ざこじ

露天スペースがとても開放的で、ゆったりと外気浴を楽しめました。ととのい椅子は麻編みだと思いますが、座面が適度に沈み込んで体をしっかり支えてくれるので、非常に座りやすかったです。また、外の気温は10℃くらいでしたが、外気浴にはちょうど良い気候で、リラックスできました。今朝は北海道で氷点下の中、外気浴をした際は少し寒すぎてリラックスできなかったので、このくらいの気温が快適に感じます。

ただ、水風呂が少しぬるく感じたのが気になりました。

朝6時、まだ日の出前の薄暗い時間に「鬼灯の湯」の露天風呂に隣接する鬼サウナを訪れました。朝からしっかりと室内は100℃を超えており、一番上の段に座りながら窓越しに眺める滝が素晴らしかったです。最初は夜明け前で滝がよく見えませんでしたが、日が昇るにつれて朝日に照らされた滝や紅葉が現れ、その美しさに特別感を感じました。

水風呂は檜風呂、樽、釜などバリエーション豊富で楽しめました。特に立って入る樽の水風呂は新鮮な体験でした。水温は昨日よりもさらに冷たい10.2℃。冷えた体を外気浴で整えようと、滝の近くに設置されたフルフラットの白いマットで休もうとしましたが、表面に霜が降りており冷たく、朝方の低気温も相まってリラックスするのが難しかったです。個人的には、釜湯の近くにあるととのい椅子で外気浴するのが最適だと思いました。湯船のそばなので寒さを感じにくく、比較的暖かい環境で休めます。

ただ、氷点下以下の外気浴はリラックスするには個人的に少々厳しいですね。寒すぎてリラックス出来ず、サウナトランスに入りきれません。一方で、自然の音や眺めを楽しめる屋外で過ごしたいという気持ちもあり、この時期の北海道は水風呂後に屋内、屋外のどちらで休むべきか悩ましいところです。

また、冬ということで露天スペースの通路の一部が凍結していました。私は2回滑り、1回目は何とか踏みとどまりましたが、2回目は転倒して背中と腕をぶつけてしまいました。冬場に行かれる方は、歩幅を小さくして慎重に歩くなど十分注意されることをおすすめします。

登別グランドホテルに1泊2日で滞在しました。初日は「竜胆の湯」の熊サウナへ。茶葉が入った水を使って、サウナストーンや木彫りの熊のレリーフにセルフロウリュができるユニークな体験でした。残念ながら鼻の調子が悪く香りを存分には楽しめませんでしたが、薄暗い照明や天井いっぱいに敷き詰められた松ぼっくり、そしてロウリュ釜の水がこぼれ落ちる微かな揺れがとても幻想的。テレビのない静かな空間で、蒸気の熱さもしっかり感じられ、非日常感を存分に味わえました。

水風呂は12.3℃と冷たく、引き締まる感覚が心地よかったです。その後の外気浴では、硫黄泉の香りが漂う露天風呂エリアで、木々を揺らすそよ風の音や、見上げれば星空。都会のサウナでは味わえない、自然に囲まれた贅沢な外気浴でしっかりと「ととのう」ことができました。

明日は朝一で「鬼灯の湯」の鬼サウナを楽しむ予定です！とても楽しみです。

ここの銭湯、水風呂に「バブリング」があるのが特徴的ですね！水温は正確には覚えていないんですが、いつもすごく冷たく感じます。その理由を考えてみたんですが、床から泡が出ているのがポイントかもしれません。泡が水を循環させることで、体表面にできる「温度の羽衣」（体温で温まった水の薄い層）が壊れやすくなり、冷たい水が直接体に触れるんですね。それに、水が常に動いていると熱の移動も速くなるので、より冷たさを感じやすいのかなと。冷たさがクセになるような水風呂を楽しみたい方には、ぜひおすすめです！

久しぶりにホームサウナへ行ってきました！なんと、ととのい椅子が増えていてびっくり。500円という抜群のコスパだから、混んでいることもあるけど、これなら外気浴のときに椅子が足りなくて困ることも少なそうです。この日は15時頃に行ったので空いていて、ゆったりリラックスできました！やっぱり落ち着く場所って最高ですね。

アウフグース、初体験してきました！アロマ水の心地よい香りに包まれながら、熱波を体全体で感じるあの感覚…本当に最高でした。最近サウナに慣れすぎて「ととのい感」が薄れてきたなと感じていたんですが、アウフグースで見事にリフレッシュ！

正直、人気がある分「行列に並ぶのが面倒」とか「タイミングを工夫しなきゃ」と思って腰が重かったんですが、いざ体験してみると、その価値は十分にありました。自分でロウリュするのとは全然違って、あれもやっぱり技術なんだなと感心しました。

結局、2回も参加してしまい、サウナの新たな魅力に出会えた気がします。まだ試したことがない人にはぜひおすすめしたいですね！

サウナはスタジアム型の高温ドライサウナで、しっかり熱が入るのが良かったです。水風呂には井戸水が使われていて、柔らかい肌触りが特徴的。温度も10℃くらいとかなり冷たくて、しっかりリフレッシュできました。そして、外気浴ではフルフラットチェアでリラックスできたのも嬉しいポイント。露天エリアも開放感があり、風を感じながら心地よく「ととのう」ことができました。

Wロッキーサウナに行ってきました！30分おきにオートロウリュと自動送風システムが作動して、あのロッキーのテーマ曲と共に熱波が吹きつけてくるんです。無人のアウフグース体験が楽しめるって感じですね。高段に座ると熱波が直接当たって、かなりの熱さでした！何分間かは耐えてましたけど、結構キツかったです。でも、その分しっかり満足感が味わえました！

ドライサウナに水風呂、そして外気浴もバッチリ楽しめて、なんと500円！銭湯ならではのこのお手頃価格で、コスパ抜群です。外気浴スペースには日本庭園が広がり、落ち着いた雰囲気の中でリラックスできます。唯一の難点は、コスパが良すぎて人気が高く、時間帯によってはかなり混雑していることですね。でも、それもまた銭湯の醍醐味かもしれません！

今日はウォーリュ体験が新鮮で、特に印象に残りました！サウナの奥にある原木に水をかけると、何とも言えない良い香りが広がってリラックス。正直、何の木かは忘れてしまいましたが(笑)、3セット目に試してみたら、香りがふわっと立ち上って癒されました。それにしても、上段の暑さは厳しかった…！

薄暗い空間が心地よく、自然とリラックスできました。最上段に座ると、ロウリュの熱気と蒸気がじわじわと全身を包み込み、しっかりと体が温まります。

その後の13℃の水風呂…最高です！1セット目からしっかり「ととのい」ました。地下水を使っているからか、塩素の匂いが全く無く、ミネラルたっぷりでお肌にも優しい感じ。水温も絶妙で、本当に気持ち良かったです！また行きたいなぁ。

こちらのサウナは、４段ベンチの高温サウナが魅力的でした。４段目に座るとかなりの熱さで、しっかりと汗をかくことができて大満足！体感温度はおそらく100℃近かったと思います。さらに、オートロウリュのおかげで湿度も適度に保たれており、乾燥することなく快適でした。

水風呂は少し小さめで、混雑時にはやや窮屈に感じましたが、外には肘掛け付きで背もたれの高い幅広椅子があり、外気浴をしっかり楽しめました！

3セット終えた後、休憩スペースでゆっくりと漫画を読んでリラックスし、心身ともにリフレッシュできました。お値段手頃で、とても有意義な時間を過ごせました。また来たいと思える施設です！
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