サウナ♨️最高でーす❗

今日は讃岐うどんを香川で食べた。
ハシゴ予定だったのだが、、混みすぎで諦めて一杯食べて、いざ玉造へ！

意外に距離あったなぁ。
到着即、サウナへ。

TTL 40分、3セット、温泉3、外気浴3

夜は22時終了。混んだ上、時間がなく、、、残念。。

今日は東赤石山と西赤石山を周回登山‼️
かなり足腰が疲れた後のミストサウナ。
疲れを取る為に低温熟成と行きますか⁉️

TTL40分、4セット、温泉4

たまにはミストも良いかな。。まあまあですな。

今日から四国放浪記！
石鎚山を登山⛰。山頂途中、雪❄️が、、、
来たからには登り切り。。達成感と共に宿泊先付近の銭湯へ！

露天風呂には源泉加温無しがあり、サウナ後の水風呂代わりに温泉は気持ちいい〜👍

TTL60分、5セット、水風呂5、温泉外気浴4

いや〜気持ちよかった〜

早速、期限が切れる前に入浴券利用‼️
今日はWBC観戦しながら、、、
60分、5セット、水風呂3、外気浴3、シルキー1

6回途中、ノルマ達成！帰還^_^

今日、入浴券ゲット‼️
昨日と同じセットメニュー。

気持ちよか〜

あと2回で無料入浴券ゲット‼️

TTL 60分、5セット、水風呂5、外気浴3、シルキー風呂2

明日も行くぞ〜‼️

久々に登山と合わせて九州上陸！
格安&由布岳に遠からずで泊まってサウナへ！

夕食前にサウナに入りたがったが、、早めにチェックイン間に合わず。。
夕食食べて、かるーく嗜んだからやっぱりサウナ💦べたべた。。。
3回目にガラコ〜^_^

TTL60分、6セット、外気浴6
お腹は少し小さくなったかな。。

今日は時間があり、ゆっくり温泉サウナタイム！

TTL 65分、ドライ50分、4セット。
ミスト15分x1、外気浴2、水風呂6、炭酸泉2、釜風呂温泉2

最高でーす♪

マイホーム。
TTL 55分、5セット、水風呂5、炭酸泉2、外気浴3

久々に岡山出張に合わせ、近隣、湯郷へ。
やっぱり岡山三大温泉だね！

温泉最高‼️
サウナ、なぜか汗💦の出方が良い〜‼️
炭酸泉があったら最強🤭

TTL 55分、5セット、温泉30分、外気浴3

いゃ〜よかった〜最高でーす！

久々関東帰省に合わせ、お気に入りのサウナ、温泉、炭酸泉セット‼️

TTL55分、6セット、炭酸泉30分、温泉20分、外気浴3、岩盤浴30分

かなり脱水痩せしたなぁ笑‼️

今日は安田女子大に歩いて来たついでに！
さらに長楽寺まで足を延ばし！夜までの時間潰し&夜に向けた脱水‼️

TTL65分、7セット、外気浴4
夜に合わせて準備万端‼️

TTL 60分、6セット、外気浴4、炭酸泉3

TTL55分、6セット、炭酸泉3、外気浴4
記録

TTL 55分、6セット、炭酸泉2、外気浴4
とりあえず記録！

帰路の関東。
最後は港北だね。
やっぱり、強炭酸泉、ラジウム温泉ミストは最高でーす♪

TTL ドライ50分、5セット、水風呂5、外気浴4、ラジウムミスト40分、炭酸泉3、温泉1

やっぱり最高でーす♪

本日フルに満喫するため、正午から岩盤セット。

先にサウナでととのい、岩盤浴でゆっくり、、疲れを取りました〜

TTL サウナ50分、水風呂4、露天温泉4、炭酸泉3、外気浴2
岩盤浴 60分、他休憩　計7時間満喫‼️

最高でーす♪

新年初は地元ホームでスタート。

TTL 60分、6セット、水風呂3、内気浴3、炭酸泉1

気持ちよかった〜けど、
年始で混雑がすごく、、、さすがに多すぎ。。人気店なのかな。

今年は回数券が終わったら、ホームを変えようかな。。。

昨日、サ⛑とあかすりお風呂セットを忘れたことに気付き、☎️で確認したら、やっぱりお店に忘れてた！

お店に取り行くついで、、、本日もピットイン❗️

TTL ドライ45分、ミスト30分、外気浴6、炭酸泉1、温泉2

やっぱり最高でーす♪
同窓会🍺が美味ーい❗️
飲み過ぎ吸収し過ぎた〜。
来年からも休暇太りにならないよう、頑張りま〜す💪

久々に実家ホームへ。
やはりラジウムミストとドライ、炭酸泉、温泉はいいね〜

TTL ドライ40分、ミスト35分、外気浴6、炭酸泉1、温泉2

最高でーす♪