
階層式のタワーサウナ（？）である。
好みに応じて場所を選べるのは良いですね。

・水風呂は非常に深く快適である。温度は18度。
・その他の温浴施設や、休憩スペースも充実。
お勧めは露店エリアの洞窟風呂。アドベンチャーな気分に浸れる。

自分の中での、２番手、３番手の施設です。
しかし、安定感があり、本当に最高の施設であることを再確認。

そして「ととのい」を初体験した記念すべきサウナでもある。

クレヨンしんちゃんとのキャンペーンなのでしょうか。
8x4のボディーシャンプーあり。
清潔感のある匂い。癒されました。
ありがとうございます。

温泉と炭酸のミックス湯が好きです。
全国的にも珍しい、とのこと。
納得感あり。そして、いつも清潔です。

サウナ室も安定感があります。
草加健康センターを愛していますが、
こちらの存在にも感謝しています。

無料の漫画・寛ぎ空間も、好きな人は好きそうですね。
（まだ利用はしていませんが、いつも複数人がノンビリと）

熟睡できました。
ありがとうございました。

週末にサウナに行けなかった。。いつ以来。身体と脳疲労は限界だった。

が、22：15～23：00で行けた。最高だった。今(0420 12:32)も最高の気分だ。

佐々木朗希さんも凄いけど、SSKロウリュも凄い。

流石の口上、雰囲気作り、じんわりと温まるサウナ室。
安定感はあるが、同じサウナ室の状態は二度とない。
蒸気も一期一会。
堪能しました。

曰く「草加健康センターのサウナ室の温度計は信じないでください」

スッキリしました。
本当にありがとうございました！

久しぶりでした。

特殊なサウナハット(帽子タイプ・ツバあり)を被られている方がいました。あまりにも素敵だったので、お声がけもさせていただきました。手作りらしい。メチャクチャ格好良かった。

爆風ロウリュ浴びて、スッキリしました。

今日は、施設の人は、若いスタッフの方が多数。
ベテラン勢と変わらず、理念を果たすために、各種のアクションを。

必要とあらば、私語がうるさい方に注意も。


ありがとうございました。

木曜の22時頃。

混んでいましたー。
スタッフの方も、私語を注意。
理念を達成するための規律。
いつもありがとうございます。

ハルピンキャベツをサウナ前に食べる。
美味しかったので、おかわり。
流石に胸やけしました。
ので、サクッと2セット。

心の平穏をいただけるスパである。

サウナ、水風呂、炭酸浴（温泉＋炭酸）と、全てがマイルドで心地よい。
清潔感だけは、極めて、高いスタンダードでもある。

ありがとうございました。

『サウナを愛でたい』の特集を見て、気になっていたお店です。
訪問できてよかったです。
柳橋P様、ありがとうございます！


・専用駐車場が2台ほどあり。
空いていれば無料で利用できる。
それ以外は有料パーキング。

受付の先には芸能人のサインの山。山。山。

・全体的に、とても清潔で素敵な雰囲気です。

・お風呂も豊富。炭酸風呂あり。お風呂の質感が素晴らしい。
昔から定評ある模様で温泉認定。伝統を感じる。

麦飯石の炭酸。
「お客様に、銭湯を通じて健康になってほしい。
その想いを、この風呂に込めました」と熱い説明。


・サウナエリアに行く前のスペースにちょっとした薬湯あり。情緒的。
あれを気に入らない日本人はいなそう。

・サウナのオートロウリュはさすが。サウナに窓があり、露店エリアが見られる。神秘的。

・水風呂からは微泡。SNSで話題沸騰らしい。黄金湯のお洒落な水風呂を思い出す。水温も良い感じ。外気スペースも豊富でした。サウナの利用可能人数に対し、外気椅子は125％ほどでしょうか。休まれないことは無い感じがしました。
絶妙な露店エリアの設計にも感心しました。
（半屋根的な

