サウナー春

【short】
サウナ　8分　5分 5分
水風呂1分半
外気浴　7分

【short】回数券2枚目
サウナ　9分　7分
水風呂　1分半
外気浴　7分
・今日は柚子の香り風呂
・グッズが展示されていた

サウナ　10分　10分　7分
水風呂　1分半
外気浴　8分
・30分に一回あるオートロウリュは意外にも暑く長い
・寝れる椅子5台　普通の椅子　10台以上

安楽亭 和光白子店

食べ放題

最高！

回数券1枚目使用
サウナ　10分　8分　6分
水風呂　1分半
外気浴　8分
・回数券ゲット🤩
・あづま湯ステッカーゲット🤩

サウナ10分→8分→6分
水風呂2分
外気浴8分
コーラ風呂最高
＋今日サウナ物産店で色々お買い物しちゃった^ ^

【short75分】
サウナ　5.10分
水風呂　1〜2分
外気浴　7〜8分

ミヤマ珈琲 朝霞本町店

きのこクリームパスタ

岩サウナ　10分
岩サウナのアウフグース（コーヒーの香り）10分
蒸しサウナ　4分　
ケロサウナ　8分
岩サウナ（暑）5分

アクリルアヴァント　30秒
サンダートルネード　20秒
やすらぎ　2分

5セット

・初の蒸しサウナ
蒸しサウナは呼吸が辛い
意外にも暑い
・サンダートルネードからのやすらぎは最高
・七階にはコワーキングスペースや小部屋などある
・コーヒーが180円
・パソコン作業する場所はたくさんある
・ドリンクやフードはその場で頼める
・アウフグースは計5セットで音楽がかかってたりアロマを炊いたりしていた。個人的には物足りない。なごみの湯の岩盤浴でのアウフグースの方が暑い。

メガオロポ

デカすぎぃぃぃ

スチームサウナ　8分
水風呂　1分30秒
外気浴　8分
✖︎4セット


・塩サウナとスチームサウナの2種類ある
・スチームサウナは10分に一回のオートロウリュ
・水風呂は13℃と15℃があるが13℃の水風呂は身体が痛くなる
・水風呂に氷が設置されており水風呂の中で冷やすことができる
・椅子はたくさんあるが狭いところに設置されていたり人が多かったりして整いずらい
・ワンセット終わりに寝転び湯の流れが最高
・全体的に人が多いのでおすすめはしない

洋麺屋五右衛門 新座店

カルボナーラとジュノベーゼのハーフ

うますぎ

サウナ　12分、ロウリュ、9分
水風呂　1〜2分　✖︎3
外気浴　10分 ✖︎3
・ロウリュサービスがディズニー感
・外気浴のところでドリンクが買える
・1500円で飲み放題
・整い椅子が60個あるので必ず座れる
・冷却整い部屋がは椅子が３つのみ
・サウナグッズがたくさん売っている
・フローズンオロポが美味しい
・整い椅子のところでうちわで煽ってくれる
・1時間、2時間、4時間、8時間刻みの料金体制

サウナ　8分
水風呂3分
外気浴　9分
✖︎7セット
・サウナが4種類ぐらいある
・水風呂が深め
・整い椅子が少ない

カツカレー　ステーキ