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東京荻窪天然温泉なごみの湯

温浴施設 - 東京都杉並区

ふーたん

2026.06.05

18回目の訪問

サウナ飯

「　どうする？　GOする⁉️ 」

あれだけ昨日、ぬる湯がどうこう文句タラタラ言ってたクセに、結局行くんじゃん、と思った方はイイネ👍をどうぞ。　（どうぞ、じゃないよっ）

いや〜、ど〜しても諦められなかったのよ。

たまにど〜しても気になって、会いたくなる人って居ますよね？そんな感じです。
（そんな感じです、じゃないよ）

ぬる湯フェア？はひとまず置いておいて、やっぱり岩盤浴で身体の節々を温めたい欲求があり過ぎましてね。

まずは館内のしおんで、定番の台湾ラーメン辛口をオーダー。
辛い、辛いのがいい。　が、やはり辛い。
サウナと同じだ。
熱い、熱いのがいい。　が、やはり熱い、的な。

無糖レモンサワーを軽く流し込み、準備万端。
（アルコールを流し込むな）

３階の岩盤浴を４５分ほど堪能。
やっぱりいい汗かいたわ〜　（相変わらず変な音するけど）

水風呂→ロッキーサウナへ。

８４℃か。まあ、なごみはこんなもんだよね、と思いながら２段目ストーブ横に座る。

あれ？　でも、なんだか前より熱くないか？

岩盤浴効果なのか、なんなのか。

しばらく来ないうちに、７分ごとに２秒ほどのロウリュに変わっていた。

前よりロウリュ水の注入時間が短くなったのに、なぜ体感が前より熱いのか。不思議だ。
やはり岩盤浴効果なのか⁉️

水風呂１７℃。体感は１６.５℃くらい。

炭酸泉、３６℃表示も、体感は３８℃。
私はこのくらい温かい炭酸泉が好き😍

シルキー湯は４０℃表示も、体感は４１℃ほど。

テルマーレ、本日マウンテンな野生味溢れるハーブの香り、好きだわ〜　1人きりの時を狙ってビート板マットで大きくあおぐ。
熱湯爆弾レインをビシャビシャ浴びながらニヤニヤが止まらない。みなさん、ここにヘンタイが居ますよ。

からの水風呂。　あ〜、前より冷たく感じるな〜

からの外気浴。　今日は曇り空で気温も低めだから気持ちがいい。
ぬる湯フェア中の３３℃のぬる湯、やはり人気ナシ。笑　常時1人〜2人くらいしか入ってない。

どうせなら、露天のつるつる温泉は４２℃〜４３℃の熱湯にして、水風呂を１６℃にして、となりのシルキーを２３℃くらいにして、冷冷交代浴とかにすれば良いのにな〜、と、勝手に妄想が広がる。

しかし今日は4時間ほどゆっくりできてハッピー🙌
久々に内気浴で長いこと寝ていた。
これがいいのよ、なごみは。いつの間にか気絶してるこの感じ。滅多にグルグルは来ないけど笑、いつの間にか気絶、的な。

岩盤浴からのサウナ、身体の芯から温まってゆっくりできました。
でも、ぬる湯の意味、私には最後まで分からなかったけど、、、笑笑

でもありがとう、なごみ🙌　いいサウナでした‼️👍✨