・露天風呂にも、微細は泡？がある。これが美肌効果、保湿に良いらしい。
その奥に、どんぶり桶あり。中に入ると、そこから水がドバァと溢れる瞬間が最高。その音をお客様に聞いてもらいたく、どんぶり風呂も用意されているとか。


個人的には、刺青のお客様への案内が印象的でした。
以下、記憶を頼りに記載。

①湯どんぶりとしては、刺青があるからと言って、特に問題とは思わない。利用いただければよい。

②ただし、必要以上に話し声が大きかったり、いつまでも着替えないのはやめてほしい。どうしても威圧的な雰囲気等を与えてしまう。その場合は利用を控えてもらう。

同様に、サウナ室や、外気浴スペースでは黙浴をルールとすることも記載。
和風な刺青の方々もいらっしゃりました。
皆さま、とても真摯で、黙々とお風呂に入られていましたね。

早朝タイム。
6：30到着。

草加に集結する人々。
6時代とは信じがたい賑わい。

虚無僧スタイルのサウナ利用者に遭遇する。
これは、何も知らないと怖い。笑
ただ、独特の世界観がたまらない。
サウナ室を歩いていた気がする。前を見えているのだろうか。。


炭酸でHYMさんが爆睡する様子を眺め、
サウナ室へ。

保湿を工夫し、草津温泉などを活用。

1セット目
ふぅ、、とスッキリする。
いつもよりも発想を拡げて、夢や希望、解決したい社会問題、バスケ界の
問題のみを考える時間。

2セット目。
快適の極み。さぁ、3セット目をどうしようか、、とワクワク。

3セット目
あと一つやるか、保湿モードにするか悩む。
かりゆしさんに深部体温の測定方法を教えてもらった。
深部体温と相談し、あれこれ。
サウナは楽しいですね。

先行入館を利用。

・人数は少なめで落ち着いた雰囲気。

・サウナ室ではナウシカが流れ、ロウリュタイム。
腐海での汚れを落としていただいた気持ち。
ナウシカにしたのは、サウナイキタイの投稿なども踏まえて、らしい。
双方向のコミュニケーションがここにあります。とても熱く、刺激的な湿度でした。

