東京荻窪天然温泉 なごみの湯

今日も仕事終わりにホームへ。22時半ごろのイン。
ロッキー→ボナ×2のど安定3セット。
本日はロッキー100℃設定の日で1セット目からあちあちでした！

金曜は他の曜日よりやや混んでいる気はしますが、23時15分過ぎからは徐々に人が少なくなった感じ。
今日も安定のととのいでした。

明日というか日付変わって今日ライブ参加するので仕事の疲れを溜めずに参戦できそうです！

コーヒー牛乳

安定

なごみの湯に行って来ました。
①ドライサウナ→水風呂→休憩
②ボナサウナ→水風呂→休憩
③ボナサウナ→水風呂→休憩
④ドライサウナ→水風呂→休憩

計4セット

ボナサウナは湿度高くてめっちゃ汗出る

外気浴は結構混んでる

7/24 なごみの湯に行ってきました！
23区探訪の記念すべき第一弾は杉並区！普段行かない街をひたすら歩く企画がスタートしました

杉並区には行きたいサウナがいくつかあったんですが、今回はなごみの湯に訪れました‼️平日ということもありあまり混雑してなかったです

いざサウナに！
最初は遠赤サウナに入りました、中はかなり広くテレビが真ん中にあるのでどの角度からも見ることができます

水風呂は16度でかなり冷たい！それが最高に良かった！
外気浴スペースにはイスが10脚くらいあって、美肌になれる温泉もありました。

2セット目はボナサウナ‼️これが最高に良かった！
全身に熱さが伝わるので、ととのうにはこのサウナがベストだと感じました！

合計4セットして最後に一服して今日は終了
次はどこのサウナに行こうかなぁ

過去分。
仕事終わり、22時半ごろにイン。

ボナ→ロッキー→ボナの3セット。

コーヒー牛乳

安定