サウナハマりなモチ

いや〜行ってきましたよ。
スカイスパYOKOHAMA。

2年ぶりのスカイスパなので色々と変わってました！
ミストサウナはセルフロウリュ有のドライサウナに代わり、サウナシアターが新たにできてました。

15時のアウフグース
ドライサウナ
16時のアウフグース
19時のアウフグース
19:30からのサウナシアター

満喫！
ご飯も美味しいし最高！

またきまふ！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

いや〜いってきましたよ。
松戸笑がおの湯♨️

オートロウリュになったと聞いてきてみました。
いつも通り身体を清めていざ。

前はマットがひいてありましたがオートロウリュになってからか、マットが全部無くなってました。
入った瞬間から少し汗の臭い。

オートロウリュ自体は0分と30分に一度ずつ！
基本温度も少し高くなっていて、オートロウリュは3発連続でかなりの熱さ。
熱さだけなら大満足！

水風呂は相変わらずで18程度！
寝っ転がって風が気持ちいい。

またきます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いや〜行ってきましたよ。
草加健康センター。

びっくり！
休憩スペースが増設されてました！
中のサウナ寄りの洗い場の一部壁が抜かれるようになり、椅子が約20個
インフィニティチェアが3つ追加されてました。
クーラーボックスもありましたが、まだあまり認知されてないのかほとんど誰も使ってない状況。

有名な施設でもどんどん進化を続けていて素晴らしい！
あと氷ロウリュで死にかけました。
熱すぎる笑
でもそれがいい！

またきます！


サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

いや〜行ってきましたよ。
楽スパ1010神田。

健康診断終わって、面接までの5時間を都内でどう潰すか考えたところ、面接場所が秋葉原だったので近くでないか検討したところここになりました！

サウナありで3時間！
相変わらず外気浴はないもののサクッと入れる感じでとても良い！

またきます！