・久しぶりに2Fで読書。（三国志）
サウナ後のリクライニング、読書、寝落ちはとても幸せな気持ちになりますね。

帰宅後の活動も精力的に行えました。
QOLを爆上げする草加健康センターの先行入館（または早朝タイム）

もし、平日夜のみ草加健康センターを使ったことが無い。
早朝タイムは難しい。
そんな人は、先行入館を選択肢の一つに。

伝右川のサクラも綺麗でした。

久しぶりの朝。6：40入室。


・深部体温を温めることにフォーカス。冒険しすぎずに1段目でジンワリ。
一度出て、また再入室。1段目でジンワリ。

・そんな感じで継続。十分に熱いんですけどね笑

・最終セット後は、冷やしすぎず、草津と炭酸で保温。冷やしすぎず、、、というかシャワーだけ。水風呂5秒もなしにしてみた。

2時間後の現在もホンワカしています。はてさて、効果はいかに。


＞かりゆしさん
仮に、最終セット、冷やさないとどうなるんですかね？
（サクッとシャワーで水を流す程度）

逆に、保温にならない？？毛穴が開いたままだと、大切な何かが身体から失われますかね？？

福島さんは天使ですか？

色々な選択肢の中で迷うも、安定のSHIZUKU。

・ジンワリと温まる。サウナ室のオイニーもお気にいり。

・「今、混んでいますが、大丈夫ですか？」とロッカー鍵の配布状況を踏まえて受付スタッフのお姉さま。丁寧にありがとうございます。

・アメニティを整備する男性スタッフの方。
ホテル人としての気品と誇りに満ちていた。

草加健康センターの仲間も、何人もSHIZUKUを利用中。
安定のサウナとして大好評。

サクッと2.5セット完了し、どうしても見たい映画に移動。
これからもよろしくお願いします。

とても気に入っています。
会社からの帰り道。車で10分。近いです。。

・程よいサウナ室の温度と湿度。
・温泉＋炭酸のミックスを堪能。
・外気浴の寝そべりも堪能。
・水風呂に少しだけ塩素やカルキの感じ。学校のプールを思い出す。

この日は静かな雰囲気。
スタッフの人も黙浴を要求し、張り紙も。
利用者同士で、ルール通りに利用できるといいですね。

はてさて、サウナと温泉and炭酸で、
ポッカリと温まりました。。

SKCにはSKCの良さがあり、スパロイヤルにはスパロイヤルの。併用する事で、お互いの良さもわかる。有難い。

雰囲気は温かく、サウナ室は熱い。
威圧的で魅惑的な熱でした。
そして、弁当か美味い。

しかし、
最終セットの締めをミスして、冷やしすぎた。SSKさんのアドバイスが身に染みる。最終セットのマネジメントは大事。

GTOパイセンに教わろう
Fさんはケツを鍛えているだろうか

会社からの帰り道です。初訪問。

・温泉＋炭酸を堪能しました。後楽園ラクーアでの酸素水×炭酸を連想。
・噂のサウナマットを堪能。モチモチしてました。
・適度な温かさ。色々な高さで熱を楽しめる。満喫です。

・水風呂には備長炭。スタッフの気遣いや愛を感じる。
カルキや塩素の匂いがないわけではないが、最大限に配慮や工夫をされている。

・露天風呂の充実に感動。
あ○みょんの歌を鼻歌している人がいました。黙浴やん、、と思わなくは無かったですが、その快適感は納得。

また、温浴内にも休憩スポットが充実。
露店には、寝そべるチェアもあり。これは凄い。

・入館料は800円。400円まで駐車場も無料。コスパ凄いです。

（利用してないですが）漫画エリア、休憩エリア、食事エリア、マッサージチェア、売店と充実。

SKCが昭和ストロングスタイル（ただし時代の変化にも対応）ならば、ここは平成・令和の温浴施設か。

朝ウナは二度寝で断念。
選考入館も二度寝で断念。
なんだかんだ、10：20イン。
グダグダ感あり、気分もスッキリしない。
が、サウナは熱く、爽快。水風呂もシャキン。
さらには、FKSさんにも遭遇。
とても愉快でした。

年越しの瞬間をSKCで。
夜中の灼熱さが凄い。

夜。炭酸泉がガンジス川みたいでした。
けど、譲り合いの精神。
SKCに通う中で、炭酸の良さを学びました。

1、ビジョナリーカンパニーの弾み車の法則

『ビジョナリーカンパニー』より「弾み車の法則」を感じる。
SKCは本当に偉大な組織だ。

・革新的な事業は、ゆっくりと、一つ一つの歯車が嚙み合って進む。
・最初は重く、前に進むのもやっとである。しかし、軌道に乗ると、とても円滑に進む。
一押しが、大きなエネルギーになる。

要素
・日々のサウナ室
・爆風ロウリュ中の世界観
・食堂スペースのアットホーム感
・美味しいお弁当
・愛好家を捉えて離さない各種のグッズ
・炭酸泉
・ルールの徹底により「誰をバスに乗せるか」を明確に。



2、サウナ時間の考え方

バスケ女子代表HCの恩塚氏は「ワクワクが最強」と語る。
ワクワクの定義は、 未来に起こることに対して、嬉しい期待と不安」を感じている状態。

サウナの時間もワクワクしたものにしたい。
となると、サウナ前もワクワクしたい。
ワクワクするがために、タスクも前向きに取り組める。

人間は後回しにする生き物だが、サウナという世界がトリガーとなり、すべきことを進行するモチベーションになる。

・実務系の仕事を前倒しで頑張る。情報整理し、管理する。不安を残さない。
・良い感じでサウナに行けるぞ、、、とサウナ前にワクワクする。
・サウナ中にワクワクする。
・サウナ後にワクワクする。

