ERIZO

仕事上がりに贅沢サウナ
全体的に週末に比べて空いてたけど、フィンランドサウナはほぼ満席😳
2時間たっぷりとととのいました

鮪とアボガド丼

野菜たっぷり

釣りで身体が冷え切ってあたたまりにおふろの国☺️
身体を清めて炭酸泉でゆっくり温まってサ活開始！
低温サウナ10分
高温サウナ7分　✖️5本
塩サウナ10分

初skyspa🧖
14時半に入店して身体を清めていると早速15時からアウフ！アロマ水、後半は麦茶でローリュ
温度は80℃くらいだけどしっかり滝汗かけました。
その後は水風呂➕休憩挟みながら
サウナ6〜10分　5回
塩サウナ15分　1回
しっかりととのいました！
館内着を着て休憩へ
ソファーで気づいたら爆睡
その後はサウナシアターで15分
クールサウナで5分
サウナシアターは男女共用で広いしサウナデートには良いだろうなぁー。
アウフの時間に今度は行きたい！
寝ても良いみたいで木の枕があるので私も寝そべって過ごしました。
横浜の景色を眺めながらのサウナ
最高でした！
アメニティ充実してるし、タオルも自由に使えるしとても高規格！
回数券でかなりお得に。
平日回数券でも土日祝日は➕200円で入館できるみたい。
回数券買ったし次回も楽しみ

PRONTO 横浜店

エビとアボガドの生パスタ

パスタもちもち

初ゆいる
サ飯でビールのために無料送迎バス利用しました。
規模はこじんまりしているものの、アウフサウナ、ロウリュサウナ、強炭酸泉、どれをとっても最高でした。ちょっと入館料が高いのも納得。
黙浴黙休徹底しているところもとても良かったです
サウナはストーブの音で癒されるのも黙浴のおかげ☺️
中温サウナ　8分➕水風呂✖️3
ローリュ（高温）サウナ　6分➕水風呂　✖️3
アウフ　2回

10種類のスパイスカレー

野菜が沢山とれます スパイシーだけど辛さは控えめ。チリペッパーで調節できます

仕事モヤモヤで頭の中が集中できてない感じの1日。こんな日は無理して頑張るより、サ活頑張ってスッキリしよう！と早めに切り上げて湯けむりの庄へ💨
いつもより高温側は温度高く89℃くらい。水風呂13.5℃くらい。仕事終わりに湯けむり行けるのは贅沢感ありますね。ローリュもして、たっぷりサウナ6分✖️4回、塩サウナ12分✖️2回。ここまてで外気浴。気持ち良い夜風🥹
2時間の滞在だったけどリフレッシュできました🥰

函館滞在中にもう一回花の湯行きたくて、閉店1時間半前に入店。クベルサウナは早々に終わってしまいましたが、短時間でもやっぱり気持ちいい！
静かにストーブの音だけの空間🧘
ヨガでも瞑想できない私がホントに頭の中が柵から開放されます。
洋風露天側は外に水風呂ではなさそうだけど、水浴びし放題😆
この時期、函館の夜はシングル気温なので、外気浴は速攻で整えます😂
屋内にもととのいスペース充分にあるので、冬も安心😮‍💨
また函館訪れた時には楽しみです！

半年ぶりの花の湯
ここは銭湯価格➕サウナ130円で最高のお風呂とサウナを楽しめてかなりリーズナブル🤗
サウナは洋風露天側、和風露天風呂と男女入れ替わり制。この日は和風露天側が女風呂😆
こちらはローリュサウナとクベルサウナが有ってクベルサウナはセルフローリュできてこれまた最高なのです！
温度は85℃くらい、湿度は65%。気持ちよく滝汗になれます。おひとり様水風呂は多分15℃くらいでしょうか。3セットでタイムアップ。ととのい場所も沢山あるので、もっと長居したかった😭
ホント最高です😊

長距離移動🚗でなんとか16時チェックイン🏨
また来られて嬉しいモール温泉♨️
部屋にはバルコニーがあって、十勝川を眺められる素晴らしい景色😆。
足湯テラスで十勝川眺めて、大浴場へ
最高の景観の露天風呂は体感38〜40℃くらいでじっくり温まれ、とにかく庭の景色が最高です😆
さてさて、楽しみにしていたサウナへ🧖‍♀️
備え付けマットを持ってまず1回目
あれ？思ったよりぬるい？！68℃くらい。ただ、湿度は50%近くあるからそれなりに苦しくなく汗かける感じ。微妙な温度か？だけど汗かけるし、、と、とりあえず夕食へ😀
夕食はどれも美味しくて食べすぎ🤫最高でした🤗
バイキングではアルコール含むドリンクも全て食べ飲み放題。モール温泉ビールは濃いめの琥珀色でコクのあるフルーティーさで3本も飲んでしまいました🤫
少し部屋で休んで、よーし！サウナへ！！！
と意気込んで行ったら、まさかのサウナ故障の張り紙😭😭😭
でも他に入ってる人居たので私も便乗。60℃湿度48%くらい。熱い！とはならないけど、じとーっと汗かける感じで15分。水風呂入って3セット。身体に負担なく暖まれました。
翌朝。朝風呂行くと、サウナ復活してるじゃないですか！！諦めてたからサウナハット持ってなかったけど、行かない選択肢は無し！
しっかり温泉で身体温めた後はサウナへ！
84℃湿度48%🥰。水風呂は温度計無かったけど体感的に15℃よりは上かなくらい。
オートローリュは無かったような、、、
だけど、サウナハット無くても頭暑すぎず滝汗。いい汗かけました😆
時間迫ってたのもあって、7分➕水風呂の3セットで終了。
あーこの3倍入りたかった😢
ととのい場所は2箇所✖️2脚ずつで、どちらも絶景庭を眺められて最高😆
たまたまかもしれないけど、サウナ目的の人が少なくて、自由に楽しめました😊

十勝バイキング

刺身、ステーキ、ラクレット、天ぷら、釜飯、他野菜メニュー豊富

仕事終わり、平日のサ活
21時に到着した時にはなかなかの人の多さ。
徐々に人が居なくなってのんびりできました。
炭酸泉10分からの
高温サウナ　5分
打たせ水→水風呂
高温サウナ　7分→打たせ水→水風呂2分の3セット
外気浴
月見の露天風呂15分で終了