次のサウナに向けて、ワクワクする為に、同じようなサイクルになる。

福島さんに会えるかも、、というのもワクワクに繋がる。

爆風ロウリュのタイミング、出入り口にスタッフ配置。
「出る人が優先でお願いしますー」と優しく呼びかけ。
勿論、利用者も理解している、しかし、施設が大切にする価値観を徹底。

爆風ロウリュ中は、温度・湿度を見て、スタッフが呼びかけ。
天井の蒸気を各段上に流していく。
完了すれば、皆で拍手。
利用者以上に汗だくのスタッフ。

オートロウリュもいいし、人が直接的に関わる空間も良い。

ドイツのバスケリーグで素晴らしい成果を出されているコーチの講演会を聞き、
その内容を反芻しながらのサウナタイム。とても勉強になりました。

やはり、草加健康センターは『ビジョナリーカンパニー』の特徴が何個も合致する。

①「誰をバスに乗せるか」
②時を告げるのではなく、時計をつくる
③針鼠（ハリネズミ）の概念
④「カルトのような文化」を持つ
⑤決して満足しない（常に、理念の実現に目を向ける）
⑥ANDの才能
（個人としての謙虚な人格、職業人としての強い意思を持つ第五水準のリーダーシップ

私は草加健康センターのヘビーユーザーであり、愛好家です。
あくまでも個人の見解としつつ、利用した際の感想を投稿します。

（）は草加健康センター

※個人の感想です。

10段階での総合評価：9.5　（10）
素晴らしい施設に出会え、とても嬉しい！


サウナ室：9（10）
お風呂：10（９）
清潔感：10（９）
コスパ：10（10）
外気浴：10（9）
サウナ室の文化：7（10）
食事：未開拓

（評）

SKCのサ守SSK氏も認める施設。昨年にリニューアル後、サウナ好きの経営陣が設備投資をして改良。

20分に1度のオートロウリュと送風のメインのサ室、よもぎのスチームサウナには塩と顔パック用の泥も。オートロウリュは強烈。明るい照明とは裏腹に、強烈な熱波が届く。素晴らしい。外気スペースには寝転がれる椅子も複数あり。これには唸るしかない。

また、ファイテン炭酸泉、温泉、電気風呂等々、お風呂のバリエーションも豊富。リニューアル直後ともあって清潔感も抜群。また、くつろぎスペースには人気漫画やハンモックも設置。これが通常料金で味わえるのは、驚愕である。

しいていえば、サウナ室のビジョンやパーパスが草加健康センターと比較すると不明瞭なのかもしれない。延々と雑談をする人もいれば、黙々と熱を浴びる人もいる。

私は、本施設のスタンスが分からないので、文句があるわけではない。ただ、後者にとって、前者の存在は、少しだけシンドイかもしれない。
コロナ禍であり、飛沫防止の観点からも、密なエリアでの雑談の可否は気になる。オートロウリュの為に、見回りの人員も不要であるため、尚更、目指す姿を明瞭にするプロセスの必要性を感じた。


また、草加健康センターには「サ室の出入り口で、退場者と入場者が遭遇した際は、退場者が優先」というルールがある。扉の周辺にも張り紙がある。

昨晩、何度か、退出しようとする人と、入ろうとする人が遭遇する場面に出会った。たまたまかもしれないが、優先順位が分からずに、出入り口で立ち往生しているケースが続いた。

全ての人を幸せにしたい、という願いをもって改良を重ねた施設という事は分かる。施設の一つ一つの整備や、完璧な同線、スタッフの方の誠実な仕事ぶりは尊敬に値する。ただし、「サウナ室で談笑したい人」と「サウナ室では黙々と蒸されたい人」だけは相容れないことも多いのでないか。

そうであるがゆえに、サウナ室で優先したい価値観について想いを馳せた。
施設の方、『サウナを愛でたい』で紹介してくださった柳橋P、ありがとうございます！

※写真はモザイク済み。